1樓：匿名使用者
最後，祝你每天進步、越打越好~！
2樓：加美拉
1、首先體能是十分重要的，籃球需要不停的跑動體力消耗特別大，所以要堅持鍛鍊身體每天跑步等。
2、其次就是鍛鍊技巧了，最基本的就是投籃標準的投籃姿勢是基礎，命中率是關鍵，命中率提高了很提高自信的。
3、在這就是聯絡帶球，帶球是一個好的後衛的必修課，也是難點，只能是通過反覆聯絡才能漸漸的掌握。
4、如果你想更酷一點，那就突破上籃吧，這是籃球的魅力所在，每當你突破上籃成功後那個感覺只有你自己知道。
3樓：8天若有請
練是最基本的。但練完你要想。要去思考。
這樣練完才有效果。這是我親身經驗。。首先要運球，每天運球一個小時，左右手都要。
然後看看你身邊的高手，從他們那學到一些過人和配合的技術。。用大腦去想他是怎麼才能這樣過人。是用什麼原理過人的。
還要有配合的意識。。這個要慢慢培養。多打場就有了。。
4樓：沼澤慄林
我的籃球打得不算好，但是自問還行，我不知道你說的打得好是什麼概念，是能得分還是能把球耍得很華麗。
1.得分.首先你就需要有一個愛得分的習慣，不管什麼時候，什麼樣的動作，你都要出手，並且要勤動腦，要練習各種的得分手段。這並不需要有多好的身體素質。
2.很華麗.相對於前者，這種問題就比較的棘手，因為這需要比較好的身體素質。
向華麗的過人，精彩的跳投。過人這種技術總的概括起來無非就是兩個詞——變速+變相。真就需要很好的腿部力量和腰部力量。
跳投也需要很好的腿部力量。
但我相信只要你狠練總有一天你會變成籃球場上的焦點。
5樓：莫
想打好籃球，其實是很簡單的，與隊友多配合。在平常時要注意鍛鍊自己的內力和外力，還要鍛鍊自己的速度和彈跳，還要把握自己的靈活性
6樓：匿名使用者
多看看球賽，注意高手們怎麼打的。
多練習運球，雙手要熟悉對球的感覺。
多練習投籃，在每一個點練習，多練習，遠投用軟手（雙手貼在球上，不要空心），近投用硬手（就是空心手，不要留出的空間太大）。投籃時儘量是3個90度。
最起碼要多練習自己的彈跳，加速跑......
7樓：fellow學友
先練好運球，在練好變向，然後練好投籃，要隨時掌握球場情況，視野要開闊
8樓：lr龍痕
樓上說的很對,先練基本功,主要包括
往返跑,蹲膝跳,俯臥撐 這三項包括了腰腹,上肢和下肢的基本鍛鍊然後聯絡滑步,上籃,投籃.
這些基本功練熟練了,打球自然就成了一種享受了.
9樓：阿創濺級龍
多多練習很重要
運球多了，就有球感，做動作也就更熟練，投籃感覺也會好
10樓：匿名使用者
身體以及力量很重要，先把這個搞上去。接著就是經常打。
11樓：還挖金礦
籃球是5人運動!5人合作就是無敵,再來的是得分;防止別人得分;助攻;蓋帽,你能做到就已經是無敵啦!
12樓：廣告時間
其實就是一個字。。。練。。。。就好了。。。
打了10年。。我覺得我很瘋狂。。打到不知道什麼時間。。拼命的去練
但是希望在大部分時候一個人練
13樓：匿名使用者
打籃球最重要的是意識！
簡單問題 怎麼打好籃球，簡單問題 怎麼打好籃球
首先,不要著急投籃什麼的,先要練好基本功,練習球性 要讓球聽自己的話,像粘在手上一樣 基礎練習,包括熟悉球感,運球練習,傳球練習,投籃練習,初練時一定要注意動作的規範,千萬不要圖快而養成不好的習慣切記,在剛開始練球的時候,要兩隻手都要練習,球性熟了,就可以練習行進間的運球了,也可以練練投籃.切記,在...
怎麼打好籃球
第一，你兩手協調運球你可以靠每天堅持左右手換著帶球，開始可以速度放慢，後面可以試著加快速度，到你越來越熟練的時候那你雙手協調運球就會很好了，還可以加入到過人或者上籃裡，會有很好的效果的。第二，過人時的急停急走的基礎還是在第一點。只要你的雙手能夠很好的協調了，那你會用的很好的。第三，其實我也喜歡玩拉桿...
如何打好籃球，如何打好籃球
多跟別人練習 然後再看看nba那些球星的比賽啊 練習之類的！還要有那些球星的精神！可以學學科比只想要贏的精神！多練習 什麼都是練出來的 沒有人一出生就會 只是人人的學習速度有快慢 可以通過自身努力 先學習基本的籃球知識 多去和別人實戰 要多多與別人切磋 多練多動腦子 多參加比賽鬥牛 加強身體鍛鍊，從...