1樓：月亮愛你
喝可樂會使鈣質流失。
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失，不利於胎兒的發育。
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵製裁產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
女人在更年期，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
2樓：一指緋紅
會，但沒有網上說的那麼恐怖。
二氧化碳被腸道吸收，會造成身體酸度偏高，身體會用鈣進行平衡，但這種影響是非常小的，除非你每天把可樂當水喝，一天要喝十罐以上，喝上個十幾二十年，大概你就骨質疏鬆了。
如果你只是當飲料喝，那麼完全不需要擔心，因為人體每天都會攝入鈣，可樂引起的那點磷酸鈣很快就會被排出，身體之後又會產生鈣質。
說真的，天天喝可樂的危害還不如你天天熬夜玩手機，黑白顛倒曬不到太陽更容易骨質疏鬆，因為太陽是合成鈣質主要**。
當然不曬太陽也沒事，多吃點維生素d3就是了。
其實都是小問題，只是網路是個放大器，屁大的小事經過網路就會變成驚天秘聞，因此可樂流失鈣明明只是很普通一種小問題，問題之小，還不如你每天吸霧霾嚴重，但經過網路渲染後，就變成喝可樂會骨質疏鬆，呵呵，真可笑。
當然因為可樂確實會影響鈣質吸收，所以小孩子還是要少喝最好不喝，但影響也不大，畢竟沒幾個父母會把可樂給孩子當水喝，這種父母一般都在頭條上。
成年人就算了，別難為自己了，愛喝就喝吧。
我拿我的從醫資格證保證，你喝到死也不會因為骨質疏鬆，嘎巴一下骨折。
喝多了可樂最多會極大幾率得糖尿病，極小幾率得心臟病，微小几率得腎病，以上都只是醫學理論上，無實驗資料論證的猜測。
如果你愛運動，會控制飲食，那麼更大的可能是喝一輩子可樂，然後健健康康快快樂樂，活到九十九入土為安。
3樓：匿名使用者
果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
除了遺傳個子矮，還有一種是缺鈣，我建議你多吃骨頭湯，多打籃球也會長高的，運動後喝點牛奶，效果很好的。
4樓：對話論道
最強大夫：長期大量飲用可樂會增加鈣的流失，聽專家給你細講。
5樓：針迎秋藍曲
你就會知道，可以和人體中的鈣質發生反應。
可樂中有種酸如果學過初中化學的話。也就是你所說的流失，就會減少鈣的儲存。這樣。
喝可樂會使鈣質流失嗎？
6樓：超級硬體
在開始做實驗之前，這幾個人先去醫院做了個體驗，主要檢查血液中的鈣含量和血糖含量，順便再用智慧體重秤檢測體脂等。無疑這是難熬的一週，而且期間不能飲酒以及喝別的。
可樂真的會導致鈣流失嗎？
7樓：吳詩妍好
我感覺不太可靠吧，你看那些外國人每天每頓都吃吃著麵包，喝著可樂，人家長得又高又壯。
所以這不是必然的關係。
8樓：有清疏
可樂真的會導致鈣流失，之前我常喝可樂現在已經不喝了，去看牙醫時醫生直接就問我是不是以前常喝可樂，牙表面有小白點就是被可樂腐蝕的，牙上的白點若是新手醫生洗牙時掃一下就是一個洞。
9樓：匿名使用者
肯定有影響，我有個朋友天天喝碳酸飲料，每次下蹲，骨頭就響，隔一段時間不喝就好了很多。
10樓：來自五道峽虛懷若谷的梭子魚
可樂內含有碳酸鈣物質。會腐蝕牙齒。也沒有導致鈣流失一說。
11樓：網友
可樂應該是要適量的喝，如果把可樂當水喝的話，當然會對身體會有一些影響的。
12樓：白半
可樂含糖量很高屬於碳酸飲料多喝對身體不好。
13樓：我愛左梓承
是會導致骨質疏鬆，進而造成蓋流逝。
14樓：匿名使用者
小孩子不要喝可樂，影響生長。
15樓：來自岩石寨鎮靜的山荊子
喝可樂之所以會導致骨質疏鬆，因為可樂中的酸為磷酸。磷酸是一種中強酸，與金屬離子具有很強的結合能力，而磷酸鹽的溶解性很低。在消化道中，磷酸會降低鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素的吸收利用率。
