1樓：ccc菜辣椒
這與遺傳因素有較大關係。由於人每天攝入食物後，都會通過體內的代謝功能把食物代謝後排出體外。但不同的人，遺傳基因各不相同，代謝功能也有所不同。
代謝功能較好的人能較快把食物代謝掉，使人體每天的攝入量小於消耗量。反之，代謝功能較差的個體無法將食物完全代謝，剩餘的部分將會留在體內，久而久之，就會堆積成脂肪，形成肥胖。因此，有不少「易胖體質」的人認為，不管自己怎麼努，也會受遺傳基因的影響，無法成功，從而放棄**。
這種說法是大錯特錯，只要運動正確的**方法，同樣能成功**。
2樓：上野千鳩
人的胖瘦，跟人的體質確實有很大關係。
一般來說，陽虛體質，平素不耐風寒，喜靜不喜動，形體多肥胖。陰虛體質，平素易動、易熱，傷津耗液，形體多消瘦。
當然，這只是大致規律，真正要明白自己屬於什麼體質，為什麼易瘦或易胖，還需要詳細辨別。
3樓：彭彭與丁滿
因為這是由基因決定的。
4樓：小熙猶如花美嗎
易胖體質的特徵：
「肥人多痰」，在中醫理論裡，「痰」泛指所有淤積在體內的老舊廢物和脂肪。痰溼體質的人，脾胃運化能力弱，胃口好，但是消化不了，當體內水分、廢物無法被正常的代謝掉，滯留在體內時，「痰溼體質」就慢慢形成了。形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩，是其主要特徵。
易胖體質的人通常具有以下症狀：
1.身體容易感到沉重與疲倦。
2.**缺乏彈性，身體容易浮腫。
3.汙痰、口中黏液、女性分泌物多。
4.喜歡吃甜食。
5.總是昏沉想睡。
6.容易暈眩，感到頭痛。
飲食調整體質：易胖體質的人，養生原則為健脾燥溼，降濁化痰。
易胖易廋體質的區別：
按照現代話說是影響人體胖瘦的是荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬於主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙，至於會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙時，這種人就是屬於易瘦體質；反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。
很多人以為體質是天生註定、無法改變的，但其實主導體質變化的原因就是飲食習慣，只要擁有正確的飲食方法，就可以把易胖體質變成易瘦體質了。
易胖體質如何轉變成易瘦的體質呢？
易胖體質很多是後天的飲食和生活習慣引起的，比如一直坐著不運動，飲食不規律，有時候吃得很多一天好幾頓，有時候餓得不行；還有經常通宵熬夜、這些都會引起脾的運化失常、使身體的的運化機能不正常了。要想預防這種體質的產生，我們可以從改變自身飲食和生活習慣做起，每天適當運動，飲食規律一些，不暴飲暴食，作息時間正常化。
5樓：杜豔程
這是有遺傳物質決定的，也就是人們俗稱的基因。基因的排序不同，也就造成了人的外形，顏值各有不同。
易瘦易胖體質的決定因素是什麼？
6樓：christy_舒
所謂易胖體質、易瘦體質的說法，可用基因、荷爾蒙激素來解釋。
1、有些人天生對醣類、脂肪的代謝功能較差，有些人運動消耗功能不良，這些先天性基因作祟的原因，我們能做的是正確瞭解，再從飲食、運動方面著手調整。
2、荷爾蒙調控食慾。人體的生理機能受荷爾蒙影響甚巨，它同時也是決定胖瘦的關鍵。基本上來說，與熱量消耗比較有關的荷爾蒙，分別是胰島素、甲狀腺素、腎上腺素。
胰島素可以幫助食物中的糖分順利被身體細胞利用，也是調控血糖、控制食慾的重要中樞。
人體甲狀腺素太高，會大量消耗熱量，相對地，如果甲狀腺素太低，則有怕冷、水腫、整個人懶洋洋的表現，新陳代謝差，當然容易發胖。
腎上腺素負責人體面對災難時的反應，為了對抗外界壓力，血壓會上升、心跳加快等，都會消耗大量熱量，而腎上腺素會分泌不良，主要是因為反覆節食造成新陳代謝緩慢，於是肥胖也會慢慢上身。
