請問如果社工或者心理醫生遭遇自己的心理情緒障礙應該怎么辦呢

2022-11-12 10:35:07 字數 5448 閱讀 6718

1樓:生命的畫卷

心理醫生遭遇心理情緒困擾,完全能從消極情緒中走出來!不會得心理障礙的!我就是專業心理諮詢醫生,我就能完全從某種負性情緒中走出來!

心理醫生走出消極情緒的根本,當然取決於自己的個性基礎,也就是心理健康狀態。對於醫不治己的說法,那是我們傳統的中醫理論俗話。心理醫生所研究的領域與任何醫學領域是截然不同的,他研究的就是人們的情緒情感和心理不良狀態的解決方法,作為一名合格的心理醫生,心理必須是健康的,人格必須是完整的。

並不會偏離常模基礎的。心理醫生天天與消極情緒打交道,他已經能適應和抵禦所有消極情緒的影響,何況自己的心理問題,情緒情感問題,它的發生根源及消除辦法自己完全能夠把握。所謂心理健康就是馬斯洛所提出的「能迅速從不良消極情緒中走出」就是健康。

當然有個別的心理醫生,本身人格特徵就有缺陷,那麼也會發生情緒情感障礙的,這需要高階心理醫生定期督導,永遠保持它的情緒處於常態。我們有些偏見,認為心理醫生天天和心理障礙者打交道,同樣也有心理障礙,精神科醫生天天和精神疾病患者打交道,同樣也許和精神病一樣。這是極端的歪曲。

世界各國那麼多精神醫生,有多少患精神疾病的?我國那麼多心理諮詢師有多少患心理障礙的?若有的話也是極少數,然而他的比例肯定比普通人少,就是這個道理。

從某種意義上講,精神醫生、心理諮詢醫生對心理問題和障礙都有一定的免疫力的,否則他完全不能從事這個工作,我做心理諮詢工作多年,我一直以一名心理諮詢師的特殊角色,瞭解,觀察與幫助那些求助者的,根本就不會受到任何消極不良情緒的影響與暗示的。能做好一名合格的心理諮詢師,必須有一個健全的人格和穩定的心理狀態。並且必須瞭解自我、戰勝自我、走出自我、活出自我。

不要擔心此問題,因為那是恐懼心理!記住「消除恐懼會成就一切」!

簡單說:心理醫生也是普通人,同樣會遇到挫折、打擊和不幸。所以心理醫生自己的心理問題我相信都會自己解決的!

歡迎你來我空間坐坐,咱們做個朋友。祝你快樂!

2樓:行路人

不要指望能自己解決自己的心理情緒障礙,即使你學過心理學,但是你應該知道,醫者不自醫的道理,你是無法逾越自己的

你能儘量配合他人的幫助就已經很好了,其實別人在幫助你的時候,你也能夠提高自己的業務水平啊

當遇到心理障礙時,最佳解決方法是什麼?

3樓:安安安美

所謂的心理障礙,是指由於各種原因造成的異常的心理過程,以情緒障礙精神病的症狀,社會功能下降和本人感覺非常精神痛苦為特徵。我們這裡有幾個重點就是當自己感到精神特別痛苦的時候,也就是自己已經無能為力的時候最簡單的方式就是找醫生。

有人說,心理上的毛病找醫生?實際人真的到了精神很痛苦的時候,也會擔心身體上出了什麼毛病。在古代人很不舒服或者痛苦的時候會往往問醫生用什麼方法調理。

同樣在當代找醫生總是沒有錯的。因為心理障礙可不簡單,是心理上的疾病。有可能是你身體有很多氣質上的毛病,沒有被檢查出來。

比如腦分泌異常或者是心腦血管疾病冠心病半生的就是病理性抑鬱。而一些腸胃疾病或者是內分泌系統的疾病,也常常伴生一些特殊的心理症狀。

所以說詢問醫生的結果就是確定自己的心理障礙到底**於何處。有的可以落實到是身體上的疾病導致的。這樣就可以安心治病,病好了,那些困擾身心的情緒上的痛苦也就消失了。

比如有很多人的精神上的疾病,是由於腦部的腫瘤,腦分泌的異常,腦部的外傷導致的。這必須要通過科學的儀器和醫生的診斷獲得。

在排除了這些方面之後,那麼情緒上的障礙,就可以歸納為心理上的一些疾病,可以通過心理諮詢,藥物**等各種方式改善,直到獲得完整健康的心理體驗。所以說,當心情或者整個心理狀態持續低迷的時候,一定要去醫院檢查,排除各種疾病。

