雙皮奶可不可以不用鮮牛奶用純牛奶

2022-11-09 08:40:07 字數 979 閱讀 3858

1樓:扒扒育兒課堂

雙皮奶也可以用純牛奶來製作的。

用純牛奶來製作雙皮奶的製作過程和需要用到的食材有:純牛奶,雞蛋,白砂糖。

第一步,我們將純牛奶倒入一個容器內,然後把它放入微波里進行加熱。加熱到牛奶表面凝固就可以啦。

第二步,我們將雞蛋的蛋清和雞蛋的蛋黃分離,分別裝在不同的容器裡。

第三步,牛奶加熱完成之後,將剛才分離好的蛋清倒入進去,然後再加入適量的白砂糖進行攪拌直到把白砂糖攪化為止。攪拌好之後,再用小沙子過濾一遍,這樣做出來可以保證雙皮奶的口感是細膩的。

第四步,過濾好之後,在蒸鍋中放入適量的水,然後把剛才過濾好的牛奶放進去,大約蒸十分鐘左右,拿出來就可以吃了。

用純牛奶做的雙皮奶就製作完成了,是不是非常的簡單呢。

像血壓高的人群可以多喝一些牛奶,可以使血壓下降。因為牛奶內含有一種能夠使膽固醇的成分降低從而可以達到保護心腦血管的作用!純牛奶含有豐富的蛋白質和脂肪以及礦物質等等營養成分。

它還具有美容養顏的功效。

但是純牛奶也有不適宜同食的食物,比如說不可以和黑魚在一起同時食用,因為純牛奶內含有大量的鈣物質以及維生素。黑魚中卻含有蛋白質、脂肪以及很多種的氨基酸。他會對人體的所需要的鈣物質以及維生素起到破壞的作用。

如果純牛奶和黑魚同時食用的話,會破壞人體所需要的營養,大量的同食很多,還會引起中毒甚至導致死亡。

因為牛奶的營養成分很高和它的味道特別的香香的,所以說做很多食物的時候以及很多的小甜品都會用到純牛奶。多喝一些牛奶對身體有很大的幫助哦!

2樓:陽光明媚老師

用純牛奶是完全可以的。純牛奶和鮮牛奶的性質是一樣的。一樣的是牛奶,然後也是補充鈣質的。

3樓:秋風體育

可以用純牛奶,因為兩個都是牛奶,成分也差不多。

4樓:月光一族無悔

可以用純牛奶,但效用沒鮮牛奶好,並且要用優質奶,不然不易結皮 ,如果不熟練,可能會浪費很多食材。熟練的話,做起來都一樣。

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