1樓：匿名使用者
這沒什麼，只要是真正的黑枸杞，不是假的，放杯子裡開水泡就好了，但不要用保溫杯，其它的都行，最好是有蓋子的杯子。
2樓：網友
怎樣泡黑枸杞是正確的。我覺得黑枸杞先要用水燙一下。再放到保溫杯裡悶半個小時，拿出來喝。這樣不知道是不是正確的方法。
黑枸杞怎樣泡著喝？
3樓：走進黔北
黑枸杞用來泡水咆是可以的，但是注意的是用開水泡黑枸杞，溫度過高，會完全破壞黑枸杞的營養，黑枸杞裡的花青素在溫度過程的情況下就會變質，最好使用60度以下的開水沖泡。
4樓：life夢裡漂
煮茶會嗎？煮茶的時候加進去就行。
5樓：小花格襯衫
洗淨後直接泡水就可以，也可以直接嚼著吃。
6樓：北京佳美通訊戶外用品
80度的熱水泡開喝，第一泡倒掉，第二次再喝。
黑枸杞的正確沖泡方法是怎樣的？
7樓：匿名使用者
我們都知道其實生活中的很多營養品大家可能都是吃法不正確的，就像是黑枸杞，紅枸杞大家應該都是吃過的，可是黑枸杞是很稀有的食物。那到底黑枸杞怎樣泡水才是正確的，我們一起來了解一下吧。
1、黑枸杞泡水喝正確方法如下：
（1） 取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面。
（2）緩慢的倒入溫水。（水溫控制在40度-60度）
（3）倒入水泡製3分鐘，就可以喝了。
（4）喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。
2、黑枸杞泡水喝的時候要注意一下幾點：
水溫一點要控制在40度-60度，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。
3、用黑枸杞泡水雖然很簡單，但是我們還是要注意一下幾點：
黑枸杞泡水黑枸杞的用量，以及水的用量：很多人在泡黑枸杞不知道該用多少的水泡泡多少的黑枸杞，一般來說我們可以用2杯一次性杯子那麼多水，裡面放15粒黑枸杞就夠了，這就是泡一杯一杯水黑枸杞的用量，在就是我們一天最多泡3次黑枸杞，一天喝的黑枸杞不要超過45粒這就我們一個正常人，喝黑枸杞一天的用量。
4、黑枸杞泡水的溫度：
黑枸杞泡水水溫一定不要超過60度，我們曾做過實驗，用開水泡黑枸杞。我們會看到黑枸杞顏色是青色，這說明高溫已經嚴重破壞了黑枸杞本來的營養，所以我們用黑枸杞泡水喝的時候一定不要用開水直接泡黑枸杞。
5、黑枸杞浸泡在水中的量以及水的量：許多人在黑枸杞中不知道應該用多少水來浸泡黑枸杞的數目，一般來說，我們可以用一次性杯子用兩杯那麼多的水，放15片黑枸杞。裡面就夠了，這是一杯浸泡在水中的黑枸杞的量，裡面是我們每天最多浸泡黑枸杞3次，每天喝黑枸杞不超過45次，這是正常人，每天喝黑枸杞的劑量。
8樓：塔木裡子
用料：枸杞適量、冰塊適量、七喜一瓶、檸檬一片、薄荷葉適量。
黑枸杞汽泡水的做法。
1、準備冰塊，汽泡水或者七喜，雪碧。
2、開水沖泡黑枸杞。
3、將汽泡水或七喜倒入加冰的杯子裡至八分滿，再將黑枸杞水用一把勺子，沿勺子背慢慢兌入，不要直接倒入，沒有漂亮分層效果。
4、稍加裝飾就是一杯美美的清涼飲品了，攪勻後是漂亮的粉色。
5、攬勻後就完成了。
9樓：職場夢夢
沖泡野生黑枸杞好的的就是玻璃壺或者蓋碗，玻璃壺便於觀賞野生黑枸杞茶在每泡中的茶湯變化，蓋碗最大的好處就是有助於揮發野生黑枸杞茶的香氣。
九十度首先水溫不要過高，過高的水溫會破壞野生黑枸杞的營養。一般最佳水溫為九十度，野生黑枸杞採用上投法，這樣的沖泡效果會更好，能更好地鎖住營養。
先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水，投入茶之後，在投入另一半的水。第一泡洗茶倒掉，把玻璃壺裡的茶湯瀝淨，從第二泡開始，出湯時採用留根法，每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右，便於第三泡的沖泡。
野生黑枸杞的精華在於第二三四泡，五泡之後倒掉不用，野生黑枸杞含有豐富的花青素，花青素可以抑制自由基的生長，從而起到延緩衰老的功效。
黑枸杞怎樣泡水才是正確的
黑枸杞怎麼泡
10樓：默默她狠傷
方法：先取少許黑枸杞放到杯子裡面，數量控制在10~20粒，然後慢慢地從旁邊倒入溫水，水溫控制在40度~60度，時間方面：保持倒入水泡製3分鐘，即可飲用。
尤其注意的是，在喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。
用黑枸杞泡水真要注意的問題有：
1、首先就是黑枸杞泡水黑枸杞的用量是要比較少的，不然也是會浪費掉的，而且水的用量也要把握好，一定不要隨意地變化自己水的溫度。
2、在生活中發現很多人在泡黑枸杞不知道該用多少的水泡泡多少的黑枸杞，保持2杯一次性杯子那麼多水，而且裡面放15粒黑枸杞即可。
11樓：q王小年
材料：開水（60度的水溫）、黑枸杞。
方法：1、從瓶中取出黑枸杞適量（15粒左右就差不多夠一次的）。
2、將黑枸杞放入水杯中。
3、倒入開水待泡5分鐘即可飲用，飲用後可用同樣的用水比例，重複浸泡二次。
注意事項：1、黑枸杞採用冷水或開水（水溫不可過於60度，否則會破壞黑枸杞中的花青素）沖泡均可。
2、黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色系、酸性水中侵泡呈現紫色系。
12樓：網友
黑枸杞泡水需要注意以下兩點：
1、黑枸杞量的多少。
黑枸杞服用的量是很多人容易忽視的一點。
一般來說，成年人服用的量在2~5g為佳，當然，不同的杯子的大小放的枸杞量也不一樣，比如，杯子大一點可以放10粒左右，小一點放5粒左右。且每天服用不宜過量，否則容易造成上火等情況。
