1樓：夾谷思溪牟育
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
2樓：倪向彤僕嵐
身心疲憊吧。
就要好好地歇歇。
人走路不要低頭一直走下去。
要不時的回頭看看。
直不直如果走彎了。
要及時的改正。
不要一直走彎下去。
這樣才會腳踏實地。
的走向成功。
確定好自己的目標。
努力拼搏。就有收穫的。
對自己要有信心。
希望對你有所幫助。
這就對了。至少自己努力過。
拼搏過即使失敗了。
也不後悔。至少你用心的付出了。
在此祝你天天開心快樂。
累了困了又很迷茫，我該怎麼辦？
3樓：阿qi棄
累了困了喝東鵬特飲，能緩解疲勞。一瓶緩解疲勞，二瓶精神抖擻，三瓶整夜不休。當然啦，這是開玩笑不要當真。
既然累了困了那就睡一覺，迷茫就比較麻煩了。前途迷茫的話如果還在工作中那就老老實實工作，因為沒有想好做什麼，怎麼去做的時候不要盲目的辭掉工作。要想清楚自己要做什麼工作，達到什麼樣的目標，需要做什麼的時候就不迷茫了。
4樓：屠秋生
累其實是你的心理原因，覺得未來很迷茫，也是你大腦給你編造的故事，人很多時候都是腦殼裡面想得太多，過於去相信頭腦裡的想法，這些想法又會給你的身體傳達訊號，你身體就接受了這個訊號，就覺得真的是這樣。所以不要去擔心那麼多以後的事情，把眼前該做的事情做好，別總期待以後可能會發生什麼好事，又或者你轉運了，突然發大財，又或者突然遇到貴人，你應該把未來掌握在自己手中，保證當下每一刻的品質，把每一件自己想做的事情做到極致，當下的品質保證了，你的未來還會差嗎？
5樓：井水卉
其實大家都很累，沒有人不累，有心累、身體累，誰都奢望「不勞而獲、坐享其成」的生活，但那畢竟是鏡中望月，不是王思聰，生下來就含著金鑰匙，即使是王思聰，他也在費神費腦思考著他認為感興趣的事，所以，累了，就象現在這樣，說說出來，調整一下、釋放一下，迷茫一會，完了，情緒過了（允許情緒化，但有時間限制，迷茫太久容易得抑鬱）就還是繼續勞動著、活動著，如果咱都已經是成年人的話，就要懂得凡事講個「適當」兩字。我們活著都有著各自的責任，上有生我養我的父母，下有我們生的子女，我們不能只管自己的情緒，還需要有擔當。
6樓：塗含雁
人生都有低谷時期，當感覺自己生活很累很迷茫時，不凡暫時放下手中所有事情，把自己的心靜下來，好好思考一下自己的生活方向和人生路上哪些地方出了問題，找找自己最要好的朋友喝茶聊天；與自己最信得過的有一定見識的長輩兄長說說，他們都是有一定的人生經驗和豐富閱歷。最忌諱的是不要把自己關起來，閉門造車是不可取的，會更加的迷茫沒有方向，而且還很容易得憂鬱症。
7樓：絆你一生
我覺得這種現象只不過是想得太多，做得太少，就迷茫了。我現在24歲，我也迷茫過，瞎搞過一段時間，花了十多萬和一年多的時間做生意，最後全賠光了，還欠了幾萬塊錢帳。最後又做回老本行，去搞軟體開發，一年把帳還完了，這一來一去，兩年時間過去了。
不過，給我的教訓就是有一門手藝比較好，不管到什麼時候都餓不死。把任何一件事做好，都不容易。不是有個一萬小時法則，不管做什麼職業，只要花夠一萬小時的功夫，任何人都能成為專家。
真誠建議：多讀書。在這個年紀，學習比賺錢重要。
書中有世界，看書就像站在上帝的視角看世界，見的多了，就不迷茫了。
8樓：影子
就在問題的時候，我剛剛在圖書館睡了個午覺，十二點下課，吃飯，來圖書館看了半個多小時的書，困了便睡了一會。難道這樣你會覺得我很努力嗎？可是我只有一個月就要去考研究生了，我連書都沒有看完。
初中高中也是在渾渾噩噩中過來的，現在在一個二本學校渾渾噩噩過了三年了，反思自己，直到前兩天我才真正開始行動。你看，人就是這樣，知道很多道理卻仍然過不好這一生，不是嗎？從去年十二月底開始**，到今天為止減掉34斤，我從來沒有想過自己會去**。
所以說生活充滿了不定性。你之所以迷茫是因為你閒。建議先好好想想自己想要什麼，再去努力，別空想。
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。共勉。
9樓：匿名使用者
這種感覺我相信每個人都會有！因為我也和機器一樣，需要保養，一旦超載時間過久，又沒獲得預期的結果，那麼很容易就會出現這種想法！我覺得每個人其實都應該留點時間給自己的內心，給自己的靈魂，讓他小憩片刻，讓他真正的認清自己的需要，或者什麼時候該停止？
對於必須做的事情，做出一個排序，然後盡力，安心，坦然接受一切！偶爾讓自己大腦一片空白，也是有必要的！無意識的狀態就是在清零，清空干擾我們內心的外界因素！
10樓：汐
我曾經也有過這樣的經歷，感覺很空虛，這個時候什麼都不要想，可以通過學習一些技能，多讀一些對自己有用的書來讓自己充實起來。等你學業有成，站在一定的高度自然明白自己要做什麼了。
累了，困了，煩了，倦了，該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
