1樓：永恆哥34繠玷
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。 增強自信的第二個方法：
與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。 增強自信的第三個方法：
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。 增強自信的第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。 增強自信的第十個方法：
給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。 增強自信的第十一個方法：
冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！
這對提升自信心很有幫助。 增強自信的第十二個方法：排除壓力。
過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。 增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。
對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。 增強自信的第十四個方法：保持健康。
注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。 增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。
有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。]
2樓：裙子瘧飛
您好！下面是從網上搜尋到的資訊，希望對您有所幫助。 其方法很多，需要根據自己的具體情況予以選擇和實施。
常用的方法有： (1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。 你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。 當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。
因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。
沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？ 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？
是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。
因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！]
怎樣能使自己變得自信？求解？
3樓：zx啊不
要自大，呵呵，你說對嗎
4樓：榴蓮味的酒
至少讓自己有一項讓你自信的技能，或者讓你自信的點 。比如你做飯好 或者彈鋼琴好
怎麼樣才能讓自己心變大一點
5樓：檸檬心理
你可能是習慣性比較，這樣很容易被影響到心情，建議你還是轉變一下心態，有事找檸檬心理，過好自己的生活才是最重要的。
6樓：匿名使用者
那你就試圖開啟自己的視野，把心放寬一些
如何讓自己自信點
7樓：簡亦吧
第
一、一定要先把自己收拾好一點。神清氣爽的。比如女孩子，花個淡妝，買個口紅塗一下，都會給自己信心。 第
二、增加自己的涵養和見識。只有自己的見識和視野上來了，才能看見更大的世界。第
三、前兩個都是廢話，最後這個才是最重要的：有錢。努力點賺點錢在口袋裡，用自己的錢買迪奧口紅的，和買9.9包郵的口紅的人，是不一樣的。
8樓：匿名使用者
抬起頭，成功與否沒有任何人能評價你，做自己想做的事
9樓：初娛
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
10樓：
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
要怎麼樣才能讓自己自信一點？
11樓：匿名使用者
你想得到一種安全感是嗎。
如果連自己都不相信自己。還有什麼上進心可言。
安全感並不是來自某個比你強大的人。
既然你同學如此能幹。
不是都在壓力下成長的嗎。
為什麼你還把時間浪費在網路詢問上。
而不是自我檢討。自我更正。
告訴你。沒有自信。
自卑和自負只有自己才能解決。
自卑就意味著你沒有能力。
即使有。你也把握不住機會。
那麼。你永遠都只能當別人眼中的一個農村人。
我身邊很多農村人現在坐上了經理的位置。
為什麼他們行。你不行？
難道你又要承認自己不如他們？
難道你又怪罪基因問題？
兄弟。醒醒吧。
有壓力才能讓人進步。
不然你如此膽怯。原地踏步。活著有什麼意義
12樓：鮑運旺喬亥
給自己訂立一些力所能及的小目標，通過實現它們來增強自己的自信，同時要記住自信是自己給自己的，所以首先自己要學會相信自己，要不然叫別人怎麼去相信你。加油吧~~~
自信的方法，怎麼讓自己自信一點呢，我快要奔潰了，誰可以理解啊
13樓：一笑二笑三笑
哭也沒用，訴說也沒用，自己審視自己，發現自己的長處，繼續下去，自然就自信了。
14樓：
能理解，多參加一些展示自己長處的活動，在活動中找到自己的自信。多看些書籍，提升自己的文化素養，然後立足當下，努力奮鬥，相信你的努力會得到肯定，這樣自信心就會隨之增加。
15樓：璀璨ぁ歲月
不要在意別人的眼光，因為在別人的眼裡只是一個過客而已，在別人的記憶裡你不會存在太長時間，所以做好自己就可以了。
怎么才能讓自己更成熟點，怎麼才能讓自己更成熟點！
1 成熟是內在的，注意個人修養，遇事多思後行，培養穩健的性格和處世態度 2 成熟也是外在的，著裝要得體，符合自身特點，大方，不要奇裝異服 3 成熟是責任和義務。凡事要有責任心，履行作為一個人應盡的義務。要學會包容和理解,多去聽聽他 她 的意見,要給他一個空間，多去關心他 她 讓他覺得你對各方面很專注...
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