1樓：來自凌雲山得體的曹仁
清火的蒲公英。
蒲公英是常見物種，而且蒲公英還極具藥用價值。所以到了春天夏天不妨吃點鮮蒲公英降降火，敗肝火。蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結的功效，在中草藥裡屬清熱解毒類藥物。
凡是瘡毒、疔毒等，以新鮮的蒲公英搗爛，外敷患處，或單獨煎水內服，皆有良效。
2、清火的青葙子。
青葙子一年生草本，高達1m。莖直立，綠色或帶紅紫色，有縱條紋。味苦，微寒。
有清肝火、祛風熱、明目、降血壓之功效。配決明子、茺蔚子、羚羊角等用，可治肝火上炎所致目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。配生地黃、玄參、車前子，可治肝虛血熱之視物昏花。
配菟絲子、肉蓯蓉、山藥等藥用，可治肝腎虧損，目昏乾澀。
3、清火的夏枯草。
說到夏枯草，或許大家一點都不陌生，一味清熱去火的常用中草藥。也在許多夏日涼茶製作中扮演著重要角色，尤其是廣東的涼茶，夏枯草是重要原料。其實，夏枯草的功效遠遠不止清熱去火這麼簡單。
夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、膽經。具有化痰止咳、消腫祛瘀、降血壓的功效。夏枯草煮水喝，可起到清肝火、降血壓之功效，適於體內乾熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。
也可以用其和瘦肉一併熬成粥。具體做法是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲，煮至肉熟後，再加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。
2樓：匿名使用者
養肺清肺的中藥有銀耳，還有百合，川貝和麥冬。在冬季比較乾燥的季節，經常會出現乾咳的情況，可以經常喝一些銀耳蓮子粥，不僅具有清熱祛火的功效，而且銀耳中含有非常多的膠狀物質，還可以起到美容養顏的功效，養肺清肺的食物也有梨和枇杷。
清火潤肺的有哪些食材？
3樓：匿名使用者
梨、檸檬 檸檬的功效 味酸甘、性平，入肝、胃經；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、
羅漢果沖水可以潤肺，對於咳嗽也很有效 百合花：性微零平，味甘微苦，有潤肺、清火、安神功效。
清肺的中藥什麼最好
4樓：匿名使用者
清肺的食物有哪些。
1、雪梨清肺排毒：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿蔔素等，營養豐富，具有生津潤燥、清熱化痰、清肺排毒的功效，可以長期食用。
2、葡萄清肺排毒：葡萄能促進細胞新陳代謝，幫助肺部細胞排毒。而且，葡萄還具有祛痰的作用，並可以緩解因吸菸引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀，常食用葡萄可以達到很好的清肺排毒效果。
3、檸檬清肺排毒：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，另外，檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，幫助肺部排除毒素，每天喝1-2杯檸檬水即可達到清肺排毒的效果。
4、杏子清肺排毒：杏子營養價值非常均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等，其具有潤肺清火、清熱解毒、排毒養顏、去肺燥的功效，是沒有***的排毒水果。
5樓：**座陳海雲
牛黃清肺散結丸清肺止血止痛化痰少吃辛辣東西。
6樓：封曰硬
白合，銀耳，百部，款冬花，枇杷葉，川貝，羅漢果，木蝴蝶，桔梗等。用藥時需分屬寒或熱證選藥。
7樓：網友
可用雲貝母碾成末沖服，一日三次，連服三天。
8樓：健康營養餐張坤
天氣乾燥、肺熱上火，牢記2味中藥，清肺潤肺、止咳化痰！健康美食 麥冬 款冬花 泡茶 肺炎 肺熱 養肺 止咳 化痰。
哪些蔬菜有清火潤肺的功效
9樓：僑濤逯痴瑤
蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物，但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼，秋季吃什麼蔬菜好呢？
菠菜。菠菜是一種營養價值極。
高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，維生素c含量雖低於辣椒卻高於西紅。
柿，且其中所含具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。秋天乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。
菜花。菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75%以上。其維生素c的含量更為突出，每百克達80毫克，比常見的大。
