1樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
2樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
3樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
4樓：
這個真的是眾說紛紜的一個話題。我的理解和體會是：喝茶有助於消化，解油膩。
那就是說，能夠對脂肪的吸收產生影響。但是呢，一個人想**，靠喝茶是肯定不行的。**還是要大量的消耗能量，一杯茶，遠遠不如跑上20分鐘來得有效。
所以，還是別糾結於喝茶有沒有**效果了，沒意義。
5樓：匿名使用者
如果能。怎麼喝？喝什麼茶？
有什麼注意事項嗎？
6樓：匿名使用者
普洱茶可以去腹部的脂肪，綠茶沒聽說過。
喝茶會讓人變瘦嗎？
7樓：秋娛娛樂
一，喝茶會變瘦。
二，原因：茶葉是生活中最常見的強鹼性食物，與葡萄，海帶並稱三強鹼食物。喝茶有利於調節人體內的酸鹼平衡。
三，解決方案：
山楂茶——清除油脂。
山楂茶功效：可消除油脂、有利於排洩機體內廢物、散淤化痰。
決明子茶——去便秘。
便秘，意味著腸道蠕動較為遲緩，當宿便沉積在體內，就會造成毒素堆積，血液迴圈不暢，身體代謝緩慢，造成肥胖。
決明子茶功效：清肝明目、利水通便。
烏龍茶——潤燥**。
烏龍茶具有溶解脂肪的**效果，因為茶中的主成分—單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，而且參考實驗結果，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的**茶。
四，注意事項：保持茶的新鮮，不要喝隔夜的。
8樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
9樓：水瓶臨風
飯後要稍事休息一下，過半小時左右再喝茶，這樣比較科學。,喝茶可以起到一定的消食去膩的作用，想**的主要關健是控制飲食。增加運動來燃燒脂肪，光靠喝茶是沒有太大的作用的。
對於想控制好身材的人來說，餐後喝紅茶是不錯的選擇。
經常喝茶葉茶會瘦嗎？
10樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
11樓：匿名使用者
樓主您好 =^很高興為您解答：長期適當的飲茶是有助**的，本身茶是去油的好功效，長期喝至少不會發胖，也會讓身體更健康。
喝**茶可以瘦嗎？
12樓：阿亮體重管理
**茶指的是一些以茶作為飲料**，加入了一些可能有減重作用的植物提取物，希望起到**的作用，但是實際上有沒有作用，很難辨別，即使是有，也非常小，特別是一些**茶裡面會加入違禁成分，更多的是為了讓你少吃，所以單靠和**茶是達不到**的目的。
13樓：快樂**醫生
除了要喝**茶還要通過運動飲食共同進行才能瘦。
**茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經抑制型等**產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命b1、c和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化、消脂。
茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**的效果。
現在購買**茶非常方便，電商平臺就能購買。
值得選擇注意：1看是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
14樓：慎文玉邛雨
因人而宜。現在有好多**茶都屬於保健食品，功能不光是**，還有排毒養顏的作用，我周圍好多人都在喝，有的效果好像還不錯。不知道你年齡多大？
體重多少？如果不屬於肥胖型，最好不要喝，因為這些東西多多少少都會有點***，想**最好的辦法就是平時多運動，控制一下飲食就可以了··
15樓：東郭芙單胭
別的不太清楚。
也不知道有沒有***。
我覺得喝金賽的雷公根白果茶還不錯。
是甜的不難喝。
很有用大腿一月能減6釐米左右。
小腿不太明顯。
我喝過效果不錯。
在我身上是沒什麼不良反應。
我在天津這裡25一盒。
挺便宜的。有的地方還賣20
**也能接受。
16樓：陸丹壬娟
會有一定的效果，但是要記住，所有的**差都有***，並且一定會**！
所以要想**還是多運動好～
17樓：無所不炎
市面上的大部分**茶的主要原理是起到利尿和排洩的作用，在短時間內把體內大量的水分排出體外，從而達到減輕體重的效果。當身體嚴重缺水時，**會變得很粗糙沒有光澤，甚至還會影響體能和健康。所以不建議採用喝**茶的方式**。
18樓：匿名使用者
有的**茶是可以的哦。
19樓：匿名使用者
不怕拉肚子的話，可以試試**茶。個人認為**茶是世界上最沒用的東西。
你要真心想**，不如試試大名鼎鼎的雷3，畢竟人家是專業的，有專業人士指導總比自己亂喝效果要好的多。
喝茶會**嗎？
20樓：網友
能。綠茶(green tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。
21樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
22樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
23樓：匿名使用者
首先，茶並不能**。或者說，不能只靠喝茶**，必須要合理飲食適量運動！
其次，喝茶，喝什麼茶，這和自己的身體是非常相關的。
比如，腸胃不好的儘量避免輕發酵茶，比如，綠茶，普洱生茶減淝不是喝茶就可以解決的，必須制定相應的方案結合著/痩身心得稼，瑾紅/找到適合自己的方法~
24樓：匿名使用者
你如果想單純的只喝茶**，那是不可能的。因為**是和很多因素有關係的。主要就是靠運動和飲食來。
25樓：匿名使用者
烏龍茶可以**，平時注意飲食清淡。
每天堅持鍛鍊身體。
不要熬夜。早睡早起。
喝茶會變胖嗎
26樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
27樓：匿名使用者
喝綠茶不會變胖吧，紅茶可能會發胖！
28樓：匿名使用者
不會啊，喝茶只會瘦啊，你喝的是什麼茶啊，奶茶的話就不一定了。
為什麼喝茶的人都很瘦
經橙茶葉茶會瘦嗎，經常喝茶葉茶會瘦嗎？
你好，與自己的體質，茶葉的性質等有關係的，並不是所以的茶葉都有 的功效的。下面就介紹一些可以 的茶葉，希望對你瞭解茶葉有所幫助。1 黑茶 可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾...
喝茶會不會上火，請問喝茶會上火嗎？
按季節喝茶不會上火，夏天喝綠茶 冬天喝紅茶。綠茶不會 紅茶就會 紅茶應該容易上火，綠茶還可以去火 有的茶會上火，如紅茶。一般的茶是清涼去火的，如綠茶 花茶等。不會，茶葉本屬寒性。喝茶的好處 1.茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何飲料無法相比。2.茶含有人體所必須的豐富營養成份。3.茶能抗衰老 ...
喝茶又喝牛奶會不會便祕，喝茶會導致便祕嗎？？
牛奶忌茶，易便祕。豬肉菱角若同吃，肚子疼痛不好受。蝦忌維生素c，毒如砒霜。牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。白酒忌啤酒，急性腸胃炎。羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。酒忌胡羅卜，易肝中毒。狗肉滋補須注意，若遇綠豆反傷身。羅卜忌蘋果 桔子 葡萄，甲狀腺腫會誘發。兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。黃瓜忌西紅柿...