預防肺癌吃什麼好? 30,吃什麼食物能預防肺癌

2023-01-07 13:20:08 字數 5159 閱讀 5051

1樓:匿名使用者

日常生活中注意別抽菸,少到空氣不好的地方去,少吃煎炸食品等。

吃什麼食物能預防肺癌

2樓:匿名使用者

肺結核病人宜食用營養豐富的高蛋白、高熱量、含維生素a、b、c、d豐富的食物。在西醫看來抗結核**過程中除了要戒酒以外是沒什麼需要忌口的,但從中醫角度忌口的就多了。從中醫的觀點,肺結核之人忌食下列食物:

胡椒、辣椒、花椒、桂皮、人參、狗肉、獐肉、鵝肉、黃花魚、櫻桃、砂仁。

此外,肺結核患者還應忌吃茴香、蓽撥、丁香、生薑、荔枝、龍眼肉、羊肉、鹿肉、海馬、麻雀肉、公雞、韭菜以及菸酒等。

3樓:甜錄俗

答:你好!

新鮮的蔬菜、水果中含類胡蘿蔔素等可以降低患肺癌的風險,是預防肺癌的食物。蘋果裡還有黃酮類化合物,也有助於預防肺癌。在一些紅色、藍色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人們發現了一種天然色素即花青素,可以起到抑制癌細胞生長的作用。

因此,應該多吃預防肺癌的食物以抵制肺癌。

祝你健康!

4樓:匿名使用者

預防癌變首選藥物類食物有靈芝,靈芝具有抑制腫瘤的作用,還有預防癌症可以多吃一些含豐富維生素a及纖維素的食物,再就是多吃一些五穀雜糧類食物。

5樓:吃掉外套

體內維生素e含量高的人,患肺癌的幾率比普通人低,說明維生素e能夠阻止癌細胞最初階段的生長。人們已經知道,癌細胞是細胞的失控繁殖,而維生素e作為一種抗氧化劑,能吸附到受損細胞的表面,並激發它們「自殺」。同時,維生素e也能增強人體免疫能力,故能防止癌細胞侵入人體血管內,從而截斷腫瘤獲取營養的渠道。

50~69歲是肺癌發生的高危期,尤其對於吸菸者而言,適當補充維生素e對預防肺癌有一定的作用。

6樓:鄒燕

很多的,少吃肉類,多吃蔬菜水果,加強身體鍛鍊。

7樓:懷貝嶽香巧

是藥三分毒,吃藥防癌不現實,最好的辦法就是養成良好的生活習慣,不吸菸,多鍛鍊,不吃致癌食品等等。

肺癌吃什麼食物有益?

預防癌症吃什麼好 推薦六種防癌食物

8樓:有些許遺落

防癌食品第一名:帢馬谷。

已有許多研究證實,飲食中含有適量十字花科蔬菜,能有效降低罹患癌症的風險。除了含有多種抗癌多酚外,十字花科蔬菜更是富含硫配糖體化合物,透過咀嚼和腸道內生物作用,變成蘿蔔硫素或芥蘭素,就能啟動人體中的解毒酵素,使癌細胞死亡,也能降低中毒、慢性病或發炎等症狀。

在研究帢馬谷硫配糖體化合物的實驗發現,其抗癌特性有助延緩或阻礙癌細胞的增生,能有效預防包括惡性黑色素瘤、食道癌、攝護腺癌和胰腺癌等風險。含有帢馬谷硫配糖體化合物的飲食,可望被發展為未來癌症**中的飲食配方。

防癌食品第二名:菇類。

每週保證吃二次以上菇類。它是一種益健康並具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。蘑菇類因含有多糖物質和干擾素誘導劑,能抑制腫瘤。

香菇可以預防胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌。猴頭菇對胃癌有療效,還能延長病人的生存期,提高免疫力。

防癌食品第三名:捲心菜。

每週保證吃上三次捲心菜。捲心菜裡有很多強力抗氧化物,比如,異硫氰酸鹽可預防肺癌和食道癌,蘿蔔硫素能幫助身體解毒。捲心菜也是維生素c和纖維的良好**,同時還有護眼的類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素。

秋冬是吃捲心菜的最佳時節,不但味美,還更安全。

防癌食品第四名:西蘭花。

每週保證能吃上兩次以上的西蘭花。在日本國家癌症研究中心的抗癌蔬菜榜上,西蘭花名列前茅。西蘭花含有硫代葡萄糖苷,這種化學物質會被西蘭花自身含有的 一種酶分解,轉化成蘿蔔硫素,而蘿蔔硫素具有殺死癌細胞的能力。

長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌的發病幾率,注意注意烹飪時不要加熱太久。

防癌食品第五名:紅薯。

每週保證吃一次紅薯。癌細胞多數發生在人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,阻斷胃腸道中亞硝胺的產生,預防胃癌。另外還能消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用,阻斷有毒金屬的致癌過程。

紅薯被稱為營養最均衡的保健食品。

9樓:檀奚生

預防肝癌:不熬夜,吃清潔的油,如橄欖油,菜籽油預防前列腺及腎癌:節慾,不憋尿,吃番茄,適當和綠茶,預防肺癌:

不吸菸,遠離油漆等異味環境,喝綠茶或者吃人參egcg預防乳腺癌:不過晚生育,避免物理壓迫,嚴禁亂用外源性雌激素預防子宮癌:節慾,嚴禁亂用外源性雌激素,補充植物異黃酮,如大豆異黃酮,紅車軸草異黃酮等。

10樓:匿名使用者

望茵茸能補益全身臟腑之氣,調節人體新陳代謝機能,有清熱解毒、消炎消腫止痛、用於化瘀散結、疔瘡瘰癧、各種ai腫有良好的**效果。望茵茸對預防腫ai和術後恢復起著很好的保健效果。

