1樓：匿名使用者
你那是強迫症，這是心理一種比較嚴重的心理疾病，是要靠適當的心理**和藥物**來解決的。最好去醫院心理科就醫，現在不是光靠開導就能解決的。它已經嚴重影響到了你的生活，必須儘快接受正確的**，才能逐漸恢復的。
我希望能更快的恢復，所以為了你自己和家人，還是儘快就醫比較穩妥。
2樓：匿名使用者
從字裡行間，可以看出你應該是一個很有文化蘊含的人。
對語言的操控能力也非常強，應該是一個非常理智的人。
但一個人如果一直都過於保持理智，就會對神經有一種壓迫感，要適當。
地放鬆放鬆，不要過於沉溺於自己喜歡的事，而乎視了生活另外的一些美好事物，建議採用這一種經神轉移的療養方式。
3樓：卓宵歧吟懷
你多慮了，其實艾病，一般注意的途徑…性傳播，用的的碗筷，和血液遺傳。
4樓：匿名使用者
我覺得你真的是潔癖過度了。 有些人想得都得不了呢 你這樣的 艾滋更不會找你的。
5樓：匿名使用者
我有幽閉恐懼症 我也不知怎麼辦好~ 很多年了。
我極度恐艾，怎麼辦啊？
6樓：
摘要。您好，很高興能夠為您解答，恐艾一般指艾滋病恐懼症。恐懼症的**，公認有效的是心理**和藥物**。目前認為，心理**更為重要。
我極度恐艾，怎麼辦啊？
您好，很高興能夠為您解答，恐艾一般指艾滋病恐懼症。恐懼症的**，公認有效的是心理**和藥物**。目前認為，心理**更為重要。
心理**主要包括：暴露**、行為功能分析、認知**等。
藥物**主要有：苯二氮卓類藥物，抗抑鬱藥。
建議可以到藥店購買艾滋病試紙來檢測是否有感染的狀況。如果檢測的試紙呈陰性，通常可以排除感染的可能性。
必要時可以到醫院做抽血檢測。
艾滋病多久能排除。
艾滋病潛伏期與檢測手段有關，一般3個月就可以排除艾滋病。
三代抗體能準確排除嗎。
您好，可以的。艾滋三代試紙排除概率是比較高的。
如果沒有的話，麻煩點亮贊哦～謝謝你了[溫暖][溫暖]
我有恐艾症怎麼辦
7樓：匿名使用者
呵呵！你這種情況和我一樣，我是一名警察，前面幫別人採集dna時，手被錐過別人的針劃出了血，然後我就一直擔憂，放不下始終放不下，我身體有任何的症狀我都會與艾滋聯絡到一起；哪怕是一點點的皮軟我都會聯絡到一起；然後沒辦法我就只好到醫院去查血，以便自己放下；可是醫生卻偏偏跟我說「至少要2-6周」來才能檢驗出，暈！！！我好怕，就一直心裡恐懼、心裡擔憂；我想不可能自己就那麼傻傻地等到2-6周吧！
於是，我就不停的找那個人來我們派出所，我詢問她身體健康狀況，她叫我放心，她是在中學伙食團做飯的，學校每學期都要去查血檢查這些，還有她也去過省級大醫院檢查過的，除了有點貧血之外，其它啥子問題都沒得。可是，我還是不相信她，然後我又親自聯絡她女兒，我親自問她女兒她是否有啥子血液傳染病，她女兒因為和我們年級相仿，所以她女兒很理解我的心情就說「放心，老太太都50了能有什麼病，不要擔心」可是，我還是不相信，我就朝社會各個層面瞭解她，我知道其實這樣做對別人也不好，可是不這樣做我心裡始終不安啊！！！也許我得了恐艾症吧！！！
始終心裡放不下，我想如果要我心裡放下的話，只有等到2-6周後去醫院查血才能真正放下吧！！！哎，2-6周我精神壓力好大~
恐艾症怎麼治
8樓：滄海浩波
既然醫生說沒事那就是沒有問題，艾滋恐懼症**的。
2、規範個人行為，遵循防護hiv傳播的普遍規律，包括避免高危性行為、遠離毒品等。
3、如確實發生了高危行為，懷疑自己有被感染hiv的風險時，應到各級疾控機構hiv／aid自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助，有經驗的諮詢員會為你提供可參考的建議和／或意見，對減輕恐懼感會有一定作用；同時在國家批准的機構進行hiv抗體檢測，明確是否真的感染了hiv。
4、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼，也是有效緩解內心恐懼的方法之一。
5、分散注意力，如緊湊安排每天時間，參加體育鍛煉、朋友聚會，學會自我放鬆方法。
6、如果應用上述方法後，對感染艾滋病病毒的恐懼仍然有增無減，可向心理醫師尋求諮詢和**，必要時可採用藥物**。
9樓：病嬌殺人狂