放聲哭一場或者大聲喊出來，再把自己所有煩心的事記下來，認真看過幾次後收好它。連同煩亂的心情一起收好。你會發覺其實沒什麼的，生活還是要繼續啊，讓自己忙碌一點也許就不會老去想那些煩心事了。
祝你快樂！
12樓：匿名使用者
其實生活中有時候真的會讓人感覺身心疲憊的。我也有同感，但還不至於想到死字，因為生活就是這樣呀，如果人生平平淡淡的，一點也不會受到挫折一點也禁不起考驗，試問那樣的生活會有樂趣吧，至少我認為決對不是我想要的。所以呢，就算生活中有再多的困撓我們還是要面對了、、、太累了就不想太多。
休息一下、、
13樓：富嬌韋曉山
我是河南人我想在家裡做鞋子加工沒有訂單怎麼辦。
累了痛了怎麼辦
14樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
15樓：匿名使用者
累了就去散心，痛了就學會放下。
16樓：知道的都知道
出去散散心吧，重拾生活的信心。
感覺心累了，人生迷茫了，怎麼辦 10
17樓：滄海浩波
如果感到心bai
累疲憊du，建議試試下面的辦法：
1、不zhi要為生dao活中的小事煩惱，專放開一點，為這些屬事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁。
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己。
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
18樓：紫堇軒愛
我們不安慰你。有這種心態是必然的。如果人生都會那麼一帆風順。那又哪來的喜怒哀樂這幾個字呢。
但是我們要確信，往前一步是光明。一切都會好起來。
19樓：匿名使用者
小小年紀大風大浪都還沒經歷過，喊什麼心累，，比你累的多了去了，人家不照樣活。
20樓：陳雄軍
人一生都會有迷茫的時候，如何才能快速的走出迷茫是關鍵。就像大海里面的一艘船，導航系統出現問題，無法繼續前行，必須修好才能繼續從新出發。
21樓：꧁ஆོ銅～豌豆
兄弟我和你經歷差不多 兄弟你好。
我現在感覺很迷茫，很痛苦，怎麼辦？
22樓：匿名使用者
當人生迷茫時，需要做的就是兩個字，那就是冷靜；
你需要先冷靜下來，冷靜的分析現在的狀況，把握住你現在所擁有的，任何的改變都需要提前做好準備。
處於迷茫期的人們一般都是在一個環境或者一種狀態中待的時間太長了，需要作出某些改變，需要嘗試新鮮的東西，這是人的正常的心理，但是當我們要清楚自己的這種心理。
更不能因為過多的糾結於還未發生的事情，把所有的精力都去思考將來的事情，反而忽視了眼前需要做的事情。
23樓：匿名使用者
找原因，先找出自己迷茫的原因，想想。
自己為什麼而迷茫，找原因，把原因一個一個寫出來，比如：工作不理想，收入低，沒有找到合適的伴侶等等，然後自己再找出自己現在最迷茫的地方，針對性的去解決，待一個問題解決了再逐步解決下一個問題，如果把你感覺迷茫的問題慢慢都解決了，自然而然也就不再糾結迷茫了。
2、定目標，為自己設定一個靠譜的目標，不管是大的還是小的，沒有目標會找不到自己人生的方向，就像帆船沒有了帆，只能隨波逐流，渾渾噩噩的度一生，目標會給我們生活的目的和意義，有了目標自己就有了前進的動力，不管結果如何，至少整個努力的過程會讓你感覺到充實。
3、培養興趣愛好，可以學些自己感興趣的東西，比如：演奏，瑜伽，繪畫，插花等等，做你自己喜歡的，心裡自然而然就會開心，生活也會變得越來越充實，這樣你就沒有那麼多時間想不開心的事情了，也不會感覺空虛迷茫無助了。
24樓：匿名使用者
自己的努力沒有達到自己的要求，有時真的很迷茫。人生就是這樣起起落落，緊張的工作，平淡的生活，我們就要坦然，勇敢的去面對，迷茫的時候給自己放個假，去放鬆自己，去發現快樂，人生真的太多追求了，加油。
25樓：他春夏
如果覺得特別迷茫的話，記得一定要給你自己找一點事情做，別一天無。
所事事的，然後把自己搞得特別喪。
如果覺得自己的狀態不對的話，就一定要早點舒緩，比如說出去旅遊啦，或者是報一個自己喜歡的興趣班了什麼的，就是找一些自己喜歡的事情做。
26樓：火磊
這個年紀的學生都一樣，首先千萬不要迷茫。
多做少想，多辦事情，多接觸人，對自己的社交有很大的幫助。
還有就是沒事的時候多看書，多學怎麼和陌生人交流，這個是最實用的，然後再找工作當中或者是創業當中都是很有幫助的，親，希望可以幫到你。謝謝。
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好迷茫怎麼辦，很迷茫該怎麼辦
還好，你才20歲，學什麼做什麼都還來得及。你適合什麼工作，該向哪個方向發展，只有根據你的個人能力和素質 喜好 市場需求等等因素來綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，具體的還得你自己好好考慮。剛開始找工作只要避免太挑剔，高不成低不就的狀況就好。可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人...