清肺的食物有哪些？
1樓：匿名使用者
一般情況下，清肺的食物通常有蜂蜜、無花果、梨等。具體分析如下：
1.蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、葡萄糖、氨基酸等營養物質，具有止咳、化痰等功效，適量吃蜂蜜能夠起到潤肺、清肺等作用。
2.無花果：無花果中含有蛋白質、粗纖維、碳水化合物、維生素等營養物質，具有潤腸、利便、清痰等功效，適量吃無花果可以起到一定的清肺的作用，從而有效改善咳嗽、咳痰的症狀。
3.梨：梨中富含蘋果酸、維生素、天門冬素、鉀、纖維素等營養物質，具有滋陰潤肺、止咳等功效，適量吃梨能夠起到潤肺清燥、生津、止渴等作用，還能潤肺、養胃，有利於身體健康。
什麼食物是清肺的？
2樓：生活助手豔豔
食物有鴨蛋，豆漿，芥菜，哈密瓜。
口蘑，香米，南瓜藤，扁桃仁等。
什麼食物是清肺的？
3樓：愚沛雯桓彤
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。。
4樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
5樓：養生有約
下面我就給大家介紹3種食物，堅持食用，能幫助清除肺毒，對肺部健康有好處。
什麼食物清肺 吃哪些食物清肺
6樓：血刺熊貓
1、潤肺的食物有橄欖、羅漢果、枇杷等等。中醫認為白色入肺，可以多食用一些白色的食物，如百合、雪梨、雪蓮果、銀耳、蘿蔔等，可以將百合銀耳煮粥食用，也可以用雪梨、雪蓮果打成果汁服用，還有枇杷露、枇杷膏、冰糖雪梨水等。一般對於肺陰不足，虛熱內擾引起的咳嗽等病證具有較好的輔助**作用，還可以在秋冬季，氣候乾燥的時候服用。
2、同時，肺陰虛有熱的患者還應該少吃些辛辣刺的激食物，否則容易傷陰。另外還要避免吸菸，以免耗損肺陰。
哪些食物可以清肺呢？
7樓：我叫蕭笑
1、葉菜類：芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、小白菜、芹菜、空心菜。
2、根菜類：蘆筍、茭白、胡蘿蔔、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣。
3、瓜果類：黃瓜、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆。
4、菌類：香菇、猴頭菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、茶樹菇。
5、蔥蒜類：紅蔥頭、韭菜、大蒜、生薑、香蔥、蒜苗、蒜薹。
6、豆莢類：豌豆、菜豆、四季豆、黃豆、毛豆、豇豆。
吃什麼食物能清肺，什麼食物清肺 吃哪些食物清肺
清肺吃白色食物 百合 薏仁 山藥 芡實 蘿蔔 杏仁 大白菜 雪耳 燕窩 蓮子 絲瓜 梨子 魚鰾 白豬肺 淅貝母 沙參 玉竹 茭白 吃梨潤肺，用羅漢果泡水喝，吃柚子，喝銀耳湯都是潤肺的。大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助 ...
滋陰潤肺的食物有哪些，清肺潤肺食物有哪些呢？
蛇藥長在蛇地盤，秋燥當然要用秋天的食物調理。滋陰潤肺的食物有很多，應季的最好。蔬菜有百合蓮藕山藥蘿蔔，水果有柚子梨和蘋果，肉類有鯽魚黃鱔。食物種類上可以多樣化，飲食習慣方面應注意要少食多餐，七分飽即可。有幾種明星食品特別值得一書。百合清新安神，潤肺解渴 秋梨可以生津潤燥，蒸煮搗碎任君享用 青橄欖利咽...
清火的食物有哪些，清補食物有哪些？
清火的食物有 1 西瓜。西瓜的除煩止咳 清火養心作用非常好，夏天又正是西瓜上市的季節，食用西瓜清火再合適不過了。但需要注意的是，如果你脾胃虛寒 便溏尿清，最好少吃西瓜，以免加重病情。2 蘆薈。蘆薈是一種非常古老的植物，也是藥食兩用的食物，含有豐富的營養成分，如蘆薈多糖 蘆薈酊等，具有清火 排毒 通便...