1樓：哈緯
稠了才是正常的呀，並且已經煮稠應該不會變稀了，如果你一開始就採取大火煮的話應該就不會那麼稠了。
銀耳紅棗湯可以天天喝嗎
2樓：匿名使用者
可以的，銀耳紅棗湯，這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。
3樓：小幸運
這要根據你自己的體質，喝這個養顏，補氣血！
銀耳紅棗湯要燉多久？
4樓：黑澀靚仔
銀耳紅棗湯一般要燉一兩個小時，銀耳紅棗湯做法如下：
材料：銀耳，紅棗，冰糖；
做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內，加水，大火煮開，加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個小時，可根據口味加入適量冰糖調味。
功效：補血養顏，滋陰去噪。
銀耳作用（銀耳又稱白木耳）
1、白木耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.
4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
2、白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、白木耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5、白木耳富有天然植物性膠質，對**有良好保護作用。
6、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
7、白木耳中的有效成分酸性多糖類物質。
8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
9、由於白木耳含有大量水分，吸水後體積膨大十倍，具有很好的通便作用。
5樓：匿名使用者
我一般燉一個小時到兩個小時，這樣燉出來的湯才是黏稠的才好喝（我用的是瓦罐），銀耳要提前泡，至少泡一個小時。紅棗泡一會兒，最好撕開個口子，甜味更容易出來！喝之前放上冰糖。
一會兒關火就好啦！我是為了幫媽媽**更年期。倒是不知道美容的功效怎樣。
6樓：
如果按老法，應該是紫砂鍋燉上個七七四十九天，，可是現在條件不允許，放在電飯煲裡煮半個小時左右，悶半小時，連湯帶料一起吃了營養價值是一樣的。。
希望對你有幫助哦~
7樓：引n子
銀耳燉糯，湯水感覺粘稠就行了。
8樓：高夏氏
這麼短的時間，一般都不行的，你煮的沒有膠質吧，不黏稠吧？
可以在早上出發之前，泡上銀耳、蓮子，晚上回來燉，就可以了先大火煮沸，然後小火燉30min差不多了，最好是拿本書在旁邊看著，省得湯溢鍋了。
銀耳煮成透明肥厚，湯發稠，就可以了。
糖可以最後放的，一邊放，一邊嘗味道。
可以一次多煮些，放冰箱裡保鮮，想吃就拿出來熱，記得熱的時候小心，特愛粘鍋，小心糊掉哦~
9樓：久違的鑫辰
可以在早上出發之前，泡上銀耳、蓮子，晚上回來燉，就可以了先大火煮沸，然後小火燉30min差不多了。最好是拿本書在旁邊看著，省得湯溢鍋了銀耳煮成透明肥厚，湯發稠，就可以了糖可以最後放的。一邊放，一邊嘗味道可以一次多煮些，放冰箱裡保鮮，想吃就拿出來熱，記得熱的時候小心，特愛粘鍋，小心糊掉哦。
銀耳紅棗湯一般要煮多長時間，銀耳是不是要煮成糊狀即可？
10樓：番茄醬駕到
銀耳紅棗湯一般要煮20分鐘，不用煮成糊狀。
材料：取銀耳10克、冰糖30克、金絲棗十顆。
銀耳紅棗湯的做法：
1、將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質部分，放入鍋內，兌入70%的清水。
2、先用武火，水開後用文火煎煮20分鐘，再加入紅棗和適量冰糖，待紅棗煮熟後即可服用。
11樓：lyj老尹家海參
看個人口味，如果給年紀大的人喝，要煮長一點時間，推薦使用電壓力鍋，打到煮粥這一個檔位，就可以煮得很稠了。剛前兩天我煮了一鍋，蓮子銀耳紅棗湯，還可以加桂圓、枸杞哦。
另外，銀耳泡開後，黃色的根部要摘除，泡不開的也要摘除，不能吃的。
12樓：匿名使用者
製作過程：
1.蓮子，銀耳一起放到涼水中，上火煮，要多放些水，因為要熬很久哦；
2.開鍋後轉小火熬，不時攪拌一下，否則蓮子有可能會粘鍋；