同時可樂中所含大量糖份和磷還使體液趨向於酸性，為了維持酸鹼平衡，人體不得不動用骨骼和牙齒當中的鈣，導致骨鈣的流失。
所以，若是長期大量的喝可樂，將使發育中的兒童無法有效吸收和利用食物中的鈣，從而導致骨骼密度不足，也會促進中老年的骨質疏鬆，嚴重影響身體健康。長此以往，個人我體質就會遭到嚴重的破壞。
喝碳酸飲料是會流失鈣嗎
16樓：集曦威琅
嗯，是這樣的，它重點不在於吸收而在於流失。碳酸飲料會導致血液偏正常酸，酸性體質會加速骨鈣向血鈣的轉化速度，血鈣濃度變高，腎的調節就會除去一部分，從而加快機體的鈣流失，鐵也和這差不多的原理。希望對你有幫助。
17樓：愛霈常穎然
全身的骨骼的鈣都會流失哦~也就是說，長期喝碳酸飲料容易得骨質疏鬆！
18樓：王亨
這個肯定時會的會的，因為碳酸飲料都是有酸性的，而人體的骨骼含有大量的鈣離子，屬於鹼性，兩者會產生中和反應，從而造成體內的鈣流失，而且，碳酸飲料喝多對牙齒很不好。並且容易發胖。謝謝採納。
19樓：德州響尾蛇
會的，因為碳酸飲料都是有酸性的，而人體的骨骼含有大量的鈣離子，兩者會產生化學反應，從而造成體內的鈣流失。
20樓：混世遠方
會有一定影響，少量的話不大。
經常喝可樂的人，是不是真的會導致鈣元素缺失？
21樓：軟軟抱喵
可樂是我們日常生活中很常見的一種飲料，可樂有一個非常好聽的外號叫「肥宅快樂水」，它成為了年輕人的最愛。但是可樂雖然好喝，卻也悄悄的對你的身體增添了負面反應，其中最重要的就是鈣成分的流失，那麼這是怎麼一回事呢？可樂中的成分是鈣的剋星如果你細心的話，你可以發現，可樂當中含有碳酸和磷酸，通常人都不會在意，一瓶小小的可樂怎麼可能對我們的骨骼產生影響？
其實這道理很簡單，碳酸和磷酸極易和鈣發生化學反應，生成可以溶解到液體中的鈣化合物，當我們人體攝入大量的酸成分後，會引起鈣和磷的比例失調，所以經常喝可樂的人往往都缺鈣。
長期喝可樂會腐蝕牙齒牙齒的主要成分是鈣，喝可樂無疑是直接和我們的牙齒接觸，可樂裡的酸成分會慢慢腐蝕我們的牙釉質，對於牙齒不好的人來說，經常喝可樂會給牙齒增加負擔，嚴重的話會使牙齒內產生空洞，影響進食，並且會隱隱作痛。
可樂不適宜的群體可樂雖然好喝，但對有些人來說可樂就是一種「毒藥」
1.高血糖的患者儘量不要喝可樂，因為可樂裡含有很高的糖分喝卡路里，會使血糖升高，加重病情。
2.兒童不宜喝可樂，兒童正處於身體發育的階段，需要補充充分的營養，而鈣相對人體來說不宜補充，所以為了減少鈣流失，少讓您的孩子喝可樂。
3.懷孕中的媽媽不要喝可樂，胎兒需要營養來生長，嘴饞的媽媽為了寶寶控制一下吧。
經常食用可樂弊大於利，但是可樂並非是不良飲品，可樂可以緩解壓力，讓人更有精力，當人的精神緊張時，來一瓶可樂是非常明智的選擇。
22樓：農家小妹婉兒
經常喝可樂不會缺失鈣，可樂就是讓血糖不乾淨而已。跟鈣是沒有關係的，只要經常去曬太陽，就可以有鈣。
23樓：dj林林
經常喝可樂肯定會導致身體的鈣流失，然後還會造成骨質疏鬆，所以說喝可樂對身體的危害是很大的。
24樓：土豆地瓜豆角
一個人如果經常喝可樂的話，肯定會導致鈣流失，然後會造成骨質疏鬆，長期這樣下去對身體很不好。
多喝可口可樂，會流失鈣嗎
25樓：網友
這個倒是不會的，不過對牙齒不太好，。
為什麼說喝可樂會流失鈣
26樓：沙寄竹荀茶
因為可樂是碳酸飲料的原故多喝對人身體不好可造成鈣流失。
27樓：彌湛藍公蓓
碳酸飲料的另一成分磷酸。
磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長髮育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。
正在快速生長髮育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
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