1樓：匿名使用者
1.多吃 花生 泡麵 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖：雞蛋二隻，打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黃荷包。
蛋)連吃一月，以後會逐漸變胖。
3.只要你自己放寬心的吃東西，天天都開開心心的，我保證你會胖起來的。適當的吃些營養，要胖就要胖的健康。不能吃太多補品哦！不然，到時候吃的流鼻血，呵呵………
我都想**，一直想減耶。可一直都減不了，要不，我們來換下嘍。但我知道那是不可能的。呵呵！
大家想要增肥，就放寬心的吃東西，不要多愁善感，胡思亂想。
我想，離你們胖的時候，不會遠的哦。
祝你們增肥成功。呵呵，支援。
4.想長5公斤脂肪也不難，吃了睡，睡了吃就行了。
2樓：匿名使用者
嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是**的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了。
如果增肥 就到這來就是呢。
3樓：匿名使用者
額，那是絕對滴。挖哈哈。。。喲西！！！
4樓：匿名使用者
那隻能說佔一半。
不能說完全能增胖。
5樓：玉碧蓉尉囡
不大吃肥肉只是攝取脂肪，隨著運動和日常生理運作就抵消了。
最好的增肥方法就是少運動，多吃零食，一天24小時嘴別停，腿別動。
6樓：本君翦琬
不管什麼東西吃多了。
是都回胖的。
肥肉雖然含脂肪量比較高。
但是對於女性而言是很有好處的。
美容效果很不錯哦。
吃肥肉能變胖嗎？
7樓：來自宜春臺好奇的太陽
沒事，不會的，不信？你每天吃一斤肥肉，一個月後看看長胖沒，要是長胖了，你就來砍我（隔著螢幕看你咋砍）
8樓：匿名使用者
你好；肥肉燉爛（三個小時以上），脂肪成分被破壞，不會長胖，而且有助於促進智力、養顏美容。這是某期文萃報上寫的。唔，我也喜歡吃肥肉：）
9樓：匿名使用者
長胖不是光攝入脂肪就會胖的。
10樓：皇甫愛真
答案是肯定的。就肥肉脂肪多。
11樓：網友
不一定。關鍵在會不會吸收。
除了吃肥肉,怎麼樣可以增肥?
12樓：隱詡盉
這個是最有效的咯。 1：要有合理的飲食習慣。
2：多吃油膩的食物。可以多吃蔬菜。
3：多吃零食。 4：
少運動。 5：多戀愛。
戀愛增肥。 6：要有耐心。
希望採納。
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