印度的人的口語:遠離疾病,遠離腫瘤毒ai,多吃望茵茸。

吃什麼水果可以預防肺癌的發生

11樓:貓頭冷楞楞

對於預防肺癌的常見水果有:葡萄,因為葡萄中含有一種名為白藜蘆醇的營養成分,該成分可防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變的癌細胞的擴散。葡萄皮上存在著有可能抑制癌變的物質,常吃酒泡帶皮葡萄能防癌。

此外,還有香蕉,香蕉中不僅有可以增加人體白細胞豐富的食物,並且對於改善人體中的免疫系統功能有一定的作用。還能產生攻擊癌細胞的物質「tnf」。香蕉含有鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用,而且越成熟,其抗癌功能越明顯。

目前研究表明,無花果中也含有一種具有抗癌的營養素,並且對於**早期的癌症有一定的作用。在無花果的枝葉、果實中,含有活性抗瘤物質,對癌細胞有明顯抑制作用,能阻止癌細胞的蛋白質合成。

吃什麼可以預防腫瘤癌症?

12樓:伏亙師夜

癌症病人大多數:涼性體質,怕冷,血壓低,血糖高,紅血球低,不喜歡運動,不曬太陽,喜歡生悶氣,你是嗎?按我上面說的反過來做就能預防癌症。

13樓:匿名使用者

芹菜中鈣、磷含量較高,可增強骨骼健康。芹菜纖維素含量高,經過消化產生一種抗氧化劑,可以抑制腸內細菌。還可以加快腸的蠕動,促進排洩,降低致癌物與結腸黏膜接觸時間,預防結腸癌。

14樓:網友

水果類可以吃包括柚子、橙子、桔子、葡萄、檸檬等,這類水果包含很多天然抗癌物質,可以有效預防癌症的發生。粗糧也可以預癌症,比如玉米中的胡蘿蔔素被人體消化後,可以轉變為具有生理活性的維a,對肺癌、胃癌、食道癌有預防作用;大豆,中藥rg3也可以預防癌症,都能抑制癌基因的產生。飲食與惡性腫瘤的發生有著密切的關係,有積極因素,同樣也有消極因素,研究發現,高脂肪飲食可增加結腸癌、乳腺癌、前列腺癌的發病率。

而在日常生活中,常見的具有防癌、抗癌作用的食物有大蒜、香菇、海藻、洋蔥、芹菜、紅薯、南瓜、麥麩、獼猴桃、梨、山楂、綠茶等。

吃什麼食物可以防癌

15樓:網友

第一類食用菌類:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。

第二類魚類:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因為它們含有豐富的微量元素,有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。

第三類水果類:葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

第四類蔬菜:與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。

第五類:牛奶及其製品有益於乳腺保健,可以補充鈣。

**醫械維修論壇望採納。

16樓:好奇推推推

防癌的食物和水果其實這個說法不是這樣的,沒有一些科學的研究說哪種食物和水果是防癌的。就是說我們吃些合理的膳食,每天其他營養素均衡營養,如:蛋白質、糖、脂肪、維生素、水、微量元素,還有膳食纖維,七大營養素都有,但要把碳水,如糖,含碳水化物高的食品降低,然後膳食纖維提高。

如果年齡大的人,個人建議吃含糖量相對較少點的水果,然後膳食纖維,因為膳食纖維是益生菌的食品,它會促進益生菌生長,腸道的益生菌就喜歡纖維,所以還有不要讓自己便秘,其實就是新鮮的蔬菜和水果會降低患癌的風險,但不能說它是防癌食品,不能說某一種東西我就逮著它吃,這樣也不好。我們飲食要均衡、健康、科學、適量。

17樓:匿名使用者

1、黑枸杞:癌症是因自由基毀壞遺傳物質(dna)而導致的,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,藉此。

2、西紅柿:西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」,能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。

3、綠色蔬菜:包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠,抗氧化劑含量也就越高,越能防癌、抗癌。

4、蔥蒜:研究表明,有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。

5、柑橘類水果:含有豐富的胡蘿蔔素,以及黃烷素等多種天然抗癌物質,對胰腺癌有非常好的效果。

6、十字花科蔬菜:包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用,以免破壞其中的抗癌化合物。

7、大豆:含有5種以上的抗癌物質,延緩和抑制癌細胞生長、擴散。

8、麥麩:可使癌細胞退化、萎縮,對結腸癌有特效。

9、適量低脂牛奶:低脂牛奶含有鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等具有抗癌性 。

18樓:上海天倫田海琴

你好:1.洋蔥類:

大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等2.十字花科:花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿蔔等3.

堅果和種子:核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等4.穀類:

玉米、燕麥、米、小麥等。

5.莢豆類:黃豆、青豆、豌豆等。

6.水果:柑桔、柳橙、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠蘿、檸檬等各種水果。

7.茄科:蕃茄、馬鈴薯、蕃薯、甜菜。

8.傘狀花科:胡蘿蔔、芹菜、荷蘭芹、胡荽、蒔蘿等9.其它重要食物:小黃瓜、番瓜、萵苣、青椒、紅椒、菠菜、姜希望以上回答對你有所幫助!

19樓:睿爸育兒記

利於防癌的食物有哪些?#星知計劃#

20樓:天羽詩韻

具有防癌、抗癌的蔬菜有:捲心菜、菜花、白菜、油菜、蘿蔔、大頭菜、薺菜、太古菜、大蒜、百合、扁豆等。

具有防癌、抗癌的水果有:獼猴桃、柑桔、無花果、山楂、甘蔗、荸薺、菱、蘋果、大棗、菠蘿等。此外,香菇、銀耳也有抗癌、防癌作用。

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