分鐘後，看湯有點發稠後，放進阿膠棗；
4.把棗煮脹，煮爛；
5.當鍋裡飄出來甜甜的阿膠味道，放入冰糖，糖完全溶化，就大功告成了！
6.把湯晾涼，放進冰箱裡冰鎮一下。
13樓：匿名使用者
具體煮成什麼樣，看個人愛好。有人喜歡銀耳脆，湯清，就煮開燜一小會就行：有人喜歡湯粘稠，銀耳軟糯就要煮個把小時了。
個人覺得要煮到湯水粘稠狀，銀耳軟糯但不是成糊最好，煮時可配蓮子，紅棗，桂圓，枸杞，梨…
14樓：匿名使用者
直接煮的話要花很長時間。可以提前一天把銀耳泡起，就很容易煮蓉了。
15樓：匿名使用者
把蓮子提前一晚上泡好，把蓮子的芯去掉，洗淨備用。
2提前15分鐘泡銀耳，然後把銀耳中間的蒂去掉，撕成碎片備用。
3紅棗過一遍水備用(因為臨時買不到紅棗，買了即食的，所以這裡我沒有過水。)
4電飯鍋通電，把提前燒好的開水倒進電飯鍋。(水根據自己的量放，最好多放些，因為煮的過程中會蒸發掉一些水分。)
5待水再沸騰時，把蓮子倒進去。
6然後蓋上，差不多煮上半小時。(因為是電飯鍋煮的，所以時間比較長，如果用其他的不知道要煮多久，可以自己嚐嚐蓮子是否熟了。)
7待蓮子差不多熟了，把備好的銀耳倒進去，蓋上鍋蓋繼續煮。
8中途的時候要記得攪拌下，銀耳容易粘鍋哦。
9銀耳煮上15分鐘左右，把備好的紅棗倒進去。
10紅棗差不多煮上5分鐘即可，記得還是要攪拌哦，銀耳還是會粘鍋的。
11然後倒入兩勺糖(根據自己的量放糖，最好用冰糖哦，我忘了買。o(∩_o 哈。)
12然後攪拌，待湯汁慢慢變黏稠。
16樓：匿名使用者
那議個人愛好了，八成屬就可以了。
銀耳湯要熬多久才好
17樓：匿名使用者
要熬兩bai個小時左右。
製作銀du耳湯的具體步驟如下zhi
：食材：銀耳適量、dao紅棗8顆、枸杞內適量、冰糖適量。
1、銀容耳放在容器中，加水泡半個小時；
2、枸杞洗淨備用，紅棗泡發；
3、銀耳泡好後洗淨去根，撕成小塊；
4、將銀耳、紅棗、枸杞放入鍋中熬2個小時左右；
5、根據自己口味放入冰糖，銀耳湯製作完成。
18樓：留珠邵樺
至少要煮一個半小時才行，快煮好時放入冰糖，依個人口味定。
附詳細的做法：
熬銀耳湯的時間。
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。
將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。
2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個不用很長時間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，然後開始清洗銀耳，撕片。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。
泡好後也要控水。將紅棗用手撕開，露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
3、鍋內加入涼水，將銀耳、蓮子、「露肉」的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬幹。
4、很快你就能聞到紅棗的香味了，不過彆著急，至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖，依個人口味定。因為買的紅棗很甜，所以放的很少。
5、冰糖放入後，攪拌，待幾分鐘後，香滑美味的養顏湯可以出鍋了。
銀耳湯要熬多久。
銀耳湯的功效。
1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3.銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4.銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5.銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6.銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
銀耳湯的美容功效。