4樓:

、呼吸、血液迴圈„„一切能參與降溫的器

5樓:哈哈歌兒

所以說詢問醫生的結果就是確定自己的心理障礙到底**於何處。有的可以落實到是身體上的疾病導致的。這樣就可以安心治病,病好了,那些困擾身心的情緒上的痛苦也就消失了。

6樓:阿李

去看心理醫生,這是最有效的方法也是最簡單的

7樓:老婆娘

最簡單的方式就是找醫生。

8樓:來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜

在當代找醫生總是沒有錯的。因為心理障礙可不簡單,是心理上的疾病。有可能是你身體有很多氣質上的毛病,沒有被檢查出來。

遇到心理障礙時,最佳解決方法是什麼?

9樓:綜合真善美

所謂的心理障礙,是指由於各種原因造成的異常的心理過程,以情緒障礙精神病的症狀,社會功能下降和本人感覺非常精神痛苦為特徵。

我們這裡有幾個重點就是當自己感到精神特別痛苦的時候,也就是自己已經無能為力的時候最簡單的方式就是找醫生。

有人說,心理上的毛病找醫生?實際人真的到了精神很痛苦的時候,也會擔心身體上出了什麼毛病。在古代人很不舒服或者痛苦的時候會往往問醫生用什麼方法調理。

同樣在當代找醫生總是沒有錯的。因為心理障礙可不簡單,是心理上的疾病。有可能是你身體有很多氣質上的毛病,沒有被檢查出來。

比如腦分泌異常或者是心腦血管疾病冠心病半生的就是病理性抑鬱。而一些腸胃疾病或者是內分泌系統的疾病,也常常伴生一些特殊的心理症狀。

所以說詢問醫生的結果就是確定自己的心理障礙到底**於何處。有的可以落實到是身體上的疾病導致的。這樣就可以安心治病,病好了,那些困擾身心的情緒上的痛苦也就消失了。

比如有很多人的精神上的疾病,是由於腦部的腫瘤,腦分泌的異常,腦部的外傷導致的。這必須要通過科學的儀器和醫生的診斷獲得。

在排除了這些方面之後,那麼情緒上的障礙,就可以歸納為心理上的一些疾病,可以通過心理諮詢,藥物**等各種方式改善,直到獲得完整健康的心理體驗。

所以說,當心情或者整個心理狀態持續低迷的時候,一定要去醫院檢查,排除各種疾病。

當然有一些精神病,他是無自覺意識的,這就需要看護他的家人,隨時觀察,在狀態異常時送往醫院救治。

希望可以幫助到你們哦

10樓:匿名使用者

最近徹底想明白了一件事,「所有的心理障礙都是源於固有價值觀與現實的衝突」。

社會的整體文化學歷越高,心理障礙現象越嚴重。

「煩惱皆從讀書始」。

最近碰到幾個網友都是這個問題。明明很簡單的問題,為什麼會一直糾結在一個角落裡非和自己過不去。

鑽牛角尖,越鑽越難受。

其實有很多事情,只要先往後退一步。就能解決。

解決路徑:

第一條路,改變「想點」合於行。

第二條路,改變「行點」合於想。

那個容易做到先做那一個。逐步累積即可。

所有的痛苦都是「知不合行」或者「行不合知」。

「知行合一」才會心理健康快樂!

