青豆角怎麼炒好吃,豆角怎麼炒好吃又簡單

2023-06-24 10:55:04 字數 3909 閱讀 8826

1樓:無雅詩

青豆角是四季豆也叫豆角,下面來看看豆角炒辣椒的做法:

主要食材:豆角辣椒,幹辣椒,花椒。

1.今天去菜市場買了一把青豆角和幾根幹辣椒,做一道豆角炒辣椒

我們需要準備豆角一把,摘洗乾淨以後切成長段,準備一把幹辣椒、一小把花椒和適量的白芝麻,再切一點蔥片備用。

2.把青豆角炸一下,鍋內燒油,油溫升至五成熱,油麵輕微冒煙時,把豆角倒入鍋中,經常翻動讓四季豆均勻受熱,保持小火炸2分鐘左右,炸軟表面起滿虎皮斑時就熟了,把它撈出來控一下油。

3.鍋內留底油,油燒熱以後,放入幹辣椒和花椒,開小火把它們炒幹炒香,注意溫度不要太高,容易把辣椒炒糊。

4.放入蔥片,翻炒幾下炒出蔥香味,再放入炸的豆角,撒入一點雞粉和食鹽,快速顛鍋翻炒均勻,再放入白芝麻翻炒幾下,即可裝盤上桌,是不是很簡單呢。

個人經驗

青豆角兩邊的老筋最好摘掉,老筋比較硬,容易塞牙;

2.一定要炸熟以後再食用,以免引起食物中毒,如果你不願意吃炸的,你可以用水焯一下;

辣椒和花椒是這道菜的關鍵,一定要充分炒幹、炒香,那麼豆角炒辣椒的味道就出來了。

2樓:華綺煙

酸豆角用清水浸泡一會兒再撈出沖洗一遍,青椒去蒂去籽洗淨,姜洗淨。

酸豆角切末、青椒切丁、姜切末。

熱鍋冷油,油溫五成熱放青椒和少許鹽,為的是降低青椒的辣度,這個青椒特別辣。

豆角怎麼炒好吃又簡單

3樓:你粉底沒我的厚

可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。

豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、薑絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。

豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。

2、豆角洗淨切成段。

3、鍋內熱油爆香薑絲,放入肉絲劃炒至變色,倒入豆角。

4、準備半碗涼水,一邊炒,一邊點入少許水,分3-5次進行,這樣可使豆角保持青翠。待豆角將熟,以鹽、五香粉和雞精調味。

食用價值:

1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿蔔素,維生素b族,還有維生素c,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的幹物質中蛋白質含量能達到,是很好的植物蛋白的**。

2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。

4樓:匿名使用者

豆角怎麼炒才最好吃呢?有人喜歡將豆角焯水再下鍋炒,有人喜歡直接下鍋炒,但這都不是最好吃的做法,那麼豆角怎麼炒最好吃?有人焯水,有人直接下鍋炒,都不對,難怪不好吃。

豆角最好吃的做法,是要過油,這樣豆角就會非常的香,再加一些五花肉,又香又解饞,還非常的下飯,所以可以學著做一點。

至於為何要加五花肉,目的是為了讓豆角更香,而且五花肉也非常下飯,所以五花肉一定不能少。再就是做豆角炒五花肉的時候,還是需要加一點辣椒的,這樣豆角更入味,口感也會更加的豐富,如果不喜歡吃辣椒的話,那不加也是可以的。

豆角炒五花肉的做法】

第一步:準備一把長豆角,將其清洗乾淨,將豆角的根部切掉,再將豆角切成長段,也不要太長,3釐米左右即可,起鍋燒油,將切好的豆角滑鍋,等到豆角表面起褶皺的時候,就可以撈出控幹油分了。

第二步:在鍋中留少許油,油一點點即可,主要用來激發五花肉當中的油脂,因為豆角已經過油了,所以也不需要太多油,如果五花肉煎出的油比較多,還可以倒出一些,五花肉煎好之後,加入生抽、老抽、雞精、蠔油翻炒均勻,加入豆角翻炒均勻,最後加入辣椒和大蒜,翻炒均勻就可以出鍋了。