白菜、黃豆芽含量高3-4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中醫素來有「色白入肺」之說，秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬。
菜。芹菜。芹菜性涼，味甘辛，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸、鐵、鉀等，可以有效緩解因缺鉀導致的秋乏，還有祛痰作用。
芹菜可與香乾、肉絲等炒食，色彩鮮豔，味道清香。
小白菜。小白菜味苦微寒，適合秋季養胃通腸。它富含維生素c和鈣質，還有磷、鐵、胡蘿蔔素和b族維生素等。
蓮藕。秋天還可吃點蓮藕，藕是東方蔬菜之王，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。另外，把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的效能，卻對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。
▲麻煩採納，謝謝！
清火潤肺的食物有哪些
10樓：匿名使用者
1、蓮藕。
蓮藕具有消淤清熱、健脾養胃、滋陰養血、止瀉養顏的功效，還有助於提高人體的免疫力。
2、小白菜。
小白菜含有多種維生素，還含有鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素。小白菜味苦微寒，可以清熱去火、養胃通便。
3、芹菜。芹菜看似十分普通的蔬菜，但它的營養價值非同一般，既能緩解秋乏，又能平肝健胃，還能清肺祛痰。
4、菜花。菜花維生素a的含量特別高，還有潤肺的功效。在秋冬兩季疾病高發期，對預防呼吸道疾病有不錯的作用。
5、菠菜。菠菜中的維生素k含量非常高，是其它葉菜所不能比的。秋冬時節氣候乾燥，而菠菜中富含的核黃素，能有效地預防眼睛乾澀和口角潰瘍。
哪些蔬菜具有清火潤肺的功效？
11樓：普通公考人
清肺的蔬菜主要是在秋天吃的比較多，推薦的有藕、山藥、梨子、冬瓜、蘿蔔，還有其他的蓮花白等青菜。這些菜可以清熱、生津、止渴，對肺的乾燥症狀有很大的**作用和輔助作用。同時也建議病人少吃臘肉、香腸、火鍋、燒烤等容易起熱、傷肺陰的食物。
因為秋天最容易導致咳嗽、大便乾燥、**瘙癢，所以清肺對**病、腸道便秘病和咳嗽有很多好處。
有哪些常用的清肺藥？
12樓：漫閱科技
前胡：克。微寒，適用於外感初起，風熱咳嗽，有降氣祛痰之功。
牛蒡子：克。微寒，雖止咳化痰、疏散風熱、消除咽癢痛效甚佳，但便溏者不宜用。
貝母：克。微寒，象貝母宜於外感咳嗽，川貝母宜於內傷咳嗽，有潤肺清火、化燥痰的功效。但川貝母不宜於外感咳嗽早期，恐抑遏排痰。
蟬衣：3～6克。微寒，用於風熱咳嗽，對音啞有效。
白前：克。微寒，用於痰多，肺氣壅塞不利的咳嗽。
桑白皮：克。甘寒，用於肺熱咳嗽。因其可瀉肺利水，故亦可用於利尿消腫。
枇杷葉：6～12克。苦平，用於清肅肺胃之熱而治熱咳喘急，清胃熱而止嘔。須刷毛包煎。
吃什麼蔬菜清火潤肺效果好
請問：潤肺、養肺的中成藥有哪幾種？
13樓：你是偷心的賊髒
養肺潤肺的花草茶有： 一、紫羅蘭，助於**呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。 二、桂花，具有止咳化痰、養生潤肺之功效。
三、百合花，有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。 四、檸檬草，具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
5、抵抗二手菸配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。
滋陰潤肺的食物有哪些，清肺潤肺食物有哪些呢？
蛇藥長在蛇地盤，秋燥當然要用秋天的食物調理。滋陰潤肺的食物有很多，應季的最好。蔬菜有百合蓮藕山藥蘿蔔，水果有柚子梨和蘋果，肉類有鯽魚黃鱔。食物種類上可以多樣化，飲食習慣方面應注意要少食多餐，七分飽即可。有幾種明星食品特別值得一書。百合清新安神，潤肺解渴 秋梨可以生津潤燥，蒸煮搗碎任君享用 青橄欖利咽...
清火的食物有哪些，清補食物有哪些？
清火的食物有 1 西瓜。西瓜的除煩止咳 清火養心作用非常好，夏天又正是西瓜上市的季節，食用西瓜清火再合適不過了。但需要注意的是，如果你脾胃虛寒 便溏尿清，最好少吃西瓜，以免加重病情。2 蘆薈。蘆薈是一種非常古老的植物，也是藥食兩用的食物，含有豐富的營養成分，如蘆薈多糖 蘆薈酊等，具有清火 排毒 通便...
金銀花茶可不可以清火潤肺，金銀花泡幾次還可加什麼東西能潤肺
金銀花茶的功效與作用一 金銀花茶具有清熱解毒 疏利咽喉 消暑除煩的功效。喝金銀花茶對暑熱症 瀉痢 流感 瘡癤腫毒 急慢性扁桃體炎 牙周炎有很好的療效。金銀花茶 的功效 金銀花茶的功效與作用一 金銀花茶具有清熱解毒 疏利咽喉 消暑除煩的功效。喝金銀花茶對暑熱症 瀉痢 流感 瘡癤腫毒 急慢性扁桃體炎 牙...