為什麼我五天沒吃飯回來稱還是一點沒瘦?好煩啊

2023-01-06 14:35:14 字數 6707 閱讀 3117

1樓:呼延煒

如果你五天沒吃飯,也沒吃其他任何東西,回來一稱一點也沒瘦,那就奇怪了,你應該去看看醫生。

2樓:叫我超大人

即使你沒有吃飯,但知鉛也可能有高熱量攝入,比如奶茶啊,肉啊之類的,健康的飲食方式,攝入過多高熱量食品,飯吃的不多零搭局好食卻吃的不少,這種做法不但不利於身體健康,而且會使身體更容易發胖。

缺乏運動:不經常參加戶外運動,能躺著就不坐著,能坐著就不站著,夏天又時刻享受空調,身體內的熱量就消耗得更少了臘戚,久而久之就越來越胖了。

3樓:網友

不吃飯即不進食,若在不進食情況下不瘦需根據身體狀況而定。不進食首先消耗肌肉即蛋白質,而非皮皮仿下脂肪,而激握森後為調動肝糖原轉化為能量,才明畝會有脂肪消耗。因此通過不進食方式**,並不科學也不會在短時間內**。

若長時間不進食,身體會出現營養不良、電解質紊亂以及水攝入不足表現,身體會較快出現飢餓感而要求儘快進食。不科學。

4樓:汝清焮

不吃飯,吃別的一樣會有營養被吸收,只能說你吃的少,運動量大,那會變瘦,如果運宴掘慎動量小,就算不吃晌敬飯散蔽,吃別的,也不會瘦,跟運動量有關。

5樓:網友

因為人胖也不是一兩天形成的,同樣要瘦下來也不是四五天的事。要堅持合理飲食。資訊三個月左右有所改變。

6樓:哈哈一笑

沒有吃飯,回來一稱的話,一點沒有瘦,我覺得並不是因為吃飯而長瘦啊,你應該多鍛鍊啊!沒有禪鄭餘吃飯,回來一稱的話,一點賀滾沒叢鏈有瘦,我覺得並不是因為吃飯而長瘦啊,你應該多鍛鍊啊!

7樓:匿名使用者

五天沒吃飯,稱了一下,一點兒也沒瘦。這還是源歷不太可能的,你是不是沒有吃飯,但是你吃了別的零食?吃零食也是很容易長胖的。

不能顧此失彼,要想真正的去**。還是要節食和運動並存,才能夠有效地維雹做搜持住。胡塵。

8樓:美雪

為什麼我五天沒吃飯回來穿還是一點沒瘦,好煩啊,我覺得你可能是一胖體質,而且你吃了什麼高熱量的零食。

9樓:隨心文件

**是個長期的工作,不僅要控制飲食,還要適當運動,堅持不懈才會收到效果。

10樓:網友

我五點沒吃飯,回來勝還是一點沒瘦,好煩啊!我覺得不能為了**就五天不吃飯,這樣對身體是不好的。

11樓:樂正思菱

5天沒吃飯,可能減掉的只是少量的脫水,體內的脂肪沒有燃燒,並沒有損失掉,所以可能你的體重沒有變化,所以還是要科學的**,不能光靠節食來控制。

12樓:堅持大義忠貞

五天沒吃飯成一點兒沒瘦 這是怎麼回事兒 難道你是用營養液了嗎 我有點兒懷疑。

好幾天不吃飯為什麼體重一點也不變輕~

13樓:都夢香養斐

會變是當然的,我們可以成兩個角度去分析:

首先,先以常識去想想:吃飯前後,我們並沒有直接減少什麼體重(做飯時流的汗水的重量可忽略),因此我們體重的負增長為0;再者,吃的飯是實實在在的有斤兩的東西,吃下去就是把它從桌子上搬到肚子裡,東西多少並不會變。所以飯後你的體重與你拎著盒飯稱是一個概念,是絕對會增加的。

其次,關於你說的「吃兩斤肉即時增重兩斤」是絕對不可能的,對此恐怕我只能以專業知識來解釋了。根據生物學家的分析,包含在有機物(食物)中的能量在流動(被進食)的過程中,永遠遵循「單向流動,逐級遞減」的規律,即「能量流動定律」。所以說,從上一營養級(食物)流向下一營養級(捕食者)時必然伴有能量的損失,約佔總能量的80%~90%,同時能量得多少直接反映在有機物(食物)的質量上。