3、你到底有沒有機會成為吃不胖體質，除了基因、荷爾蒙分泌，身體組成也是一個關鍵。當身體的肌肉比例多，基礎代謝率比較好，即使不做任何動作，身體還是在消耗熱量，就算不小心多吃一點，也不會馬上變胖。
7樓：沙孤鮃
和脾臟的的健康程度有關 脾臟功能過盛吸收就過旺 就容易胖 反之則過虛 吸收亦虛 則吃不胖啊 這是簡單的中醫原理。
怎麼能看出來是易胖體質還是易瘦體質
8樓：幸安蓮
有的人吃點東西就胖，這就是易胖體質，有的人吃多少東西，也不愛胖，可能是吸收的不好，這就是易瘦體質。
9樓：冰紅茶想祿
易胖體質就是，連續幾頓吃飽點，吃好一點馬上就能漲幾斤，易瘦體制就是隨便怎麼吃都不胖，就算胖一點點，也容易瘦的，
10樓：匿名使用者
沒有什麼易胖體質還是易瘦體質，易胖是因為消化消化好吸收好，易瘦的人通病是腸胃不好影響消化吸收。
11樓：網友
西醫沒有這樣的測試，因為這是基因所決定的。但是中醫認為人的體質總共有平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個型別。其中陽虛，痰溼，氣鬱的特質易胖。
12樓：原略
易瘦易胖體質，可以通過平時你的生活習慣和身體腸胃吸收好壞有關。如果你平時不愛運動，進食量大，腸胃吸收消化功能強，身體就容易發胖。如果你喜歡運動，身體消化吸收好，進食再多也不會發胖，那叫強壯。
所以要具體分析屬於哪種體質。
如何判斷自己是不是易瘦體質
13樓：阡陌上花開
根據你的描述，如果是易瘦體質，就不存在**，易瘦體質的人吃的比較多，它的新陳代謝比較快，即使沒有運動也不會長胖。
易瘦體質的人通常具有以下症狀，只要符合3點你就屬於易瘦體質：
1.容易出汗，睡覺時盜汗特別嚴重。
2.脾氣不好，容易生氣焦慮，口乾舌燥。
3.有貧血、眩暈、心悸等症狀。
4.難以入眠。
5.排洩物乾燥。
飲食調整體質：易瘦體質的人，養生原則為滋陰清熱，養心滋腎，調養氣血。
易瘦體質是身體的基礎代謝率特別高，導致每天即便不運動，消耗量也特別大，所以就容易瘦。多做力量訓練，鍛鍊肌肉，就可以提高基礎代謝率。
我這是什麼易胖還是易瘦體質
14樓：大薇
生活中很多人分不清自己是易胖體質還是易瘦體質，因此而煩惱，有些人很容易發胖，有些人卻不容易胖，這不僅跟飲食習慣有關係，也跟你的體質有關係，據說，這就是易瘦易胖體質的分別。無論是你的左手還是右手。將你的大拇指伸直，比個讚的樣子。
如果你的大拇指屬於直上直下的，那麼你就中招了！說明你是易胖體質。如果你的大拇指呈曲線的樣子，那麼你本人就屬於易瘦體質。
15樓：夢年雲小
如果你的家裡人直系親屬都是瘦人，你就胖不了，如果家裡人都是胖人，你就應該注意，好的飲食習慣可以改變一個人，還是不要太胖了好。
16樓：網友
你什麼都沒說，怎麼去判斷啊？
怎樣將易胖體質變為易瘦體質？
17樓：
你可以去做一種手術，--就是把你的腸子截去一些，這樣子吸收的營養，脂肪，熱量，就會很少 .
這樣吃的很多，又不會吸收，自然就變成易瘦體質了。
不過，我覺得還是自然最好！體制是易瘦易胖其實沒有什麼一定界限的。
18樓：弦凝絕
堅持**，我的同學**體重穩定之後，吃什麼都不大容易胖了。如果有點胖了，她只要注意一下少吃點很快就瘦回來了。
19樓：_拉比
這是你基因的問題，你從父母身上繼承了這種基因，改不了！
20樓：子木
易瘦體制不見得很好，因為吃不胖，會忽視鍛鍊。
21樓：菲菲要加油哦
當然沒有了 至少現在沒有 要不然世界還有這麼多胖人嗎。
22樓：南
據說有一種先進的基因改造技術可以作到．但是現在還在實驗，要等到可以用的那天，恐怕還早啊！！
23樓：口木一了
這和血型一樣沒法變，只有羨慕的份兒。
24樓：樂憂悠
這個。。。也可以變的嗎？
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