1樓：
1、保持好的心態 自信與自卑都是自己給自己的，不要害怕失敗，要從失敗中吸取教訓，歸納自己的錯誤，改正自己的錯誤，才能成功。
2、找到真正適合自己的學習方法 只要適合於自己的方法 才能讓自己有最快的進步。
3、環境不好的話 自己創造環境 如果允許的可以戴耳機聽點輕**(如果不知道聽什麼好可以問我，我可以給你推薦) 調節自己的心情 不要多想，思考無關的事過多會浪費精力，也容易導致你的思想誤入歧途。
4、最後我想說的是，無論如何，要堅持自己，不要輕易被人動搖。嘈雜的環境正是考驗你的定力的時候。任何事情不要半途而廢，想到的要做的事就立刻付諸實踐，不要拖延。
2樓：加油華為
那你就晚上在學校自習，或者適應這個環境，因為你沒辦法改變環境的，沒信心也不要內疚和著急，學到什麼樣就是什麼樣，只要自己努力了，有了結果就不後悔，現在大學生沒工作的還少嗎？找自己的興趣，或者多學點技能
3樓：匿名使用者
如果因為吵，你需要一副耳機塞，**就幾塊錢，隔音。信心是一步一步建立的，不妨先找些簡單的題庫，提起興趣和信心。
4樓：
這隻能說你還不行。。你能保證你任何考試的時候、任何人任何事任何聲音都為你靜止嗎？ 你只能讓自己去適應。別怪別人。
5樓：壞羊羔
實力到了 心自然靜了 別煩惱了努力學習吧儘可能積累力量才能厚積薄發
周圍環境都很吵，怎樣才能靜下心來學習，真正的進入狀態？
6樓：匿名使用者
同情高考生，噪音的確影響了學習效果，你嘗試下零聽抗噪衛士睡眠耳塞，就有這樣的效果，幾個同學都有在用的。
7樓：刻意著期待你
深呼吸， 閉眼默唸集中10秒鐘。
8樓：匿名使用者
要高考了，不知道你有什麼學習計劃和時間安排沒有？ 當你周圍很吵時，個人覺得你應該學習你很感興趣的科目，它能讓你集中注意力，對周圍視若無物、最好是做題！ 當周圍環境安靜下來，再學習其它科目！
這要和你的學習計劃相符合。 個人看法而已…… 你們高考應該只有50來天了吧，周圍怎麼還有這種情況， 還有一個建議，你可以叫你班主任給你換個座位——要麼最後一桌，要麼最前一桌，如果可以，一個人一桌最好，因為最後這段時間很大程度要靠自學…… 一個人雖然寂寞了點，但為了高考是值得的…… 祝你高考好運。
9樓：匿名使用者
喝杯熱水，不管其他的睡一覺。。。
我面對考試總是緊張不起來，無法靜下心學習，怎麼辦?
10樓：匿名使用者
給你點小建議：
一、先找原因。
1、理順一下思維，想想最近是否有煩心的事情，2、是不是老師講的內容自己有些跟不上，著急了，有些走神3、是否覺得老師講的自認為很簡單，不值得使勁聽
二、小對策
1、給自己放鬆一下心情
2、在自己的課桌上放一個小牌子，上面寫幾個字「別走神！」
3、叫同學提醒自己或者叫老師提醒自己，如上課多提問自己4、給自己制訂一個日計劃或者周計劃，看看每天每堂課自己走神多少時間，把它記錄下來。做好下一步的提高策略。每天少走神一點，慢慢就會好起來的。
著急不解決問題，想反還在不斷強化上課走神的狀態。
最後，祝你成功！
有的時候心不在焉是因為沒有充分認識到目前手頭事物的重要性。沒有「逼」自己去做好這件事情。你是否把注意力放在其他的事情上了呢？
你可以自己靜下心來，想一想最近什麼事情最吸引你，把這些事情按照吸引力的大小排序，可以檢查到走神的根源了吧。再把這些事情按照重要性的大小排列一下，給自己一個理性認識事情的角度，也許可以幫助你解決吧
11樓：隆隆的情人
看看你身邊學習好的同學，趁剩下的時間多跟他們在一起，會受他們的薰陶，學習氣氛自然而然就有了。你想，如果你天天跟諍友在一起，你的學習興致再高，也會因為他們的影響而減弱，對嗎？身邊的環境是很重要的！
還有，多讓自己充實起來，多找一些事做（跟學習有關的啊），你的事情一多了，你就會覺得生活很豐滿，幹什麼都有上進心，願意做。如果生活空虛乏味，整天不像著學習，總想著明天去哪玩，後天去哪玩，總盼著明天的到來，那一定沒有緊張感，也就不會主動學了。
最重要的就是你個人的心態了，不想學別人在強迫你那也是個表面形勢，你也只會做給別人看，對嗎？想學就不用督促了，緊張感自覺就有了。
以上是我的個人意見哈~~畢竟我曾經也有過這樣的經歷…………
12樓：匿名使用者