2、水溫的選擇。
黑枸杞不能拿沸水直接沖泡，需要選擇40~60℃，或礦泉水。
如此溫度才能，讓黑枸杞的營養不流失，喝了之後人體才能充分吸收營養。
13樓：美味新吃法
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。
14樓：小茜的養生觀
用「黑枸杞」泡水時，你們都泡對了嗎？
15樓：匿名使用者
一般黑枸杞就泡水，採用50~80度的水泡，由於花青素是黑枸杞的一個大賣點，所以不能用太高溫度的水泡黑枸杞的，而且黑枸杞泡水的話，鹼性水跟酸性水泡出來的顏色也是不一樣的，一個藍色一個紫色。
16樓：玖玖知識庫
一定要用溫水，熱水會損壞黑枸杞的營養物質花青素。
17樓：優宜堂黑枸杞茶
一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦，黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。黑枸杞也可以幹吃哦。
18樓：會飛的青春
.1、將開水晾至50度以下，將準備好的黑枸杞放入杯中（水溫太高破壞黑枸杞的營養）
2、等待5兩分鐘左右的時間，花青素就泡出來了3、即可飲用。
注意事項：黑枸杞在泡水時，不用清洗，洗黑枸杞容易把裡面的花青素洗出來，營養都會流失。
黑枸杞怎麼才是正確的
19樓：良醫治癌
你好，正確食用方法：(1)直接嚼服：把黑枸杞放在鍋裡蒸數分鐘或者微波爐烘烤數秒(時間不宜過長)每日早晚直接嚼服。
(2)煮粥或蒸米飯：在煮粥或蒸米飯時，待水開後，將洗淨的枸杞放入，煮熟後即可食用，色香味俱全。(3)泡水：
將洗淨的枸杞放入杯中，事宜的水溫浸泡幾分鐘後即可喝水、吃果。(4)泡酒：枸杞可浸泡於黃酒或白酒內，七天後即可服用。
(5)煲湯、燉肉 時加適量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食補的作用。注意事項：(1)、用冷水或溫水(溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫)沖泡。
當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會呈略透明的白色。(2)、黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色，所以黑枸杞用自來水沖泡會是藍色，礦泉水沖泡是紫色。(3)、黑枸杞沖泡後，瀰漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。
等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
黑枸杞究竟怎樣泡水才是正確的呢？
20樓：dj林林
第1點黑枸杞，一定要用溫開水來泡，這樣才特別有營養價值很好喝，第2點黑枸杞，在泡的時候千萬不要泡的時間太長，不要超過5分鐘，第3點，黑枸杞在泡之前最好是清洗乾淨，這樣泡出來的黑枸杞更有味道。
21樓：小野鹿
黑枸杞泡水首先注意的是水的溫度要在40~60攝氏度，泡水一次不要放太多，每天喝黑枸杞的次數也不要超過45次。
22樓：江江問問從
取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面，緩慢的倒入溫水，水溫控制在40度-60度， 倒入水泡製3分鐘，就可以了。
23樓：年少時了了
黑枸杞一定要泡夠時間，這樣才能跑出裡面的營養物質，還可跟其他養生的東西一起泡。
24樓：小茜的養生觀
用「黑枸杞」泡水時，你們都泡對了嗎？
黑枸杞子泡水喝正確方法
25樓：在三河古鎮寫生的豌豆
黑枸杞有營養的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面，然後用溫水倒入水泡製三分鐘就可以喝了。
26樓：網友
黑枸杞有滋陰補腎的功效。黑枸杞泡水的方法，杯子裡倒入六十度左右的開水，然後放入洗乾淨的黑枸杞泡五分鐘後就可以喝了。
27樓：遠行者
泡水前先洗一下，然後用七八十度的熱水沖泡就可以，代茶飲隨時蓄水。
28樓：小熊小熊
黑枸杞泡水。用多少洗多少。在用七八十度的水。進行泡邊喝邊加水。
29樓：茉莉說生活
1把黑枸杞泡水喝，養腎益精，安神補血，白髮悄悄減少！
黑枸杞的正確吃法，黑枸杞的正確食用方法
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。黑枸杞可以直接食用或泡茶，入藥，泡酒 泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好 成年人每天3...
黑枸杞用法，黑枸杞的正確食用方法
黑枸杞可以做黑枸杞小米粥 一 小米淘洗乾淨後泡入清水裡，備好黑枸杞子。二 之後鍋內倒入清水，把泡好的小米瀝乾水分倒入鍋內用中火加蓋燒。三 熬小米粥最好不要離開，等表面出浮沫的時候用勺子撇掉，這樣就不會溢鍋了。四 之後用小火熬，熬粥的時候要時不時的用勺子攪拌，以免粘底，等熬至粘稠了熄火。五 稍微晾涼後...
黑枸杞怎麼儲存黑枸杞怎樣存放
1 冷藏 密封枸杞後放冰箱或其它的冷藏裝置中0 4 儲存，此法簡單 實用。2 塑料袋 塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其他情況而定。3 礦泉水瓶 空的礦泉水瓶，飲料瓶晾乾後把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋就可以了，記得每次...