1樓：天才人物我無敵
母乳不足的媽媽可以適當的喝一些豬蹄湯，老母雞湯或者鯰魚湯，這些湯有著非常豐富的營養，母乳不足的媽媽喝了以後，是非常有效果的 。
2樓：溫柔的女人
如果母乳很不足的話，在這種情況下應該多吃一些有營養的食物，像一些下奶的食物應該多吃，平時應該多運動多鍛鍊。
3樓：情感小塔老師
母乳的不足的媽媽，可以把一些魚用蒸的方式放進去幾顆紅棗。這樣就可以起到回奶的作用，因為這些都是一些很好的營養品的。
奶水不足怎麼辦？有什麼有效的追奶方法嗎？
4樓：虎說教育
需要加強營養。在乳腺暢通的情況下，寶媽可以吃一些促進乳汁分泌的食物，比如黃豆豬蹄湯、排骨蓮藕湯等。
母乳不夠怎樣追奶
5樓：來自神龍谷相攜踏青的大白鯊
母乳不夠追奶的方法，有很多首先就是可以吃下奶的豬蹄，其次，可以用生花生和鹽穗掛昇華生搗碎用開水衝發鹽水再加入裡鞭泡水喝一天個兩三次，一星期之內都會見效。另外還可以讓醫生開個中藥催奶。
6樓：天下一家
你好找個推乳師，或者吃豬蹄，菠菜，鵝蛋，鯽魚湯，黃花菜等等，去醫院看看諮詢。
7樓：馬依昂陽
母乳不夠的話，主要還是，讓母乳補充營養營養補充好了就行。
母乳不多怎麼追奶
8樓：帳號已登出
母乳不多的話是可以進來的，你要多喝點燙水之類的東西，做一些木瓜煲湯最好了。
增加母乳的食物有哪些，吃什麼可以增加母乳的營養
增加母乳分泌量的食物 首先，要平衡膳食 其次，媽媽多吃一些湯汁類的食物，比如進食花生燉豬蹄 鯽魚湯 蘑菇湯等，另外，紅豆粥裡頭放一點紅糖等，都可以能夠幫助媽媽增加泌乳量。如果以上食物增加母乳分泌量的效果不佳，可以到中醫科看看，用其他的方法幫助女性下乳。此外，醪糟屬於一種人工釀製的酒，所以不建議媽媽在...
有什麼追男生的方法，追男生有什麼方法？
學會讚美對方和表達自己的心情會讓對方對你印象很好。1 抱怨讚美法 利用抱怨的形式來包裝讚美的本質。比如一般誇男生長得帥，說你好帥呀。運用抱怨讚美法，我們這樣說 你長得這麼帥，在這呆著，我都沒心思工作了。平常聽到比較多的抱怨讚美法，例如，你這麼聰明，還讓別人怎麼活啊。比單純的讚美更加真誠，更加有趣，更...
追男生的方法，有什麼追男生的方法？
女追男不要注主動出擊，讓他來追你 1.一定要注意自己的形象 嘗試一些以前都沒穿過的衣服 多變幾個花樣會令男孩子注意你 即使他不喜歡你 23 45再比如說在他面前走一點點光 讓他看到你的優點 當然了我說的是身體上的 他的心自然會突突跳 假如他會浮想聯翩.那說明你已經成功的走出了一大步 贊踩 分享閱讀全...