1樓：愛情來了擋不住
應該改變自己的心態，單相思對一個人的消耗是非常大的，也可以去做一些自己喜歡做的事情，或者是去和你的朋友傾訴一下，慢慢的去走出單相思。
2樓：情感導師默默
單相思是少男少女很容易產生的一種感情痛苦。一廂情願的思念、愛慕著某位異性，而對方並不知道，或是知道後堅決拒絕，但追求者一再堅持自己的追求行為，成為單相思。單相思是十分痛苦的，它表現為一頭熱而對方沒有呼應，真所謂落花有意，流水無情。
長期陷入單相思不能自拔，必然會導致精神恍惚，注意力不集中，學習成績下降。還有的人因為得不到所企盼的愛而煩惱、空虛，甚至走上絕路，從而嚴重影響身心的健康發展。怎樣才能從單相思裡擺脫出來？
1、 充分認識單相思的盲目性和幼稚性。要認識到，單相思除了折磨自己以外，一般結不出任何果實。強扭的瓜不甜，凡事都要順其自然，要拋棄自己情感中不現實的成分，不異想天開，不做白日夢。
2、 轉移注意力。儘可能把生活、學習和娛樂活動安排的緊湊一些，多參加自己感興趣的活動，把精力集中到學習上來，讓緊張的學習生活沖淡這種感情 3、 向朋友訴說。內心的相思之苦說出來有助於緩解苦惱。
你的傾訴物件。
提問。然後呢？
3、 向朋友訴說。內心的相思之苦說出來有助於緩解苦惱。你的傾訴物件可以是同學、老師、家長或心理諮詢老師。
只有正確認識單相思的危害，並理智地約束自己、控制自己，才能擺脫單相思的苦惱。
3樓：墨綠夜晚
這個時候最好的辦法就是，積極地向對方表白，即便是對方不接受，那麼未來自己也不會留下遺憾。
4樓：行樂先生
這個時候就應該勇敢的向對方表白，讓對方明白你的心意，這樣才可以把握住機會。
苦苦陷入單相思有想死的底部我該怎麼辦法啊
為什麼要讓自己那麼痛苦呢？喜歡就去追啊！如果你真的努力了而得不到，那麼以後你也不會後悔，等到自己老了，這也是你的一個你值得回憶的經歷啊！如果你只是單相思，而沒有讓他知道，也沒有任何行動那麼我只能說這個方法是行不通的。努力的追求吧！即使追不到你以後也不會後悔啊！再說了，要給自己信心，相信自己，她會是你...
我好苦惱！我單相思怎麼辦啊
你想在還太小了，你對他的感情只是很單純的朦朧的喜歡，這種情緒很正常，因為我也是從你這麼大過來的，把他深深的藏在心裡吧，就當是個美好的回憶，時間會淡化一切的，你的苦惱也會被時間撫平的。等你再大一些，真正的瞭解了什麼是愛，會有好男孩喜歡上你的。現在你把精力都放在學習上吧，就用那個男孩做動力。相信我，這一...
已婚女人愛上已婚男人只是單相思我該怎麼辦
愛上已婚男人的女孩不一定是壞女孩，只是在錯的時間愛上對的人，樓主人家對你沒有愛情，單相思沒有用你就放棄吧，重新找一個適合自己的女孩子。為了雙方家庭，你應該忘了這段感情 以最快的速度斬斷此念。萬惡淫為首。一切不正當的戀愛關係，都是在造邪淫罪，因果三世，絲毫不爽，受報可怕！要想不造惡業，必先斬斷惡念。我...