1樓：書生小易
改變自己的言談舉止，請從改變自己的內心開始。
相隨心生，境由心造。
口乃心之門戶。
改變內心請從建立喜悅心開始，建立喜悅心有以下五大好處：
第一：會改變你不良的注意力，建立正見；
第二：會改變你不良的思考方式，建立正思維；
第三：會改變你不良的表達方式，建立正語；
第四：會改變你不良的行為方式，建立正精進；
第五：會改變你不良的信念，建立正念。
然後就是建立利他心。
請到網上看一下翟鴻燊教授的演講，相信你會受益非淺。
2樓：匿名使用者
你多出門走走 看看所以得東西是怎麼運動操作的！！
3樓：匿名使用者
跟我一樣，，我也好想改變自己，，膽子還不夠大，，我現在在練習臉皮，，呵呵，
4樓：吃瓜吃菜吃飯糰
我也是個浮躁的人··但是就是承蒙人家看得起·認識的人算多··
要不我這種性格也是不討人喜歡·同樣想改變··
5樓：愛炒麵
以前如果不是這樣的話，那麼一定是有些什麼事情改變了你，似乎讓你悲觀，不快。忘記那些事情，重新豎立心情。
6樓：匿名使用者
那你多看點幽默的東西不就好了。
我該改變自己嗎
我應該怎麼改變自己
7樓：憂傷
其實。,我覺得另到身邊的朋友再次開心的途徑有很多種，.
我並不是不贊成的你做法，但覺得有的物質化了，女孩子收到禮物當然是開心的，但如果會另她們誤會，困惑的禮物她們肯定是寧可不要的，其實你是善良的，至少我覺得，也不需要特地去改變自己內心的想法，聽著心聲去走嘛，不過我建議，你嘗試把自己當做是一個普通人，普普通通的平凡人，忽略你的家境富裕，忽略你的物質充裕，就把自己當做一個家境平凡的平凡人，在你的朋友不開心的時候，用平凡的方式去安慰她，和他，而不是用錢買回什麼就可以，因為，笑容，是無價的，你朋友對那件失物之間的感情也是無價的，用你平凡的方式，讓平凡吹散那物質化的氛圍，你關心他們，她們的心，還是會感覺到的，至於這個平凡的方式究竟是什麼，這個得要你自己想了哦，!嘻嘻，也當做給自己一個考驗吧，希望能幫到你，~
我能改變自己嗎？
8樓：你即來
我最近不斷地問自己這個問題，就因為我發現生活中亦或是工作中遇到的很多事情，都是源於自身問題。我開始意識到，如果這樣任由它發展下去而不採取措施改變的話，我將永遠深陷其中，無法自拔。
要改變沒有那麼簡單，思想上的意識很好改變，但是實踐起來就沒那麼容易了。
我去年結的婚，也許每個人的婚姻生活都一樣，吵吵鬧鬧、分分合合。然後從沒一次的爭吵中去審視婚姻、剖析生活，最後再去認識自己自己瞭解對方。
其實正是因為婚姻生活才讓我對自己有了一定的認識和了解。我老婆說的對，我是一個不太有主見的人。回想30年的人生路，因為我的這個性格而遭受的一些不平或者吃過的虧真不少。
讓我印象最深的一次是同學聚會，很久沒聯絡的同學邀請我去聚餐，其實心裡也很奇怪，幾乎年沒聯絡了，今天突然說一個同學結婚，大家一起聚聚。心想著沒必要去，新郎都沒邀請你，你去幹嘛，而且當天確實有自己的很多重要的事情沒處理，但是心想著都一個地方的，萬一下次碰面了免得尷尬。
我們到新郎家之前先聚了個餐，在同學一頓恭維之下，把我推到了前面。後來這頓飯我買了單。這都不是重點，重點是那天晚上我喝多了，耽誤了我談一個客戶，讓我直接損失1w多。
心裡特別責備自己，要是當時果斷一點不去的話，也不會造成這個結果。
我要改變自己？
9樓：匿名使用者
如何快速的改變自己的思維方式和生活習慣呢？
第一步，要做的是，首先要找出你想要改變的部分，比如說你很容易感到沮喪，感到挫折之類的習慣，又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來，並不是在平常表層意識裡的想當然的想法，而是要深入想法的背後，不要被表層現象所矇蔽，舉例說明，某人不愛說話，一說話就緊張，表面上看來，似乎這個人性格上是內向，不愛說話的，真實的情況卻不是這樣的，因為他在他的親人或者熟人面前，可能是另一幅表現，可能會變得的熱情外向，愛說話，所以，我們要準確的找出自己想改變的部分，是在什麼樣的情況下才會這樣的。
第二步，找出想改變的部分後，要找出對應的改變後的結果，還是上面那個例子，不愛說話，性格內向，那麼改變後我們希望是什麼樣子的呢？是能冷靜鎮定的站在自己真實的思想上表達自己。這就希望的改變後的結果，也就是常說的目標，沒有目標的改變是行不通的。
第三步，大腦的潛意識的追求快樂，逃避痛苦的，那就是說，如果一個思維方式或者生活習慣，會讓你感到痛苦的話，那麼潛意識會自動的逃避它，也就是心理學上說的恐懼症。
如果一個生活習慣或者思維方式，讓大腦感到愉悅快樂的話，那麼大腦就會很樂意不斷的重複這個習慣。
