1樓：匿名使用者
就是那些基本步，練出正確的步伐，然後加強速度和力度。
拉丁舞牛仔舞單人基本步都叫什麼?
2樓：黃明昊的原配夫人
名字如下：
漸退搖擺步。
漸退拋離步。
左到右換位步。
右到左換位步。
背後換手。美式旋轉。
繞轉步停走步破碎步。
單人拉丁舞比賽要注意什麼？
3樓：習慣未語先笑
近兩年在一些比賽專案中加入了單人拉丁舞專案，想要跳好單人拉丁舞，有些注意事項需要了解。
1、手上動作要自然。
很多老師為了特別強調腳下動作，很少講解手上動作，很多人也就只會把手放在某個為主不動，而不會配合身體移動而做出漂亮的動作，需要多加練習。如果沒有遇到老師講解這些，可以通過芭蕾手位、**風格的爵士舞訓練得到提高。
單人拉丁舞套路可以多一些基本步，選擇一些重心偏移很小的表現動作，此時常見的拉丁舞花樣步伐就不太適用，可以借鑑一些爵士舞的表演動作來編排。在表演時可以選擇在舞臺上放道具，圍繞著跳或者作為重心支撐。也可以在觀眾所在位置中選擇幾個點作為虛擬的舞伴位置，這樣會有對觀眾的虛擬情感交流。
3、平時練習時多找些人一起，互相促進。
即使決定跳單人拉丁，平時練習時找些同伴，就不會那麼寂寞無趣，也可以當作觀眾，激發表現欲。互相討論切磋也能發現本身的不足以及別人的問題，對於提高個人水平有很大好處。
4、基本功紮實，增加樂趣。
單人拉丁舞對於基本功的要求更高，意味著更穩的重心，更快的速度，更大範圍的移動，不能因為是一個人就放鬆要求。跳舞時儘量穿漂亮的衣服，這樣心情高昂，也更自信。
4樓：唉那帥哥
一定要注意跨部，根據個人經驗，上場以後，最好先對評委鞠個躬。
5樓：匿名使用者
服裝：最大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此，無論裙裝褲裝，無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶，只要能表達你的**即可。
但要切記：拉丁舞的重點在腰胯部，最忌諱用寬鬆的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。
如果穿著褲裝，最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲，塑造出修長的身體和玲瓏曲線。
層層疊疊的項鍊、大耳環、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時可以配戴一些誇張的飾品，舞動起來別有風情，但不能過重過大，不然，可能會適得其反，影響跳舞。
技巧：跳舞是要自信，肩膀要穩定，不要亂晃，柔韌性要好，胯要靈活，繃腳尖非常重要，還有，腿要繃直，腳尖微微外開。手要打好，要開啟，不要胡亂甩。
跳恰恰時，力量很重要，做動作要乾淨利落，不能拖泥帶水。倫巴要柔中帶剛，腰要軟，動胯的幅度要大，但不能誇張，手要柔和。牛仔和桑巴的共同點是腳要給地板壓力，踩地板，就像彈簧，越壓它，彈力越大，不同點是桑巴腰和胯的動作多，牛仔主要是依靠腹部和腿部的力量。
鬥牛的動作張力要大，動作不能軟，要有力度，而且，眼神要兇悍，氣場要強大。鬥牛頂盆骨的動作多，這個動作一定要練好。
跳拉丁舞，切記，眼神和情緒一定要到位。我們在跳的時候一般不笑。和舞伴配合也很重要哦。
要自信，有禮貌，要跟對**，跳的時候不要做小動作，最重要的一點，跳錯了，要面不改色，不要停。可以畫點淡妝，穿的不要太張揚就好。
在家要多練練。祝你順利。
拉丁舞牛仔單人初級基本步叫什麼？
6樓：姬覓晴
1.美國旋**american spin
2.反身基本步：basic fallaway3.原地基本步：basic place
4.背後換手：change of hand behind back5.換位置步左換右：change of place left to right
6.換位置步右換左：change of place right to left
7.橫並追步左右左 右左右：chasse l r l. r l r.
