1樓：匿名使用者
你好，我本來也是不會哭的，有幾次我需要演的都是哭戲，可是偏偏我哭不出，最後導演乾脆把要哭的戲刪掉。。。上表演課的時候，很多次導師也是開了傷感的**給我們聽讓我們學哭，同伴都哭了唯獨我哭不出。直到現在我才研究到了怎麼樣讓我這個很難哭出來的人都哭出來的方法了，希望對你有幫助：
）首先，你找個沒有人的空間獨自練習。可以開**，然後閉上眼睛想像你最愛的人或最親的人美好的回憶，想想有一天他們將會離你而去，你們永永遠遠不會在相見，這些回憶的主人也不在了。不要限定你可以哭出來的時間，慢慢來。。。
把想象專注在一個人身上，如果你想的人是你的母親，那你就不要在想其他人的，因為有時太多的人物來想像你反而會亂會分心而哭不出來。慢慢想。。。漸漸的你將會感到越來越傷心然後哭出來，請繼續，然後試圖記下那個感覺。。。
剛才那個只是第一步，這只是讓你成功突破不能哭出來的關卡而已。然後找出你剛才在想像時的哪一個情節是最讓你立刻一秒間掉出最多眼淚的（即是說最能讓你哭的那個點）記住它。接著，可以的話就慢慢縮短你可以哭出來的時間，從一分鐘到半分鐘到十秒到五秒。。。
不要急如果不能這麼快的話就慢慢練習，直到你可以哭出來的時間是讓你滿意的時間為止。
總之一切都不要急，心態最重要，往往我們哭不出來是因為怕無法達成的壓力造成的，在想像時以平常心面對，就像你在做上課白如夢這樣，不要一直抱著一個目的去想，我想你可以做到的。。。加油
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