1樓：塵塵塵塵塵囂
能，但是效果很小。
黑枸杞的主要功能為美容養顏延緩衰老，野生黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維e的50倍，維c的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用。
清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓**鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞被稱為「口服的**化妝品」、「天然抗衰老神器」等。
2樓：匿名使用者
頭髮枯黃的主要**有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。
下面是針對幾種**所致的黃髮採取的飲食**。
營養不良性黃髮：
主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
酸性體質黃髮：
與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
缺銅性黃髮：
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
喝黑枸杞可以使頭髮變黑嗎
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、力低下者（黑枸杞子泡水喝能讓白髮變黑麼）
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
3樓：中醫養生
你好，這個不一定，看你頭髮白的原因，如遺傳因素就沒啥作用，但是黑枸杞確實有烏髮作用，黑枸杞是很好的補腎藥物，中醫腎主骨，發為骨之餘，腎精充足就會齒堅發黑。因此黑枸杞可以烏髮。
4樓：沒牌子12138l癰
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了《重哯青絲》一文，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，突合理的搭配自己的飲食，多吃含有維生素和蛋白質的食物，多吃蔬菜、生果，多喝奶多吃雞蛋。
不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。市平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。舵改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。
黑枸杞可以**白髮嗎 怎麼吃黑枸杞**白髮
用黑枸杞泡水喝能治白髮嗎
5樓：
依據西醫實際，頭髮與肝腎有親密的干係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血缺乏，毛囊得不到充沛的養分，分解黑色素才能削弱，就呈現鶴髮。而黑枸杞具有補腎益精氣的感化，以是可以吃黑枸杞來協助醫治鶴髮。
6樓：茉莉說生活
1把黑枸杞泡水喝，養腎益精，安神補血，白髮悄悄減少！
黑枸杞子泡水喝能讓白髮變黑嗎
7樓：匿名使用者
黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對於大多數人的認識當中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見，那麼還是讓我們先來看看它有什麼營養價值和功效吧！
黑枸杞的營養價值：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓（黑果枸杞含opc3690mg/100g；藍莓含opc330～3380mg/100g）。
黑枸杞泡水飲用及正確的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好）。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），幹吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。
一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。
黑枸杞泡水顏色會因水質的php值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
注意黑枸杞的儲存方式：防潮防異味、低溫冷藏。
適宜人群最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
3、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
8樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過「重現｀青.絲」一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，平常梳頭時，不能過度用力，力度必定要輕，否則更簡單掉髮了。
注意營養和睡眠。睡眠不足也可能會引起脫髮，但是也是需要注意的。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。
要多吃富含鐵的食物，因為頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮的健康生長，補鐵是很重要的，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、香蕉、胡蘿蔔等這些食物。
枸杞子**白頭髮有效果嗎?
9樓：位禕月
你好，不明顯，中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。
10樓：晨雨梧桐
根據中醫理論，頭髮與肝腎有密切的關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，合成黑色素能力減弱，就出現白髮。而黑枸杞具有補腎益精氣的作用，所以可以吃黑枸杞來幫助**白髮。
2黑枸杞治白髮的效果好嗎
黑枸杞對腎虛精血不足的白髮有效果。
人體出現白髮的原因有很多，一般來說，黑枸杞有補腎、調節氣血的作用，所以對腎虛精血不足引起的白髮有一定的作用，而對遺傳、頭皮細胞老化造成的白髮，效果不是很明顯，不過白髮人群，適當的喝點黑枸杞，都還是有一定好處的，畢竟黑枸杞中的花青素含量豐富，能有效的清除體內的自由基，維護機體的健康。
3怎麼吃黑枸杞**白髮
黑枸杞黑米粥
材料：黑米50克、蓮子20克、黑枸15克。
做法：1、將黑枸杞、黑米、蓮子等淘洗乾淨。
2、先將黑米、蓮子一起放入鍋中，大火煮沸之後，轉小火熬煮。
3、待黑米煮熟之後，再加入黑枸杞一起煮。
黑枸杞海蔘湯
材料：海蔘300克、黑枸杞15克、桑葚10克。
做法：1、先將海蔘、黑枸杞、桑葚清洗乾淨，海蔘切條備用。
2、往熱鍋中放入適量油，加海蔘、調料一起翻炒。
3、翻炒過後，加適量水，大火煮沸再轉小火。
4、最後放入黑枸杞、桑葚，用澱粉勾汁就可以了。
11樓：九葉藍茶業
黑枸杞能調節人體內分泌，改善體質，對白頭髮產生具有緩解作用，
建議平時多吃黑米、黑芝麻等，然後配合每天喝黑枸杞，選用野生黑枸杞，
如格爾木的，能清除對人體有害的自由基，抗氧化效果突出。
黑枸杞有助黑髮生長嗎
12樓：繩嘉麗尋蒼
黑枸杞可以幫助緩解白髮。
根據中醫理論，頭髮與有密切的關係，腎藏精肝主血，其華在發，虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，合成黑色素能力減弱，就出現白髮。而黑枸杞具有益精氣的作用，所以可以吃黑枸杞來幫助緩解白髮。
新疆黑枸杞泡水對白頭髮
13樓：
白髮建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等
胃酸多可以喝枸杞泡水嗎,黑枸杞可以泡水喝嗎
走路可以戴 bai帽子麼？du 胃酸和枸杞子關聯zhi不大的，沒什 麼好處，吃一dao些補益的藥物，版可能會有些壞處，權推薦一種成藥，左金丸。可以試一下，脾胃不好，以後可能會生一些大病的，不要輕視。脾胃為身體營養 的初步加工廠，營養不夠，時間長了可想而知。黑枸杞可以泡水喝嗎 您好，黑枸bai杞不但可...
黑枸杞與紅枸杞可以一起泡水喝嗎，黑枸杞能和紅枸杞一起泡嗎
您好，黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水的，作用的話就是兩者的疊加，經常飲用可以滋補強身 增強免疫 安神助眠 美容養顏 護肝明目等等 不過黑枸杞和紅枸杞都屬於溫補性的，一次吃太多容易上火，因此要有量的限制。黑枸杞能和紅枸杞一起泡嗎 黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想...
黑枸杞，玫瑰花可以同時泡著喝嗎野生黑枸杞可以和玫瑰花一起泡嗎
黑枸杞可以來和玫瑰花一起泡著源喝。女性喝玫瑰bai 花茶的功效du與作用主要體現在zhi行氣活血 補肝益腎 調節內dao分泌等方面，因此可以美白祛斑 滋潤肌膚。黑枸杞抵抗衰老 改善睡眠 美容養顏 改善 護肝明目 增進視力 改善迴圈 增強體質 補腎益精等。二者結合對女性而言有諸多好處。玫瑰花茶可以和枸...