8.環接步：link
9.分身常步[慢] ：prom walks [slow]10.分身常步[快] ：prom walk [quick]11.鞭步：whip
7樓：匿名使用者
繞轉步。
側行走步 就是喊起來是（slow slow quick quick ）的那個。
美式旋轉。背後換手。
右至左換向步 左至右換向步。
停走步。連線步。
8樓：丁微雅
搖步右至左換向步。
左至右換向步。
並退基本步。
原地基本步。
背後換手。連結步美式旋轉。
繞轉步側行走步。
停走步腳掌交換步。
雙旋轉右至左。
雙交叉繞走。
捲曲步卷臂步。
左繞轉步。加強轉度的左至右。
雞走步拋步 西班牙臂轉步。
拉丁舞單人跳時怎樣才能跳得好看
9樓：匿名使用者
動作幅度稍微大點，手勢都要加上…不能像跳雙人那樣只動一隻手…
如何跳好單人拉丁舞
10樓：飛兲
簡單教你9個收腹動作，一起來練習吧！ 平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160180次，拉丁舞在很大程度上拉伸腰部肌肉，減脂效果可想而知。step1：
雙手儘量拉伸上半身線條，雙腿站立，收緊腿部肌肉和臀部。放鬆雙肩，收腹。
11樓：匿名使用者
主要是練好基本功，還有就是把恰恰跳好了才能把其他舞種的速度提上去。
單人拉丁舞和雙人拉丁舞一樣嗎
12樓：匿名使用者
當然不一樣。
單人拉丁就是單人套路的花樣跳法，一般女單比較多，現在的專業拉丁比賽，像省、市級錦標賽都有設女單的參賽專案，它的跳法靈活，一般難度比雙人小，花樣也較少因此很強調基本步。
雙人拉丁同樣穿插套路，但花樣較多，因為是男女搭配，所以極富變現力。一般比賽都是雙人拉丁的形式。它是在強調基本功的前提下，對選手的舞蹈表現力提出了更高的要求。
此外，還有團體拉丁等形式，就是至少16人的集體拉丁。
希望對你有所幫助！
13樓：匿名使用者
不一樣。拉丁舞學習分為三個部分。
1.舞蹈基本功，包括所有舞蹈（廣義）的基本功2.拉丁舞基本動作，基本動作組合，單人練功組合，單人花樣組合3.雙人組合。
在第1，2階段不用舞伴，在第三階段要舞伴配合，也可以2個男生，或者2個女生練習。
比賽一般要成對選手。但在很多比賽中已經設立單人專案。這要看這次比賽的組委的安排。不同的賽事有不同的規則。
14樓：匿名使用者
完全不一樣 拉丁是兩個人的舞蹈 單人的是沒有舞伴逼出來的。
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初學拉丁舞的注意要點是什麼，拉丁舞的基本要領是什麼
舞姿 poise 作頭部和身體的姿態解 倫巴和恰恰 1 雙腳並立成正常的，放鬆的狀態。2 拉起橫隔膜，伸直，但不要聳肩。3 任何一隻腳向側一步，伸直支撐腿，把全部重力轉移到這條腿的腳上，讓盆骨可以向旁邊和向後移動，使重力感到在支撐腿的腳跟附近。支撐腿的膝蓋向後鎖住。盆骨向後移動的程度，以身體上部不受...
拉丁舞需要劈叉，下腰這些基本功嗎？
我覺得需要啊 我們正在排一個拉丁舞 我們這個拉丁舞對基本功要求很高的 不過 有些拉丁舞就不需要基本功了 在我看來 如果拉丁舞裡面有基本功的話 會更好看的。是需要的，開始要練習基本功，等基本功學好了，對於學拉丁舞就是很有好處的啦，我也是學拉丁舞的，開始練基本功的時候，呃 慘不忍睹 對自己的要求高的人就...
拉丁舞的基本步有幾種，拉丁舞的基本舞步有哪些啊 。
1 倫巴 原地換重心 時間步 walk 方形步 紐約客 阿里曼娜 曲棍步 點轉 螺旋轉 2 恰恰 與倫巴基本相同，不同的是它在每個步後都加了一個 恰恰恰 也就是說倫巴是 two theer four one 四分之 三 四分之 一 一拍 而恰恰則是 tow three qia qia qia 有點記...