1樓：匿名使用者
不建議喝，因為咖啡中的咖啡因會使人的中樞神經興奮，導致您很難入睡，所以如無特殊需求，不建議這個點喝咖啡。
2樓：書白餘生
咖啡提神的原因是咖啡含有咖啡因，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進大腦的血液迴圈。故而起到提神的作用。咖啡因在身體內留存時間大概為6小時，7點喝的話會導致精神過於興奮，無法正常入睡。
所以不建議在這個時間點和咖啡。
3樓：知惑學長
您好，晚上最好不要喝咖啡，但是要根據每個人的工作的性質決定，比如有些人屬於晚上工作的，夜間喝咖啡可能對睡眠影響不大。如果大多數的人晚上是作息時間是要睡覺的，這個時候喝咖啡會引起的興奮。有些還會出現喝咖啡以後出現心動過速、心慌，有些會有噁心的感覺。
咖啡最好是白天喝為主，每天喝咖啡的量也不要超過2杯，咖啡的時間最好是在中午或者上午，晚上以後就不要喝咖啡了，但是有些記者、伏案工作的人員是以夜間為主，晚上喝咖啡可以。
4樓：吉祥如意
晚上七點可以喝咖啡的，時間不是太晚，太晚了就不要喝咖啡了，要不然太提神了，會睡不著覺的。
5樓：週週週週週週週週
如果睡眠沒有障礙，晚上7少量和不太濃的咖啡沒有什麼問題，但是平時不喝咖啡或茶的人，晚上還是經量不喝，以保證睡眠。
6樓：網友
不建議，咖啡具有提神醒腦作用，如果你晚上有事忙於工作的話可以喝點。
7樓：阿飛聊生活
但如果就單單的是想喝咖啡，那還是別喝了，怕你晚上睡不著。
8樓：fs伴你前行
喝咖啡容易興奮，尤其是晚上喝咖啡可能睡不著覺。試試吧，一般來說還是晚上儘量不喝咖啡好一些。
9樓：香星天
建議下午2點半到四點之間喝咖啡，晚上幾點離休息時間太近，易引起失眠，不過上夜班者可以適當喝一點提神。
高中生晚上七點以後能喝咖啡嗎
10樓：網友
高中生晚上七點以後不能喝咖啡，會導致興奮影響睡眠。
11樓：花不如酒
看自身反應啊。你以前喝的少，然後一直覺得自己喝咖啡睡不著，那麼說明你的神經對咖啡因還比較敏感，那不想晚上睡不著就少喝濃咖啡或者別喝。像我們這歲數了又喝的多了，完全沒影響。
如果你的意思是問咖啡對高中生大腦有沒損害，那直接損傷應該沒什麼，主要也就是晚上睡不著然後睡眠不足精神不好吧。
反正不適應就少喝，只能說咖啡喝了有壞處也不會太大，但不喝絕對有好處。
7點喝咖啡好嗎
12樓：來自西湖鶯慚燕妒的枇杷
太早不要喝咖啡，要喝一般在十點左右，而且是要在吃過早餐的情況下~
13樓：網友
早上？那麼早，還是喝溫開水的好。
晚上喝咖啡好不好
14樓：留水儲迎絲
晚上常喝咖啡會引起消化不良、功能紊亂等，常常表現為「晚上失眠、白天頭昏腦脹、食慾不佳」，但在醫院又檢查不出毛病、工作起來毫無精神。
15樓：匿名使用者
不好，而且有害身體。
如果只是渴了， 不妨喝喝白開水。
(便宜且健康 ~~
因為晚上睡覺的時候，身體的血也會變得比較濃。
16樓：匿名使用者
不好，這樣對睡眠不好，你會睡不著的。咖啡含有咖啡因。由於個體神經系統的細微差異，平時對該類飲料的感覺可能並不明顯，但他們都有興奮中樞神經的作用，特別是在睡前。
這樣一來會一定程度上導致入睡困難或者是睡眠質量低下。
睡前飲用熱牛奶可以助眠，有效提高睡眠質量。
17樓：o0wo鬱悶
不咋好 建議喝牛奶。
18樓：匿名使用者
不好，因為這樣會對你的身體有害。
晚上七點半喝咖啡會不會導致失眠？如果不喝的話，能有更好的辦法提神麼？[困] 20
19樓：匿名使用者
七點半還早哦，應該不會導致失眠吧。
不過咖啡還少喝，貌似對**不好呢。可以喝茶，聽聽**，洗洗臉，運動運動。
20樓：河馬小度
7點半不會，讓你失眠的是讓你需要提神的事情。
