1樓：撒白瓷
懷孕期間的飲食禁忌。
2樓：旗秋寒旅卓
專家指出，胎兒時期的營養補充比後天彌補更重要。對孕期有益的食物有：
1、富含vc的果蔬---預防先兆子癇。
2、蜂蜜---促進睡眠並預防便秘。
3、魚類---避免胎兒腦發育不良。
4、黃豆芽---促進胎兒組織器官的建造。
5、雞蛋---促進胎兒的大腦發育。
6、冬瓜和西瓜---幫助消除下肢水腫。
7、南瓜---預防妊娠水腫和高血壓。
8、葵花籽---降低流產的危險性。
9、新鮮酸味水果---防止胎兒神經管畸形。
10、芹菜---防治妊娠高血壓。
11、馬鈴薯---減輕孕吐反應。
12、動物肝臟---避免發生缺鐵性貧血。
13、核桃芝麻---安胎並促進胎兒腦發育。
為了寶寶的健康，媽媽記得要合理膳食，多吃以上食物啊。
懷孕應該注意哪些飲食
3樓：網友
忌食鮮辣的，海鮮 這些高蛋白的東西，儘量少吃，吃了容易過敏，還有就是桂圓之類的它容易導致宮縮流產，所以儘量少吃一些。
4樓：乜紫桖
飲食健康，少吃冷飲，垃圾食品。
懷孕注意什麼，懷孕要注意哪些
萌新寶爸寶媽應該知道的，產檢的注意事項。注意休息好不要過度勞累，保持每天都有好心情，合理搭配營養。懷孕注意什麼 請到婦幼保健部門諮詢 檢查會知道的。你好，到今天懷孕79天了。有乾嘔，想吃酸，是早孕反應。懷孕準備有三個月了，還服一週的葉酸就可以不服了。穿無塵服，應該沒有影響的。是男孩還是女孩，做b超才...
媳婦剛剛懷孕，飲食上有什麼注意的嗎
在這裡，概括地提出懷孕期間的 六吃六不吃 原則。六吃 是說這些食物要儘量多吃 六不吃 是指對這些食物要儘量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。六吃一 全麥製品，包括麥片粥 全麥餅乾 全麥麵包等。二 奶 豆製品。三 水果。四 瘦肉。五 蔬菜。六 乾果。六不吃這就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷...
懷孕期間應該注意什麼
提取碼 kufz 準媽媽們的問題大致有幾類 一是關於程式，比如產檢做什麼 吃什麼 怎麼控制體重，生產過程是怎樣的 二是關於各種孕期不適，比如孕吐 睡不著 水腫漏尿等 三是關於各種保健資訊，比如要不要吃 dha，怎麼預防妊娠紋 四是關於各種偽科學的闢謠，比如能不能吃螃蟹，要不要去胎毒 這裡收集了以上問...