十歲孩子味口不好怎么辦,十歲孩子味口不好怎麼辦?

2022-11-27 06:55:11 字數 589 閱讀 5429

1樓:

在吃飯時千萬不要訓斥小孩。無論小孩做錯了什麼事,都要等到飯後去教育;經常在飯桌上訓斥小孩,容易引起小孩胃腸道病的發生。不要強制小孩吃某種食物,以免小孩在飲食上產生逆反心理,年齡越小的兒童越容易出現飲食上的逆反心理,並且形成總是不能好好進食的習慣。

家長自己不要當著孩子說不愛吃這,不愛吃那, 否則,孩子容易隨著家長偏食。飯桌上要創造良好的吃飯環境和氣氛,同時保證吃飯速度不要過快或過慢,避免影響消化吸收。

食慾與神經精神狀態是密切相關的。採用哄、騙、罵等方式強迫小孩進食,小孩會產生反抗情緒和厭食的心理。這些做法不僅沒有達到讓小孩好好吃飯的效果,反而對小孩的身心健康造成不良影響。

應該明確:兒童飲食應該在保證每日營養供給的同時,在快樂中進行。兒童飲食以吃飯、菜為主,其他的只是輔食,量要少。

如果顛倒過來,必然會影響必需的蛋白質、維生素和微量元素的攝入,不但容易讓孩子養成不良的飲食習慣,例如挑食、厭食、貪食,而且不利於兒童的營養平衡。

2樓:匿名使用者

多給孩子吃一些開胃健脾的食物!

3樓:金海岸

孩子大便是否正常,和這個有直接關係!

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