我要做模特,可是我發現我有X型腿,怎么辦啊,聽說用書,紙莢腿,也有很多辦法,有效嗎

2022-11-14 03:05:09 字數 3797 閱讀 6136

1樓:雙剪飛刀

可以去美容,做一下就可以了

我是x型腿,有辦法矯正不?

2樓:

有啊,用賴戈腿型矯正器,很多人都在用,口碑一流,效果佳而且費用還低,完全可以接受

3樓:a吖一

先去醫院檢查。確定好什麼原因引起的。建議去上海新華醫院。然後再到他那去看使用矯正器還是什麼。聽取醫生的建議。每個人情況都不樣。

4樓:北京清國中醫診所

x型腿,醫學上稱之為膝外翻,是指自然站立時雙側膝關節併攏,雙側踝關節內側並不攏,走路出現兩膝打架互碰步態的病症。一般用踝間距表示其嚴重程度。

崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。

造成x型腿的主要原因有三種,一種是小兒的佝僂病,一種是先天的遺傳,另

外還有一少部分是因為軟骨發育障礙、外傷、骨折等引起的後遺症。這種腿部的

畸形不僅影響形與健美,對於人體健康也有較大的影響,膝外翻或內翻都破壞了

膝關節的正常力的分佈,使關節一側所受的應力增大,對側相對減少,同時由於

下肢力線的改變,髕骨、股骨之間的摩擦增加。這樣時間一長,還會引起膝關節行走時疼痛,關節的活動也受到影響,容易導致骨膝關節炎,對於這種腿形進行矯正,不僅能夠增進體形的健美,還可以改善膝關節應力不平衡的狀態。

多年來,醫學界圍繞x型腿形成的機理,進行了廣泛深入地**。查閱文獻,多數觀點認為,x型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致,還可由於膝關節周圍軟組織失衡導致。軟組織失衡導致x型腿的病理機制主要是:

膝關節外側軟組織攣縮、

內側軟組織鬆弛,造成膝關節內外側的力學失衡,關節錯位。

崔清國採用「微創矯形針刀」。**o型腿或x型腿。

我是x型腿,有什麼辦法可以矯正嗎?

5樓:集秀榮稅卯

你好。目前是x形腿的話,沒有好的辦法。可以儘量做好標準的站姿。建議如果比較嚴重的話,可以通過手術矯正。

6樓:匿名使用者

每天睡覺前用布把腿纏直,纏緊,堅持幾個月

7樓:匿名使用者

x型腿和遺傳沒有什麼關係,它是因為維生素d缺乏性佝僂病的一種後遺症,嬰兒期的佝僂病畸形多數在**過程中自行矯正,畸形嚴重者,可在活動期停止後考慮矯形手術。

孩子已是x型腿了,我該怎麼辦???

8樓:醉雨哆

建議:兒童時期的"x型腿"、"o形腿",究其原因多數為兒童時期罹患"佝僂病"以後留下的後遺症,是由於"缺鈣"而導致骨質軟化

,因此有人又將其稱為"軟骨病

"。當這些兒童開始學習走路時,因為雙下肢負重的關係,軟化的骨質就會在力的作用下逐漸變形而形成"o型腿"或"x型腿"。另外,有一少部分"x型腿"病人則是因為患有其他先天性疾病,如先天性脛內翻等。

兒童佝僂病後遺症所致輕度"0型腿"或"x型腿"無需特殊**,長大後會自行塑形減輕或消失。重度"x型腿"一定要到兒童專科醫院請小兒骨科專科醫生檢查原因。一般重度的"0型腿"或"x型腿",在兒童3~4歲左右,即可考慮骨科手術矯治。

兒童時期的"x型腿"、"o形腿",關鍵還是應該在於預防。而預防的關鍵是早期、合理、足量的補鈣。

兒童的"x型腿"、"o形腿"的預防關鍵是應該早期、合理、足量的補鈣。這中間有兩個問題要強調,首先,早期補鈣尤其值得重視,而且應該早在母親的懷孕期間就進行補鈣了。這點至關重要。

因為母孕期時候,鈣的需要量大大增加,因此必須增加補鈣量,以防孩子出現"先天性佝僂病";其次,合理、足量補鈣的原則應該是在兒童醫生或者是兒童保健科醫生的指導下進行,切忌家長自行增減小孩子的補鈣量。

我的腿不是很直~有什麼方法可以像模特的腿那麼直麼~

9樓:凹凸小田螺

腿變直的方法有:

1、壓腿是矯正腿型的一種最簡單的方法, 一般說來對於腿型矯正比較有效的壓腿方式有幾種。首先是側壓腿。側壓腿和側步壓腿,主要是通過給腿側向施壓改變腿的側向靈活性。

所以對於偏o型腿腿型更具有矯正效果。

2、還有一種壓腿方式則是正壓腿,是坐在地上,腿伸直貼近地面。如果腿型不正的地方可以用手放在上面適當施加壓力。這樣壓腿更適合對腿塑型,所以可以堅持久一點,然後在起來進行活動。

3、壓腿不可以勉強自己,尤其是腿型做起來比較勉強,就應該循序漸進,不能急於求成。而且體型訓練本來就是個長過程心態正確也是必要的。一般壓腿只要讓腿感覺有一種拉伸放鬆的感覺即可。

然後壓腿完畢可以運動放鬆一下。

4、適當增加跑步等運動,在壓腿之後可以進行一些跑步運動。同時在跑步或者走路過程中注意使用正常的姿勢。這樣做主要是鍛鍊走路姿勢,減少對腿型對走路姿勢不好的影響。

5、一些鍛鍊的方式,對於腿型鍛鍊,也常會用一些方式。比如人站直之後儘量將膝蓋併攏。然後進行上下蹲運動。每次上下蹲過程中膝蓋位置會受力,注意要發力讓膝蓋併攏。

6、如果腿型是由於病理產生的,那麼矯正腿型的方法最好要諮詢醫生,因為病理產生的變形是一個長期積累的過程,所以一般的方法都難以達到有效的效果。

10樓:喝杯下午茶

按摩,然後就是注意站姿,很多人站的時候太用力,沒有挺拔的感覺,再加上身體的重量,小腿就會不直.

11樓:匿名使用者

練舞蹈我本來腿型不好,自從練舞以來,漂亮多了

真的有用.

狗狗腿成x型了,怎麼辦? 5

12樓:匿名使用者

你確定是缺鈣嗎?確定不是關節問題嗎?

不要綁腿,那樣更壞了。

最好就是補鈣+運動,比如每天散步半個小時到一小時,看你家狗狗的承受能力。剛開始隨便走走就好,一天天增加。記得是散步哈,就是你牽著它走,不能讓它自己跑,腿部有問題的狗狗跑步可不好。

補鈣推薦用三精葡萄糖酸鈣,也就是三精藍瓶。維生素d可以用伊可新ad滴劑,小孩子吃的那種。隔天喂一次就好,然後一定要晒太陽啊,這個非常重要。

散步+晒太陽我感覺比補鈣重要,然後補鈣比補維生素d重要。(這是經過我家狗狗實戰後得出的經驗哈,但我家的是趴蹄。供樓主參考下吧。)

13樓:園林裡的小哈

狗狗是缺鈣啦~~成年狗狗很難矯正啦~

不過狗狗是不是因為以前關節有病啊~雖然是土狗,但是我覺得你要是有條件不妨到醫院去看看~

給狗狗的關節做個什麼x光檢查一下是不是有關節炎之類的~~

14樓:幸福的小性子

狗狗出現這種這種情況的原因有以下兩種:

1、缺鈣,這個是最常見的情況。建議日常生活中多給小狗補充鈣質,但是成年小狗想要改變相對比較困難。

2、關節炎,這種情況伴隨著劇烈的疼痛,小狗一般表現為不想走路。出現這種情況建議去看醫生,長期下去,小狗會十分痛苦的。

15樓:匿名使用者

腿x型的我見過的就是胯關節有問題的,並不是缺少什麼,

ox型腿怎麼變直,如果用綁的方法有效果嗎?每天晚上睡前綁著堅持一個月,有試過的朋友嗎?有效果嗎?

16樓:不

在兩小腿間夾一本書站立 每日堅持半小時

17樓:

有用。1、綁腿,睡前半個小時,天天堅持;

2、用矯正鞋墊,通常腿型不正,是因為走路姿勢,導致肌肉發育不均衡,形成惡性迴圈;

3、主觀矯正走路姿勢,一定不能內外八字;

4、多反向壓腿,你腿往哪邊彎,你就反著壓。

實踐證明,一個月有效。你可以的,不要灰心。這幾點用一兩點就有效了,你要是全用,肯定成效很快,但是聽你的口氣,可能有點不自信,我可以證實,絕對有效。

另外,有朋友說夾著東西,這個也是有用的。

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愛美之心人皆有之。呵呵.之前我也有這個苦惱,因為我是當兵的。所以o型腿走起起步很不協調。我的班長就教我個簡單的辦法。每一天,在睡覺前,壓壓腿。全身保持站立姿勢,倆腳跟併攏夾緊,不斷的用力擠壓膝蓋內側,使之併攏。剛開始會比較辛苦,習慣了就會好點。慢慢的你會發現腿變得漂亮了。去醫院骨科拍個 看下。自信的...