告訴自己在堅持這幾天就能換來未來好的發展，考完了就可以盡情的玩了；否則的話，只是這幾天舒服，（況且我估計你現在玩得也不盡興，總是想著該學習了），未來還得要面對考試，何苦呢！
先說服自己，才可以安心學習！
加油吧！
我和你情況一樣，就是這麼做自己的工作的！
13樓：匿名使用者
為什麼和我當初一樣，不過我始終沒能找到解決的方法。。記得到了高考，我卻沒有一點的緊張，在考場裡，我在想怎麼抄，怎麼認識周圍的人，可是結果我什麼也沒看到，考的一塌糊塗。。卻在拿成績時緊張的沒怎麼吃飯
我不是叫你『墮落』，我只是想：教育是一隻水晶鞋，不一定每一個人都合適它，我想社會裡也許才是合適我的。。人各有志吧。。
我也不能勸你說你不要好好讀書，只是你可以換一種玩的態度對學習。。你發現沒有，假如什麼事情讓你抱著玩的態度，你可以把它做的很好，相反，逼自己怎麼樣啊。。對於有些人可以，但是對另一些人一定不行
告訴自己，就玩一下，當現在的學習是在玩，你把它玩的最好
14樓：匿名使用者
我覺得人活著都要有點目標的，要活得有意義。總是做一些自己都覺得無聊的事情，是很空虛的表現。有那個時間，先想想自己活著的意義好了，考試在現在的環境下就是達到人生目的的一項重要手段，當你確定目標了，有實現它的動力了，大概就不會再無聊和浮躁了吧。
15樓：匿名使用者
這種情況我也有過,最重要的是你自己的自制力.努力控制自己,不要去網咖,把家裡的網線拔掉,沒人能強迫你自己,除了你自己.實在不行就換一個環境學習,總之,這是一個心理問題,需要你自己尋求最好的解決方法.
16樓：匿名使用者
聽了你這樣說，你應該很少出去玩，我以前和你也是一樣的，朋友很少除了上網總想不到事情做 即使不上網又沒地方去，又是上網。
如今才發現那時候很傻，
要多出去玩玩逛逛街，隨便拉上幾個好朋友，人多出去走走感覺會不一樣的，上網多了總覺得人很消極，我個人感覺 你這樣的問題對考試是一個大威脅，先把這事解決了，在來解決考試的事，態度對了做什麼事都好做
17樓：愛莎之草
做個單細胞動物，我們最近也要考試，老師說拋去一切雜念，做個單細胞動物，不要多想，只想學習。做作業時就認真做，。不要想想這個在想想那個，沉下心做事
18樓：海神號的夜晚
保持每日穩定的作息時間
玩時專心玩，學習時也一樣
不要用一些多餘的行動來磨掉時間
每晚好好回憶些今天的事
總結教訓
19樓：樂欲狂之偉偉
呵呵 有同感呀 曾經曾經的我也是和你一個樣子 只是後來想到自己還小 路還很長 有許多的事還要我去做就是在初三時 我還只是一個小混混 整天百無聊賴 無所事事但是 後來 我想到了未來 想到了當時的女友 我這人是很重感情的
所以呢 理所當然的 我找到了方向 後來 我轉學了 到了老家一個很破落的學校 環境差的很 跟你打個比方 夏天的被子如果你願意 你可以捏的出水的 這決不是危言聳聽 是真的 再後來 快中考了 我更是在妻的鼓勵下 夜以繼日 的刻苦學習 後來 中考成績出來了 我超了所報考學校分數線80多分 超本地區最好的學校的分數線39分 …………
說這些 首先是我懷念那時的情景 感謝我的妻再者 我想告訴你 人活著 要有信念 要有理想朋友 讓 我們每個人都做最好的自己 不要渾渾噩噩的浪費我們美好的時光
從你的「賞金」來看 你是想成功的 那麼 行動起來吧不要讓我們崇高的理想變成讓人不屑得空想！
祝願你早日踏上走向成功的征程！！
20樓：百度使用者
做一些簡單的題給自己信心，信心是最重要的，有了信心什麼都得心應手
21樓：老狗老狗
呵呵。我馬上考研，
我不知道你考什麼試。
我今天上完網就把電腦拆了放箱子裡。
不方便上就不上了。
一個星期不碰電腦。呵呵。
22樓：婧婧嘉
是要考研了嗎？？
我也要考研了，現在偶然也煩。
但既然都知道這次考試的重要性了，就不要再猶豫了。一鼓作氣，好好去面對吧
23樓：匿名使用者
找點別的事情做 轉移一下注意力 會好的
24樓：嘉嘉
真想上網的話那你可以
在網上學習啊，慢慢找會發現很多很好的學習**的。最近我發現一個不錯的**，你去看看吧，是學英語的：www.100e.com
25樓：就是愛
我前一段日子和你情況很像,總是靜不下心來讀書,我就叫媽媽在家看住我,你也可以叫你爸媽或你比較敬畏且有時間的人來看住你,小孩子嗎,總會有不自覺的時候!
