1樓：s親友團
因人而宜. 綠茶有防腦中風效應,對嗜煙者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。 但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。
飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。 紅茶的作用 紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。
雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
2樓：手機使用者
喝茶是好,但並不是說喝茶百利而無害 主要是根據自己的身體素質,掌握正確的飲茶方式 別是體寒者,胃潰瘍患者還大量喝綠茶,喝茶喝的太濃等都是不好的 一般來講喝茶沒有壞處,還有很多養身保健的作用 至於是紅是綠,茶性不同,對身體的作用也不同 綠茶性寒適合熱性體質的人喝,可以降火防暑 紅茶性暖,適合冬天喝,可以暖身暖胃 別在飯前飯後喝,不乍喝茶的睡覺前別喝,以免睡不著
3樓：弗蘭愛貝爾
都好。 熱天喝綠茶 清熱解暑 冷天喝紅茶 滋陰養顏
4樓：繼續
應該是綠茶，應為綠茶畢竟是用茶葉浸泡過的。
5樓：肛的
紅茶和綠茶沒什麼本質上的區別吧我感覺 喝茶對腸好
喝紅茶對身體有益處嗎，喝紅茶對身體有什麼好處？
美國心臟學會曾經得出紅茶是 富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低 的結論，其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜 西蘭花 胡蘿蔔 小捲心菜更能發揮抗酸化作用。抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2 3杯紅茶為宜。硒 維生素c e a等均為抗酸化...
老年人喝綠茶好嗎，老人喝紅茶好還是喝綠茶好？
好，但並不是多多益善。要適度。研究證明，喝綠茶的多少跟老年人在三年之內發生殘疾的危險性是成反比的，也就是說喝的綠茶越多，三年之內你的運動器官受到損傷的可能性越少。而所謂的殘疾主要是指功能性的殘疾，即無法完成一些日常活動，比如，去商場購物 做家務以及穿衣服和洗澡都感到困難重重等。綠茶我國被譽為 國飲 ...
女孩子喝紅茶好還是喝綠茶好，秋天喝紅茶好還是喝綠茶好？
不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶 夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之餘，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運用，還可起到美容養顏的功效呢。有些女人喝紅茶好，紅茶是經過全發酵的有機茶，紅茶溫和...