由此計算,當你吃二斤肉(1000克)時,你只會增重100~200克,但是由於個人的體質和消化功能有所差異,所以你可能只增重80~150克,也就是1到3兩左右吧。

14樓:匿名使用者

不會什麼都不吃吧,至少還是要喝水的。如果5天不喝水就掛了。還有除了喝水以外,可能還會補充點別的什麼營養類的東西。

如果一個人連續五天不吃不喝,體重肯定會減的,但是他還是會補充別的什麼。

15樓:殉美

因為你不吃東西的話身體機能處於停止狀態。根本沒有辦法燃燒脂肪。。不會減重是肯定的。。

16樓:

身體要燃燒脂肪也需要能量,不吃飯能量不足,然後五天後吃了飯那麼身體的機能得到恢復,就象機器一樣,正常工作了就會需要大量的能量,這些能量的**光靠吃下去的飯是沒有辦法來全部提供的,只有燃燒脂肪才能提供給身體大量的熱量,所以就體重降下來了!

17樓:網友

每個人的體質不同,而且米飯並不是胖的**。

胖是因為脂肪沉澱,吃好就坐這類的才會發胖。

建議你多吃水果。真要**的話,每天的午餐和晚餐可吃水果餐堅持下去一定會瘦。多喝水多運動才是真的喲!

18樓:網友

有的人不吃飯不會掉體重的,要因人而異。

19樓:網友

脂肪是非常頑固的。

最好的**方法是大量長時間的有氧運動。

比如慢跑,游泳。

20樓:匿名使用者

**不吃飯固然重要,更重要的是配合鍛鍊。

21樓:正宗阿潔

因為有新的便便在生成~

22樓:匿名使用者

不可能,你自己也說了嘛,是"聽說"的!

我都不吃飯好幾天了,就吃了一點點,為什麼還是一點都沒瘦 10

23樓:酷寒獨梅

節食**法bai是一種控制人的飲食來達du到**效果的一zhi種方法dao。

因為相比於**回藥物來說更為健康,答而被人們所接受。

採用節食**法,就是 以節食或控制飲食的方式**,九成都會再胖回來。

控制飲食過程越辛苦,節食告一段落後胖回來的可能性就越大。

唯一有效的方法是:

長期改變飲食習慣,動不動就會變胖的人。

一輩子都得小心控制飲食。

24樓:凹凸曼你嘛

不吃飯bai

沒用的,只有糖分用du完才會去用脂zhi肪的部分,最好的方法就是dao

運動

為什麼我吃黃瓜雞蛋五天了卻

籠統地講,雞蛋的作用主要是補充每天人體必須的蛋白質 脂肪和氨基酸,並同時給人體提供必須的能量 而黃瓜主要是抑制糖類物質轉化為脂肪,促進腸蠕動,加快人體新陳代謝,從而達到 的目的。我大學的時候試過,瘦的速度很快,但效果不好。下面我只說我自己,你可以有個參考。1.當時每天定量500ml全脂牛奶 脫脂實在...

氣死我了,我男友已經五天沒聯絡我了,什麼節奏,說實話我也對他淡了,我怎麼這樣,我也懶得理他

你好,不妨主動聯絡他。直接問他,你打算一輩子不理我嗎 加油了,不管他了,他可能也是工作忙,你就找些自己喜歡的事做。女人也可以適當的主動下,或許他也在等你的 呢,不要太計較這些了,祝你們幸福的 男人的主動維持平衡,女人的主動增添幸福。所以說女人的主動是感情的新增劑 你氣他就代表你還在意他 我曾經一週沒...

和女朋友談了一年半,已經五天沒聯絡了,我跟她道歉了4次,都沒用,她說我們永遠不可能了,以前也分過

你怎麼道歉的,只是說一句對不起別生氣我錯了,這樣的話嗎,我覺得如果不是別的原因導致你倆分手。只是因為你惹她生氣,那你單純道歉是不夠的,你不會哄嗎,我有一個朋友她和男朋友吵架了,一連七天沒有說話,她說她男朋友每天給她發個資訊內容是sorry,只會說sorry,然後就什麼也沒了,其實有時候兩個人就是在僵...