1、逆向思維 艾滋病恐懼症是一種與aids有關的神經症，患艾滋病恐懼症的朋友一般伴有要求過度精確及過度執拗的人格特性。恐艾者總是無法控制地將內心恐慌所引起的一些自主神經症狀，認定為艾滋病的症狀，每次看做完艾滋檢測後，出現艾滋病陰性檢查結果並在醫生細緻解釋後，心理負擔可得到暫時緩解。但過不了多長時間，新的疑慮會再次產生，使其不得不再次要求檢測。
艾滋病恐懼症是高危行為後人們的噩夢，大多數人恐艾，是因為對照艾滋病初期症狀的結果。與其尋找與感染相符的症狀，不如找點反症狀，比如**完好，無淋巴結腫大等。因為檢測多次結果為陰，完全是自己心理因素所致，不經意間將很平常的症狀與艾滋病聯絡在一起，從而使自己陷入無盡的恐懼之中。
我們採用逆向的思維方式，主動尋找艾滋病人有而自己沒有的症狀，給自己心理暗示，你看我沒得艾滋病，艾滋病人的症狀我就沒有。長時間堅持逆向思維助你走出艾滋病恐懼症並非不可能。 2、轉移注意力 當壓力積累到一定程度時，應該找人交談，也許交談並不能得到某種結論，但交談的過程卻能讓你釋放壓力。
需要注意的是，平靜下來後，應努力轉移注意力，如果一味的關注hiv/aids，很快又會陷入極度恐懼當中。
10樓：最愛芭比
強烈建議你去看一bai下前段時間很。
du火的《恐zhi
艾的真相》，個人認為是目dao前真正能版徹底脫恐的文章，下面有一權段他的前言。
看了那麼多艾滋的文章你脫恐了嗎？
苦苦在網上尋找答案，你的痛苦減輕了嗎？
你以為你通過網上尋找安慰是在脫恐，查詢特例，以為是在脫恐，其實你是越陷越深，你會越找越極端。
你以為檢測出陰性就脫恐了，其實從你開始恐艾的那一刻起，艾滋的陰影，就在你心理紮根，長期處於這個高壓狀態，就很難走出來。
恐艾彷彿一個怪圈，一旦我們陷入便無法自拔，極度的恐慌會導致我們失去理智，反覆懷疑檢測結果，甚至一度認為是自己的強迫症所致而苦苦掙扎。
如何走出這個怪圈，徹底走出艾滋的陰影？
剛剛有高危行為的人，如何避免陷入這個怪圈，該怎麼做才能快速脫恐？
長期恐艾的人，如何徹底擺脫艾滋的陰影，不再談艾色變，回到原來的生活？
恐艾的真相》，即將為你揭開恐艾的深層原因，告訴你正確的脫恐方法，讓你徹底的走出艾滋的陰影！
我極度恐艾，怎麼辦啊？ 20
11樓：恐艾干預中心
你好，在你的描述中能夠看到你檢測為陰性，明確沒有感染，但是心裡仍然止不住地非常擔心被感染。形成這樣的狀態的可能原因非常多。非常理解你現在的痛苦，不少恐友恐艾一段時間後，就會形成恐懼泛化，即會對很多日常接觸等情況產生恐艾心理，也會莫名擔心和糾結很多被感染和報復的可能性。
首先，你需要正確地理解和掌握艾滋病科學預防的知識，對於日常生活中為什麼無法感染有清晰合理的判斷思維，包括你擔心懷疑親人傳染給你、以及女朋友會用針扎你等等，這些都需要從客觀的角度上去看待。不清楚你現在是否好了一些，如果恐艾情緒沒有消退，沒有合理的**會越來越嚴重，我們需要去對這部分的認知、行為、情緒做一定的修復、調整、管理，糾正錯誤的認知和行為，合理管理自己的情緒，才能越來約好。希望你現在已經不再恐艾了，也希望這樣簡短的回答能夠幫助一部分有同樣問題的人。
12樓：謬歌東郭飛薇
你好，你在8個月的時候檢測結果為陰性，是完全可以排除感染hiv的可能性的。艾滋病一般三個月左右的檢查結果就可以排除。
13樓：劉珠賀初陽
你的情況根據敘述需要考慮心裡因素的可能，上述不會被感染hiv病毒，所以不必擔心。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷並針對具體情況採取綜合措施**即可恢復健康。祝你永遠健康。
14樓：匿名使用者
其實你應該多瞭解下艾滋病的傳染方式，知道了艾滋病的傳播並不是那麼容易的，或許你會減輕點心理負擔。要多用好的角度去面對事物而不是疑心病。
15樓：噯遺夢
- -我看···是你疑心病太重了- -如果真的擔心你倒不如直接去醫院看看- -
我有嚴重社恐怎麼辦？？？？？
16樓：匿名使用者
別人都以為你又高冷又心機死活約不出來，其實你只是不會social，不會說話，害怕尷尬。社恐患者的人生，註定被誤會的比較深。eyeopener今日話題，6招趕走社交恐懼。
17樓：蓋德廣州