26樓：匿名使用者
考試不必太緊張,要放平心態,給自己制定一個學習計劃,只要複習好,再加上自信心,就一定能考好.
27樓：孤獨俠客行
兄弟,大哥我當年也這樣,不過後來考試的時候發揮超長,不小心就進了北大,別怕!
28樓：打滾要啊
呵呵 別管那麼多
既然你還想著學習，那麼我告訴你--
孩子，你會成功的！努力吧！
考試考砸了心情不好
29樓：
中考雖然是一個轉折點，但它並不完全決定了我們以後的路。我能理解你的心情，因為我就是中考失利，沒有上到一個較好的高中。當時和你的感覺一樣，十分對不起父母。
但他們還是沒有責怪我，最後我還是選擇了一所很普通的高中。學校好壞不重要，關鍵還是在自己，只要自己努力，在哪都是可以學好的。我相信你明白這個理，你的父母也絕對會理解你並鼓勵你的，不要太害怕和自責，好好地和他們溝通。
30樓：庸俗***
這我有同感，我現在高二，我中考那年的成績竟然比估的少了30多分，我爸媽花了十幾萬才幫我弄進一個不錯的學校，我也知道父母的不易，當時我也很煩，但很就融入了學習環境中去，畢竟你上的是重點，學習主要的就是一個氣氛，那裡的學習氛圍肯定相當好，你先不要想太多，上課專心聽課，多交幾個好朋友，你很快就會融入這個環境的，成績自然也不會差，你能體會到父母的不易，這就足夠了，說明你懂事了，你要為了父母和自己在高中努力拼一把，相信我說得，這都是我的親身經歷，加油，如果覺得我說得可以，別忘了給分啊……
31樓：即將結束
中考確實很重要，我有一個哥哥，他也是中考不久，但成績還可以。中考只有一次，但人生的考試不止一次，要放開心，如果可以，你也可以嘗試著自學，只要你努力，相信有一天，你的父母會以你為榮的。加油吧。。。
32樓：我在巔峰笑
既然父母花了這麼多精力，你也知道自己應該努力了，那麼，上高中加倍努力，考上好大學，就對得起你父母了。
33樓：我是
學生嘛 這種苦惱難免的 學會調整心態 以後有很多大大小小的考試難免又會考砸 不要太過於注重成績出來後的傷感 查漏補缺 在一次次考試中進步 不到高考 所有的失敗都不算失敗 中考沒有什麼
考試老考壞為什麼，為什麼考試總考不好
你太緊張了，每次考試老害怕考砸，所以不能正常發揮，考試前別緊張就行。說明你對考試的準備工作做的不充分 不要管考砸了會怎樣，記住分不是一切。但是考不好時不要說 沒考好 那多數時候都是因為你 沒學好 快點振作起來找找原因吧 平時沒有盡100 的努力 要不就是基礎不紮實 考試啊 這個問題我是最狠的啦 最討...
為什麼考試總是考不好，為什麼考試總考不好
考試考不好有幾個方面的原因，第一就是考試的時候沒有複習好，基礎不紮實。第二，考試的時候心態調節不好，考試的時候容易緊張，雖然題都會，但是一整張的話都寫錯了。第三就是考試的時候太粗心了，明明是會的題，由於自己的粗心大意算錯了答案。面對現實，心態一定要端正，難過或者後悔都沒有什麼用，倒不如接受這個現實。...
為什麼我孩子上課回答好考試總考不高
大概孩子發揮不好，有考試恐懼症吧 1 引導孩子正確看待考試的意義，不要過分把個人前途和一兩次考試的結果聯絡起來，家長和老師要允許孩子考試失敗，給他們考試失敗的機會。2 要讓孩子知道，考試中隨機因素很多，就算平時準備了很久也會因為各種意想不到的原因改變自己對考試的預期。所以，考試不是一錘定音的測量方式...