以上就是豆角最好吃的做法了,在炒豆角的時候,有人焯水,有人直接下鍋炒,都不對,難怪做出來的豆角不好吃,豆角最好吃的做法是先過油,再配合著五花肉一起炒,又香又下飯,非常的解饞。

豆角怎麼炒好吃

5樓:乾萊資訊諮詢

豆角好吃又簡單的炒法如下:材料:四季豆、豬肉、蒜米、鹽、巴馬火麻油、生抽、耗油、豆角、豬肉、薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油,各適量。

1、首先將豆角仔細的清洗乾淨,準備好肉備用。把豆角掰成小段,燒水,水開後放入掰好的豆角焯分鐘,切片或者段。

2、起鍋,倒入火麻油。

3、油熱後,將準備好的豬肉倒入翻炒。

4、豬肉炒至變白,盛出備用。

5、鍋中倒火麻油,油熱後,將四季豆倒入翻炒。

6、四季豆翻炒變色後,再將豬肉倒入一起炒。

7、兩分鐘左右,就可以放入生抽、耗油、鹽調味(調料根據個人口味增減),翻炒均勻後出鍋即可食用。

6樓:生活小幫手小周

豆角這樣做好吃:

主料:豆角300克。

輔料:肉50克、蔥、蒜少許。

步驟:1、將豆角仔細的清洗乾淨(我是用淘米水泡了20分鐘再清水洗的)準備好肉備用。

2、把豆角掰成小段,個人覺得手掰比刀切的好吃,可能也是習慣了。

3、燒水,水開後放入掰好的豆角焯分鐘。

4、焯好取出。(我習慣不用冷水過較好)。

5、把肉切薄片,蒜、蔥切碎。

6、起鍋燒油放入蔥、蒜炒香。

7、放入肉片翻炒加入調料(五香粉,醬油)。

8、放入豆角繼續翻炒加入一小碗水蓋上蓋燜燉2到3分鐘,這樣豆角熟的較快而且還很入味。

9、菜中的水基本燒完加入鹽、耗油、雞精、蔥碎、蒜碎翻炒幾下出鍋。

10、軟而不爛、可口不油膩的炒豆角做好了。

豆角怎麼炒好吃

7樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

[家長炒豆角]

首先我們準備一下食材:

1.準備長豆角一把,先去掉根部,再切成10釐米長的段,放入盤中備用。

2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入幾粒紅幹椒,紅椒半片切成條,一起放入盆中。

等食材準備好以後,我們開始進行下一步操作。

3.起鍋燒水,等水燒開後,下入豆角,用勺子翻動幾下,使豆角受熱均勻。

4.焯水2分鐘左右,倒出控水。

5.另起鍋添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角兩面微黃色時,倒出控油。

6.鍋內再添入少許食用油,放入蒜片和紅椒爆香。

7.炒出蒜香味以後,倒入豆角翻炒幾下,起鍋撤火開始調味。

8.加入食鹽2克,白糖1克提鮮,雞粉2克,生抽5克,味極鮮3克。

9.開大火翻炒15秒,化開所有調料,即可關火起鍋裝盤。

10.好了,這道營養美味的家常炒豆角就做好了,用來下酒下飯都不錯。

8樓:誇州不

推薦你燉著吃、

做法:1.根據豆角數量買適量五花肉(肥的多點兒的),一個土豆。

2.豆角洗淨、肉切片(特別肥的單方一邊備用)、土豆切小塊(易熟)。

4.再將豆角和土豆一起放入鍋中翻炒至變色,加入調料(少量蘇打、胡椒粉、花椒麵、生抽和醬油各半),*燉好出鍋前1分鐘放鹽就可以*,炒到入味兒七成熟加入五花肉炒勻,放水、中火燉。5.

燉好後再轉成大火加鹽收湯就可以了。

看著挺麻煩做起來很簡單的,希望你會喜歡吃^_^

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