為什麼人總感覺很失落 又該如何排解呢

2022-12-24 05:15:12 字數 696 閱讀 6522

1樓:彭宇

引起失落的因素有很多,可能是身邊環境變化不適應,還有就是生活遇到很沮喪的事情,最好排解方法就是,放鬆身心,爬山在山上吶喊或者出去旅遊。要麼就是一個人在海邊吹風也行。

2樓:獨孤異靈

那是很正常的啊,我也經常有這樣的情緒,莫名其妙,說不出原因,因為現在壓力比較大啦。

做一做自己感興趣的事,或是看一些類似於推理、驚悚、探險之類自己喜歡有扣人心絃的電影,出去走走什麼的,主要是是自己放鬆。

3樓:多比

會失落時因為你喜歡和別人作比較。不要執著一件會令你不開心的事情,人生短暫,一定找到知音,開開心心去做自己想做的事情。船到橋頭自然直,不要庸人自擾。

4樓:淺訴心淺水靜

因為你沒有成就感滿足感!或者你還沒知心朋友!

1每天大叫幾聲,或傻笑一會。純屬個人意見!!!

2找個知心朋友。

3吃快樂食品,如香蕉。。。

4找個喜歡做做。

5樓:匿名使用者

心情不好的時候,我喜歡傍晚獨自坐在草坪上,不經意的左顧右盼,不在乎地聽著別人的聲響,腦子裡一片空白,突然就會有一種空靈的感覺,或者說突然會意識到什麼。或許你可以試試看有效果與否。

6樓:土肥光足

問問自己,是因為你太貪心想要的太多嗎?

人總感覺很孤獨,如何擺脫,一個人總感覺很孤獨,如何擺脫?

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