21樓：饒河縣麗麗
試喝可樂或是綠茶，可以提神，而且又不會失眠。
22樓：匿名使用者
跟個人體質有關係~有的人別7:30喝了~就算睡前喝都該睡睡~~
23樓：匿名使用者
最好別喝咖啡，可以出去散散步，運動一下，喝點茶。
24樓：匿名使用者
一般我喝咖啡之後睡得比較香。
晚上真睡不著覺？和晚上7點喝咖啡有關嗎？我11點睡的，睡到下半夜都沒睡著過？
25樓：嚴南優
百合蓮子粥：取幹百合、蓮子（帶芯，水中泡發）、冰糖各30克，大米100克。幹百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。
此粥清熱養陰、潤肺安神，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮煩躁者食用。
酸棗仁粥：酸棗仁末15克、粳米100克。先將粳米煮熟，再下酸棗仁末煮5分鐘。具有養心安神、寧心止汗的作用，適合失眠、多夢、心悸、心煩、體虛多汗者食用。
甘麥棗藕湯：蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽3克。將小麥洗淨，泡水1小時；紅棗泡軟，去核。
將小麥、甘草、紅棗加水煮開，再加蓮藕小火煮軟，最後加鹽調味。此湯有益氣養血、寧心安神的作用，特別適合氣色不佳的失眠者。
桑葚水：鮮桑葚60克，加水煮沸後再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏鬚髮的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫髮、少白頭、耳鳴者食用。
栗子紅棗燉烏雞：烏雞1只，洗淨，切塊，連同20個去殼板栗、20枚紅棗，一同放入砂鍋內加清水，用文火煮燉至雞肉爛熟。此方有健脾益胃、補腎填精的功效，適用於脾胃虛弱、氣血不足所致的失眠多夢，伴食慾不振、四肢乏力、腰膝痠痛及女子月經不調。
小米紅棗粥：小米60克，大棗6枚去核，蜂蜜30克。小米、大棗煮粥，粥成後調入蜂蜜睡前食用。
中醫認為，脾胃功能不好，睡眠質量就差。小米、紅棗能調養脾胃，適合脾胃不合的失眠者。
26樓：匿名使用者
肯定是因為咖啡原因。因為咖啡裡含有可以令人神經興奮的咖啡因，喝多了尤其是下午或晚上喝，會讓人睡不著覺。
27樓：匿名使用者
咖啡屬於興奮劑，睡眠以前不要喝咖啡。個人觀點僅供參考。
你覺得高中生喝咖啡熬夜，對身體有影響嗎？
如果白天飲用了大量的咖啡，咖啡因累積的效果會使我們晚上難以入睡，導致我們在該睡的時候無法好好睡覺。第二天疲乏沒精神，就會不知不覺又喝下比之前多的咖啡，長此以往，有可能導致影響正常睡眠作息。也沒什麼影響，注意少糖或者不放糖，不要喝帶奶精的速溶，最好是手衝或咖啡機做的，鮮牛奶隨意加，這個沒什麼講究，按個...
有晚上七點到十一點的兼職工作嗎有晚上七點到十一點二點兼職嗎？
課外輔導班老師 兼職翻譯 送外賣的兼職。一 兼職 1 含義 兼職 區別於全職，是指職工在本職工作之外兼任其他工作職務。兼職者除了可以領取本職工作的工資外，還可以按標準領取所兼任工作職務的其他工資，指非主要工作外的工作，如果只做一種工作則叫專職。2 社會背景 中國一般不實行兼職的政策 但在經濟體制改革...
鼓浪嶼晚上七點後所有景點全部，是真的嗎
是的2 龍頭路 龍頭路是鼓浪嶼最繁華 的地方，白天這裡的繁華是屬於遊客的，傍晚以後這裡的繁華就是屬於島上的居民的。這裡集中著島上八成以上的店鋪，一種是為遊客而開的，買著千篇一律的正宗的鼓浪嶼餡餅和 香肉鬆 另一種是為島上居民而開的，比如各色的小吃店 書店 郵局 菜市場。3 皓月園位於鼓浪嶼東部的覆鼎...