改變的方法，是春天的時候，我在**淘到的 潛能爆破三十天 裡的方法，把你想要改變的習慣和巨大的痛苦聯絡到一起，把你想要擁有的習慣和巨大 的快樂聯絡到一起，就可以了。
我來舉例說明，我是怎麼改變我自身的懶惰習慣，我把懶惰和五年後的貧困受人鄙視聯絡在一起，又把十年後的窮苦鄙視聯絡在一起，一次類推，想象的越詳細越具體，疊加的痛苦，就越巨大，到最後，只要我的腦海裡稍微出現明天再做吧，休息一下的想法時，那種巨大的痛苦自然就出現了，激勵我繼續工作學習。
然後呢，把想要擁有的部分和巨大的快樂聯絡在一起，這個和聯絡痛苦的方法大約差不多，一步一步的疊加的越多，在實施行動的時候，大腦的反應越正面。整個改變的步驟，大約就是這樣的了，非常有效，幾天內就可以改變一個人習慣性格。
表達能力有限，如果實在還是搞不清，去**整套盜版的，學習一下，官方的太貴。
10樓：我自信
要改變自己是好的！有心才有行動，但有心不一定有行動。祝你好運，歡迎交流。
我想改變自己，我應該怎麼做？ 50
11樓：cgb雨的印記
1、每天運動半小時，可以跑步，打羽毛球，游泳等。這個可以讓您充滿活力並擁有更好的狀態面對工作和生活。2、每天堅持閱讀一到兩個小時。
這個可以改變您的思想，改變您的行為習慣，改變您的外在氣質。3、飲食調理，注重養生，早睡早起，這個可以幫助您擁有健康的身體。
堅持以上三點一段時間，您會發現自己在悄悄的改變哦！
12樓：使用者名稱用
遇事不慌。生活中我們會遇到各種事情，此時我們要做的就是保持冷靜，遇事不慌，處事不驚。可能現在我們還不能做到，但是既然要改變自己，那就從現在開始，逐漸培養於遇事不慌的處事態度。
積極樂觀。改變自己就要改變對待生活的態度。不管以前的生活過的如何，以前自己的價值觀如何，從現在改變自己，那就保持積極向上的樂觀生活態度。學會享受生活，熱愛生活。
13樓：匿名使用者
每個人所處的環境不同 接受的教育和家庭背景都不同 其實人的改變和經歷有直接的關係 所以這個沒有什麼正常不正常的 物以類聚 人以群分 要想改變自己 就要突破自己 你恐懼什麼就去突破
14樓：匿名使用者
對於一個頂天立地的人而言，大家應該想辦法去改變當下的境地，而不是整天抱怨。作家楊大俠楊科表達，改變就是從決心開始。
15樓：在衡山講印尼語的加菲貓
男的女的，你想鍛鍊哪方面，想改變自己的哪一個習慣或性質，要說的詳細些。
16樓：網友
如果沉迷遊戲，把遊戲都解除安裝了；
如果身體不好，堅持每天鍛鍊吧。
17樓：心頭
路在腳下，既然選擇改變，那麼全力以赴。
18樓：非酋老片片
我問你幾個問題，如果你能明白，那麼不用別人教，你自己都會明白怎麼做：
一、你想變成怎麼樣的人 ?
二、你想改變那一方面 ?改變後達到什麼樣的層次 ？
三、你現在擁有什麼的資源 ?你自己本身達到什麼樣的層次 ?
四、我們可以改變一個人的行為，但很難改變一個人的思維，你要找出你為什麼要改變的原因 ?對現狀不滿意 ？自己本身某些方面讓你覺得自己做的可以更好，還是其他 ?
五、人生中最大的貴人就是你自己 ！
希望對你有所幫助 !
19樓：快樂小甜芯
先找到自己的方向給自己定位。
20樓：王茜
首先先收斂一些不好的習慣。
我要怎樣改變自己？
21樓：匿名使用者
首先糾正你個問題，應該你是太陽，別人是地球，因為地球圍著太陽轉。
你的問題屬於標準的獨生子女，冷漠，沒有同情心，與你的家庭環境有關，從小受到父母的呵護，所以沒有遇到過什麼困難。因此，要出嫁了，就要努力改變自己了，首先，多瞭解別人的想法與苦中，才能讓自己與周圍人更好的融合，另外，嘗試去做一些應該做的事，當有一天周圍人都用讚歎的目光看你的時候，你就會發現自己改變了。
22樓：濯穰
學著博愛，對任何事都有責任感！
怎麼改變自己，我想徹底改變自己 我該怎麼辦？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。遵循法紀,...
想改變自己。想要改變自己，該怎麼做？
親愛的朋友，您好。您想改變，說明您有上進心，您希望追求一種讓自己感覺更好的生活狀態，這很好。但是改變是需要一個方向的，做的好充其量只是一個目的，不是目標。目標需要更明確一些，你可以先定一些小一些的目標，比如說早起，不如說不說髒話，比如說學會說 不 當你完成一些小的目標的時候，就可以嘗試一些更大的目標...
我想改變自己就是改不掉，我真想改變自己怎麼就是改不掉呢？
書還是要好好讀的，不管你選擇一條什麼樣的路來走，到了某個階段都需要書給你作支撐，很多東西就是因為年輕，所以後來後悔，惋惜。無論自己現在生活條件多麼富裕那都是父母給予的，父母總有一天會離開自己，所以你應該好好珍惜眼前，重新做最真是的自己了。從你發的這個問答中可以看出你是一個可以變得更好的人，還有感恩之...