1樓:匿名使用者
別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等。
經常做眼保健操…… 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~
一般都是假性近視吧,我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水,睡前滴,還要注意用眼衛生,,不能過度的使用眼睛,注意休息,另外多吃點胡蘿蔔,都是有幫助的。。
患有近視除非去做準分子鐳射,否則不能恢復原來的視力,只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛,以下兩點你可以參考:
1)在視力保健的要點中,主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動,例如:
上下轉動、左顧右盼,可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然後貼蓋在眼部,促進眼部血液迴圈。
2)在飲食方面,可適當進行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至於手術方面,目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症,一般18歲以下不考慮手術,也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼,幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便(術後當天即可正常活動,不影響生活和工作)而備受醫生青睞。
但只要是手術,不管大小都存在一定風險,理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力,但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。一般年滿18週歲,近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內,近兩年內近視度數穩定,現階段沒有眼部病變者可以考慮手術!
2樓:匿名使用者
多注意休息。睡前四小時別喝水。空閒時間做下眼保健操,多吃對眼睛有好處的食物,魚、土豆、豆腐什麼的。
近視所引起的眼睛腫怎麼辦
3樓:邸振英斛書
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類。
眼睛高度近視怎麼辦,高度近視怎麼辦?
採8哥 高度近視現在有二種方法,一種是鐳射,二是icl,可到醫院檢查後給出建議。先戴眼鏡矯正視力,平時多注意保護眼睛,學習注意看書本距離,儘量避免長時間看電視玩手機,避免眼疲勞的情況,從而控制度數的生長,室內燈光注意挑選最佳的光度。 保定愛爾眼科 對於高度近視患者來說,一般是由於遺傳因素導致的,在初...
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大河想吸引 高度近視,可以做有晶晶體植入術,晶體植入術是術中植入人工晶體,有問題,可以將晶體取出來,有一定的可逆性,相對而言更安全可靠。icl是一種柔軟的健康晶狀體透鏡,將這枚超薄的晶體植入到人眼內,只需要花3 5分鐘,植入的晶體和眼睛一起工作,從而達到矯正視力的作用。evo是原icl人工晶體植入技...
眼睛近視了怎麼辦,眼睛近視怎麼辦?
隗梅蒲雪 需要戴眼鏡的,患近視眼後配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個重要作用,就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此,患了近視眼後,即使你是300度以下的輕度近視眼,只要已影響了眼睛調節與集合的平衡,特別是出現了隱性斜視狀況的,都必須配戴眼鏡,以免調節和集合進一步失卻平衡,久而久之對...
眼睛有點近視怎麼辦,眼睛近視怎麼辦
一場春雨 你好題主,可以去檢檢視一下是真性近視還是假性近視,如果是真性的,建議儘早佩戴眼鏡為好,如果是假性的,平時應該多注意休息,讓眼睛有一個放鬆的機會,還有就是針對眼部的營養攝入也不能少,補充一些維生素a對眼睛有好處,建議試試健視佳越橘葉黃素,葉黃素是一種具有維生素a活性的類胡蘿蔔素,可以幫到你。...
高度近視怎么辦,高度近視怎麼辦 5
採8哥 高度近視可以通過晶體置換手術來 近視通常是由於日常不良的用眼習慣所導致,當度數較高時會對日常生活帶來不便,需要佩戴眼鏡來改善情況,如果患者已經成年,近視度數不會再變化的情況下,可以通過做手術的方式來達到徹底 銘依眼科 600度以上是屬於高度近視的範圍,高度近視一般可通過佩戴眼鏡或近視眼手術進...
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free 翊 高度近視眼眼底病變,其併發症之一容易引起眼底病變,根據你的情況,建議1,適當服用改善血管微迴圈藥物和葉黃素類保健品.2,定期門診隨訪。 斛瓊華 你好,高度近視屬於一種病理性的近視,對眼底影響還是很大的,尤其是高度近視會引起黃斑區的出血,導致視力的顯著下降。對於高度近視所引起的脈絡膜的新...
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逆時針的鐘擺 儘量不要開刀,除非很嚴重了。平時注意點飲食,不要讓自己上火,用熱毛巾敷患處,多休息就會慢慢好的。我以前沒休息好就老是長麥粒腫,後來到醫院看醫生竟然說要做個小手術把膿給放出來,當時什麼都不懂,就懵懵懂懂地讓醫生把眼皮翻過來往裡面打麻醉,然後把膿給弄破。結果發現那隻眼睛的雙眼皮竟然從此消失...
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薊玉花安溪 保護眼睛,少看電視,少玩電腦,這些才是最實際的。千萬不要盲目相信那些虛假廣告,把效果吹噓得神奇無比。與其相信那些無良廣告,不如多做一下眼保健操啊,多遠眺,每個星期可以喝一些菊花茶,具有清肝明目功效,儘量減輕眼睛的疲勞。可以做一下轉眼運動 這些都對你的視力有幫助。 府士恩齋詩 眼睛是我們心...
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