銀耳性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給**細胞提供充足的養分，防止**老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！
19樓：黃昏的夕陽
用料主料bai
：銀耳1朵。
輔料：紅棗du5顆、枸杞10粒、冰糖。
zhi20克。
紅棗銀耳湯的。
dao製作步專驟。
銀耳放在冷水裡，泡發，約屬1小時。
泡發銀耳，用水把灰塵洗掉。
砂鍋裡放入銀耳，倒入3倍的水，放入冰糖。
放入洗過的紅棗。
小火燉2-3小時，燉好後，放入枸杞泡10分鐘左右，即可。
請問紅棗蓮子銀耳湯需要煮多長時間？
20樓：匿名使用者
一般2小時左右就好。
製作步驟1、準備好材料。先是銀耳，把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。
紅豆，洗乾淨，用涼水浸泡；3、花生米，也是用涼水浸泡；4、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮。在湯煮開後加入加冰糖。一般2小時左右就好；5、等待了2小時，把鍋子開啟看看，全部都已經煮爛了，湯也比較糊；6、成品，放到冰箱冷藏下，便可以食用了。
注意事項1、材料要浸泡是為了讓它們軟化，容易煮爛，一般這些東西我都是浸泡一個晚上；2、不用高壓鍋，雖然這樣會更快點，但營養都是慢慢熬出來的，所以用電飯鍋。
21樓：swt財稅
紅棗和蓮子燉的越久越好，但是銀耳不宜時間太久，一般先燉紅棗和蓮子，大致小火2個小時，然後加銀耳一起燉上半個多小時即可，起鍋時可以加一些冰糖，放涼後食用，如果冷藏後再飲用口感會更好一些。
22樓：匿名使用者
孕婦當然能吃 不過最好別像偶這樣 一天幾碗 因為銀耳屬於涼性另外蓮子 銀耳一起放 用高壓鍋煮開了後就關火 過會 能開蓋子了 再放 紅棗。
紅棗放的太早 不好吃 沒有味道。
然後煮開 悶會放溫了 時間就差不多了 就能吃了。
23樓：秋天
水開了小火煮半個小時就可以了。
不過建議還是分開來處理。
24樓：我只會畫畫
可以的。不過，熬時應該先放上紅棗蓮子，大火燒開，小火細燉，水開以後，熬上二十五分鐘，再放銀耳，小火熬十五分鐘，關火，悶十分鐘盛入碗中，放至少溫時加少許蜂蜜。
25樓：默然愛你
可以的，煮布小時就可以。
銀耳湯 大概要煮多長時間 才是最好
26樓：喵姐愛電影
煮銀耳紅棗湯的時間還是要看我們是否有提前泡發銀耳，如果我們將銀耳泡發好之後，那麼一般煮的時長控制在1小時左右即可，如果沒有提前泡發銀耳，那麼花2、3個小時也不一定能煮出好吃的銀耳紅棗湯。
具體做法如下：
1、首先取適量銀耳幹，撕成小朵，置於碗中。注意有些銀耳泡發後會變很多，取量一定要適宜，不要取太多以至於浪費。向碗中倒入溫水，進行泡發，需要1-1.
5個小時，使其充分泡發。發開後將銀耳用涼水洗淨。
2、將洗淨的銀耳，放入燉鍋中，加大量的水，直至沒過所有銀耳。
3、再取適量冰糖，放入燉鍋中。
4、如果想盡快吃到銀耳湯，就開啟快燉模式；如果不是很急，個人建議還是用慢燉模式，燉出來的銀耳會更稠狀。
5、如果有需要，可以在燉的過程中，加入枸杞、紅棗、百合、蓮子等配料，等到燉到鍋中液體變成膠狀，即可盛取飲食。
經期可以喝銀耳枸杞紅棗湯嗎,經期能喝銀耳紅棗湯嗎
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經期可以喝銀耳紅棗湯嗎，月經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬製而成，具有補血 養顏的功效，銀耳性寒，紅棗性熱，兩種食材共同熬製後，其寒涼屬性可予以中和，經期少量食用，對身體不會造成太大的影響。但是平時月經量偏多，且體質偏熱的女性，在經期時最好不要進食，銀耳紅棗湯具有促進血液迴圈的作用，容易引起經期延長 經量增加，導致氣血不足...
吃完螃蟹多久可以喝銀耳紅棗湯,吃完螃蟹多久可以和銀耳紅棗湯
您好，螃蟹和銀耳紅棗湯，在營養學的角度上來分析是沒有相剋性的，但是，吃完螃蟹不能馬上喝銀耳紅棗湯喔！蘇蟹閣陽澄湖大閘蟹小編為您解疑 1，首先我們知道螃蟹屬於寒性並且高含蛋白質的食物。2，紅棗甘甜，吃用過多溼氣易堆積在人體。3，銀耳屬性平類食物。我們一般在食用完螃蟹以後，胃部會積累寒氣，這個時候宜泡一...