朋友你好。社恐的朋友一般極力避免與外界事物或人際間的交往，若不得不與之交往，則會臉紅、心悸、忐忑不安等；並且十分在乎他人對自己的評價、認為他人對自己肯定是負面評價、擔心留下不好的印象，因此進一步增加自己的迴避行為。
你以前曾經也是一個活潑開朗的人，所以你的社恐是有原因的：你知道自己不願與人交往、怕見人的原因嗎；有沒有嘗試過與人交往，結果如何？
社交恐懼並不是一件很可怕的事，只要你勇於直面應對，要克服社恐並不難；但是很多社恐的朋友就是因為心裡的感覺害怕恐懼而採取迴避行為，如此就沒有辦法看清其實社會交往並沒有想象中的恐怖。所以要克服社交恐懼症首先要戰勝的是自己，其次勇敢走出自我封閉的圈子也很重要。雖然一開始會有點難，但是隻要你有足夠的勇氣和毅力、並且運用正念調適，相信你是可以成功的克服社交恐懼的！
如果有興趣，也可以看看《社交恐懼：到底是**出了錯》《社交自信從何而來》，這兩篇文章中提及了很多關於社恐的**方法與案例，相信你會有所收穫。希望有幫助到你，祝好。
18樓：匿名使用者
天啊，就像你上邊寫的，我也是這樣，社交恐懼，同病相憐，而且越來越嚴重，被「折磨」的夠嗆，也是沒有自己的脾氣了，順著別人「嗯，呃」，不敢出門，不敢交流…家裡覺得我是沒事兒找事兒，閒得慌。社恐成為我最大的困擾，你現在怎麼樣，有沒有好轉，向你取經，聊聊怎麼樣，求求。
19樓：匿名使用者
同病相憐啊，我也有這種感覺，今天來了很多客人來吃飯，我不敢出去，只躲在房間不吃飯，餓著肚子不吃飯，後來我妹妹把飯帶給我吃，我卻像地獄一樣在這裡吃飯，覺得好尷尬，給父母及客人不好的印象，我很想走出社恐，唯一的辦法就是越害怕越去做可以走出社恐，就像剛才，我居然沒勇氣去和客人吃飯，我做不到做不到啊，我相信你一定做到，加油。
20樓：匿名使用者
我也有過你的境域，不過我慢慢的好起來了，我買了n本心理學書，我開始自學，學習讓自己去放鬆，讓自己去容入身邊的人群，我試著去和陌生人交談，去表達自己的想法，主動去追求女孩，結果呢，那女孩現在是我女友了．
哈哈，我比你小，我還在上學，叫你一聲大哥吧，我跟你說說我的改變後的所得到的吧．三次演講，一個三等獎，一個三等獎，參加了各種校內的竟選，現在是院裡的宣傳部副部，當然失敗比成功的多，哈哈，我還參加了黨校學習，結業後獲得了優秀學員．．．
我不只是在炫耀自己，只是想把自己得到的和你分享一下，其實你的條件很好啊，教師接觸的人很多啊，可以做的更好的．
記得我第一次上臺演講面紅耳赤的，心跳那個快啊！！完全不知自己是怎麼講完的，更不知道自己怎麼下來的，哈哈，可是後來慢慢的我自己去練習發音，練習情感不也一樣好起來了嗎？性格難改，更難改的是心．
我覺得應該去試試看的，有了心儀的女孩主動的去追一下，女孩有時也是一個動力，真的。
我說的不好，只是希望你利用自己的環境鍛鍊一下，有本書很好＜人生盛宴系列．100心理自助＞希望你看一下．
祝你早日好起來。
對了，如果你已經到了胃部痙攣或其他嚴重症狀時還是去看醫生吧，希望你沒有。
穿一件自己覺得最醜的衣服，到公共場合，收尋有誰在注意你，試以下吧。
我恐艾，恐了一年多。我極度恐艾，怎麼辦啊？
可以明確的告訴你，你不會是艾滋病，接吻傳染艾滋病的比例本身就很少，另外一般一個月做艾滋病抗體檢驗呈陰性，就可以排除的艾滋病的可能，你檢查兩次，應該說你已經不用擔心了，艾滋病的傳染途徑主要無非就三種，母嬰傳染 性生活傳染 血液傳染。你只要潔身自好，避免不安全性行為 另外注意血液傳染，正常的生活是不會傳...
我有恐艾症
這個我有必要給你說一下 你現在就是典型的恐艾症，這個應該有一點醫學常識的回人就知道啊答，艾滋病的傳播途徑是血液傳播 母嬰垂直傳播 性傳播三種途徑，但是近些年來發現淚液有可能成為第四種途徑，接吻 共餐 擁抱等日常行為是絕不會傳播艾滋病的，每天難受是心理作用，你整天想著這件事，滿腦子艾滋病陽艾滋病陰的，...
我現在嚴重恐艾，遛狗都害怕得艾滋病怎麼辦，遛狗狗踩在草坪上，我總是懷疑草地不乾淨，草地裡有血液
瞭解艾滋病的傳播途徑，就不會覺得那麼可怕了，血液是可以傳播感染，那專 得是帶艾滋病的病毒的血屬液正好接觸你的傷口，最主要的是不潔的性行為，同性戀，還有體液也能感染，所以遛狗傳染的可能性太小了，草地有血，可你也沒光腳往上踩，也許是你周邊的環境不潔淨讓你有了心理負擔，但要注意疏導這樣的緊張情緒，潔身自好...