上課困怎么辦,上課困怎麼辦?

2022-11-20 07:20:05 字數 2241 閱讀 1538

1樓:匿名使用者

有多種方法可供參考:1.集中注意力聽老師講課;2.

在瀏覽課本時,看到重要的內容做個標記。以上兩種都是集中精力,應該就不會分神了。還有一些比較損的方法,不過挺管用的,如;拼命喝水;頭朝下幾秒後,讓腦袋充血,就會清醒些了;又或者,自虐吧,恨掐自己,不忍下手,叫同桌動手

2樓:

第一,肯定是要睡好,養成好的作息習慣;第二,如果你對上課很不敢興趣的話,犯困是必然的,想辦法對老師講的東西提點興趣;第三,本人必備法寶,風油精,放在筆盒裡,困了塗點在太陽穴,很有效果。一瓶可以用很久,每次一點點就好。

3樓:

最好的辦法是:拿出筆記本,抄下老師在黑板上寫下的知識。一定要強迫自己做下去,那樣你就不會睡覺。

如果是相當困(就是站著也能睡的)那只有讓同學在你不注意時打你一下。那樣你就會很快清醒。這可是撒手鐗!

建議慎用。希望能採納。

4樓:夢

前一天早睡或者多喝茶和咖啡醒神,如果實在不行特別想睡覺,就眯五分鐘,這個時候睡眠質量特別好,五分鐘就特別管用,再醒來的時候就不會覺得特別困,就很容易集中精力聽講了!我之前也是上課容易瞌睡,就是這樣,希望對你有用!

5樓:蒼耳的青春

很好解決,找一寫自己感興趣的話題與同桌誑騙high諞,或者與同桌做做小動作,我們都是女生,這樣呢既不會瞌睡也能很好地聽講,何樂而不為呢,既娛樂身心又有利於學業進步

6樓:噯5藝濃

最好的方法:可以站起來聽課!如果怕擋到同學、可以上最後面或是最前面站著!我班就是這樣的、效果很好。或者、和你同桌建立合作關係,彼此互相提醒。

7樓:渝中糖衣

晚上早點睡,如果實在很困的話,不妨稍作小憩。下課後出去走一走,呼吸一下新鮮的空氣,可以用涼水衝一下臉,使自己精神。

8樓:匿名使用者

深呼吸,或者增強自己的意志力,只要你是用心學習,你就可以剋制住困

9樓:匿名使用者

除了調整自己的作息和心態之外,還要注意上課的環境是不是太悶,教室人多容易缺氧,最好開啟窗戶透氣也讓陽光照射進來,這樣會比較舒服。

10樓:玉米姣

拿張紙把課本里老師說過的重要知識點抄一遍,技能抵抗睡意,又可以記住知識。

11樓:韶先隊員_如

找題做 或積極回答老師的問題 注意力一分散就不困了 實在不行就用右手遮住眼(假裝在撈左眼) 乘機睡會兒

12樓:

那你應該想想你的理想是什麼?當然這時候談理想是不能蓋住你睡覺的慾望的,你要請兩天假到外面找找工作,這樣以後你就不會再困了

13樓:奔放還精緻的百花

1上課困了就悄悄地把凳子拿開,蹲著聽課。2上課困了就用手弄一下自已。懂了嗎。

14樓:筱莜

想一想你喜歡的人,計劃一下下課的內容,倦意就會消失,那就趕快回到課堂來吧

15樓:匿名使用者

最簡單的,最直接的方法:睡覺。。。。。。。。。。。。。因為忍著總不是好方法,沒必要老委屈自己吧

16樓:匿名使用者

那就想想下課去幹點什麼有趣的事,然後就打起精神唸叨著快下課吧【晚上休息好了,不就不困了嗎】

17樓:舞中飛雪

集中注意力,認真聽講,慢慢地你會發現你上課其實不一定要睡覺!

18樓:匿名使用者

喝咖啡,當然這是下下策,也可以掐大腿。

望有所幫助!

19樓:木尤

站起來 站到自己感覺不到困再坐下去 或者用風油精圖眼角

20樓:李李李書霞

這個問題大部分同學都這樣,我個人的經驗是可以吃點東西,比如時不時的吃個糖。

21樓:leo小強

實在不行就睡吧,這節課睡好了,下節課就不困了。。。

22樓:icq你知道嗎

想一些好玩的事 分散注意力

23樓:妃主流少女

晚上早點睡

其實我也這樣

我晚上睡不著

所以我一直是下課就馬上睡覺的

24樓:快樂不是獨角戲

我是硬支撐著,喝涼水去

怎麼保證上課不困,困了怎麼辦

要感興趣,我班一上語文 都打瞌睡 不一定睡眠充足就不睡了 古人用錐刺股,頭懸樑 掐手貝 直到淤青總睡不著了吧.給你一種很科學的解釋 人的睡眠週期一般為2小時左右,睡眠總時間應該為該週期的整數倍,否則無論你睡得多久,都會覺得很疲勞 相反如果你只睡兩小時,效果一定要比你睡11小時好很多 不信你可以試試 ...

怎麼上課不困啊,怎麼才能上課不困

那是你對數學的興趣不大,上課自然就困,感覺就是睡睡就下課了。回家作業一完成 或者第二天早上抄襲完成 就算吧數學完成了。主要是你的興趣問題,大學很多課程都是念書,很容易犯困。當然,女老師漂亮,你就不會困了。實話。困是因為你對它不感興趣 或是討厭任課老師的結果 你可以適當的讓自己對它 他 感興趣 那就不...

如何上課不困 5,怎麼才能上課不困

抄筆記了,手動動就相對不會了。保持一定的緊張度,犯困最根本原因 不覺得緊張,不感興趣,或者不十分感興趣,提不起勁來。站著聽是個不錯的招數,有時看書困了,站起來看就會比較精神。還可作腹式呼吸,也就是呼吸可以感覺肚子脹起來 扁下去的那種呼吸,儘量讓呼吸深長一點,這樣可以改善腦部供血,可以提神。嘴裡嚼一塊...