一個行為的過程就是它心理邏輯的過程。

心理邏輯具有一貫性和持續性,除非遇到巨大阻力,否則會一直勇往直前。

知現在也知過去。

知現在也能知未來。

我以前覺得愛情是天生的,一直沒想明白為啥。

現在基本想明白了。

愛情愛的是一類人,結婚結的是一個人。

結婚的物件,是從這一類人中去找。

人的性格具有固定性,這就決定了他(她)只適合某一型別的人。

一種性格對應一種性格。這基本是固定。

也就是價值觀要有統一性。

這是共同存在的基礎。否則由此延伸的一系列問題都是無解的。

在共有價值觀的基礎上,去解決問題,是可以做到的。但不能超越這個客觀基礎。

「」不能爬到柳樹上要棗吃「」。

11樓:書曉山

心理障礙一般是人或者是導致的心裡出現的一些陰影,個人認為解決心理障礙最佳的方法就是直視他,不管是人還是事,只有敢真正一面對,真正去解決了以後心裡的問題才會解決,如果通過別的方式去逃避,慢慢的可能會忘記,但是這個障礙會始終在心裡,但如果選擇直視可能一開始會有點痛苦,但痛苦過後就徹底解決了,就不再是我們心裡的障礙,不再是阻攔我們成功的一部分,我們就可以很坦然的面對。

12樓:牧馬人

遇到心理障礙的時候,最佳的解決方式就是辦一些自己願意幹的事兒,比如說去外地旅遊一圈,或者是大醉一場,或者是直接花錢瀟灑一下,這都是解決的辦法,每個人都不一樣,個人也也看個人的

13樓:

遇到心理障礙,肯定是遇到麻煩或者比較難纏的問題。建議自我調節下,可以出去散散心,多想想好的愉快的事情。同時,也可以和家人或者朋友溝通下,共同想辦法解決。

14樓:炫瘋奇

遇到心理障礙時,最佳解決方法是什麼,遇到這樣的問題,那麼就要克服它,與信任的人在一起,然後靠自己的意志力去克服心理障礙,只有這樣才是最佳的解決方法

15樓:百草園1三味書屋

遇到心理障礙時,最佳解決方法就是看心理醫生,心理醫生給你有針對性的解決,給你做針對性的療程治理,給你出去方案的進行方案治理。

16樓:匿名使用者

遇到心理障礙時,最佳的方法就是。把怒氣發洩掉。到無人的地方。喜歡怎麼什麼發洩就怎麼發洩,這是解決掉鬱悶的最好辦法。

17樓:互信互助互愛

心理障礙的**方法主要有兩種,第一種是心理**,心理醫生通過一定結構性的談話,來判斷導致患者出現心理障礙的原因,從而進行疏導。第二種是藥物**,**心理障礙藥物的發展已經有五六十年了,藥物的有效率是非常高的,這是一種比較科學的**方法。

18樓:璩幼禕

遇到心理障礙最佳的方法就是克服它經常去鍛鍊了,遇到的這事情了,就去克服它就可以了,比如說說話障礙了,那你就經常就說話,找人家聊天之類的,就是做事情,張愛娜,那就多力可以了

19樓:

每個人在人生的某個階段總會遇到心裡的障礙,我認為最佳的解決辦法就是不要憋著,想辦法把它發洩出來。找上兩三個朋友喝,喝個小酒聊聊天,訴說一下心中的困惑。或者來一場說走就走的旅行,把鬱悶不滿化解在山水之間。

20樓:夕陽居士

每個人都有過心理障礙,靠自身的意志力克服,遇事想開點,得了抑鬱症的人都是心理脆弱,想不開,想開了一切都不是個事,想不開的人就是找心理導師開導**也是收效其微,一切還的靠自己。

21樓:池雍恬

遇到心理障礙的時候,最佳的解決辦法就是讓自己想一些比較愉快的事情,比較開心的事情或者。讓自己難以忘懷的事情很快把自己心裡的障礙障礙跨越過去。

22樓:危微笑天使

遇到心理障礙,最佳解決方法是,找個願意聽你說話的人,訴訴苦,把一肚子苦水倒出來,或者當時就放聲大哭一場,這樣是臨時解決的最好方法。

23樓:你愛我惜

遇到有想不開的事情,心理上有障礙的時候,最佳的解決辦法就是找一個沒有人的地方,去發洩出來。

24樓:

心理障礙,是因為心理陰影造成的,所以遇到心理障礙時一定要勇敢的面對這個難題,一定可以超越自己,尋找解決的方法。

25樓:匿名使用者

遇到心理障礙時,最佳解決辦法是調整心態,重新認識自我,樹立目標,展望未來,轉移注意力

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