挪威魚油好嗎?初中生吃可以嗎?

2023-08-25 12:27:02 字數 2124 閱讀 6027

1樓:帥思琳

挪威魚油挺好的,初中生可以吃,挪威魚油應該是首選,魚油也稱益智茹,能增強記憶力,保護視力,解除疲勞和壓力。

2樓:掩與戰場

初中生屬於未成年人,建議吃青少年果凍魚油:llc果凍魚油。這款魚油是針對青少年精心打造的產品,不僅富含dha、epa、維生素d,口感也更加清新自然,沒有腥味。。

我的您滿意嗎?滿意的話,

中學生能吃魚油嗎

3樓:111111前的

魚油裡同時含有epa 和dha,這兩者都是大腦發育和開發的必要營養元素,而青少年正處於大腦發育和開發的重要時期。連續補充魚油三個月以上的孩子比未服用魚油的孩子更容易集中注意力 。此外歐米伽3還有助於改善情緒、提高記憶力、預防大腦功能性紊亂以防止抑鬱症和痴獃。

魚油需要在陰涼環境中運輸和儲存,因為魚油很容易氧化和變質,有陳味的魚油還會有致癌的風險。建議在食用之前一定要聞聞魚油的味道,一定不要食用聞起來很腥或發臭的魚油。

4樓:匿名使用者

可以吃的,中國膳食營養學會建議健康的中國成年人每日補充250-2000mg的歐米伽3(也就是深海魚油的主要成分),中學生按需要每日補充少量的歐米伽3,建議選擇優質評價較高的歐米伽3魚油產品。目前國內純度最高的魚油其歐米伽3純度已經達到了90%之高。

5樓:網友

可以的!不要吃那麼密集就好。

這種深海魚油適合青少年吃嗎?

6樓:魔鬼手記

你這個是美國的golden 369牌深海魚油,網上的**約為130元,純度為40%左右,他的建議用量是每天2000毫克,但這個用量對中國人來講已經是蠻大的了,你青少年的更不適合。

我另外列舉兩個相近價位的給你參考:

1.挪威biopharma牌trippel omega,網上的**約為120元,120粒裝,純度是65%,每天建議用量1000毫克,這個用量比較適合中國人種。

官網這個牌子有超過三十種產品。

2.瑞典vitaplex牌 original,網上的**約為100元,100粒裝,純度是35%,每天建搏坦議用量為1000-2000毫克,用昌租量有點高:官網:

7樓:匿名使用者

深海魚油並餘敏散不適合青少年豎氏吃,魚油的主要的作用是改善心血管狀況,最好不要作為青少年的營養品使拿祥用!

市面上對魚油效果都比較誇大!

請注意!

中學生吃深海魚油好嗎

8樓:匿名使用者

具有健腦益智的作用,可以營養大腦、改善記憶、 改善視力。

意見建議:中學生學習緊張,壓力大,可以吃深海魚油,加強營養。

9樓:匿名使用者

中學生要多吃深海魚、牛肉。。。

幼兒、兒童及青少年需要補充不飽和脂肪酸,但是不建議從魚油膠囊補充,而是從食物中正常補充。幼兒、兒童及青少年,腦細胞數在出生後的數目不在隨年齡的增長而增加,神經細胞的網路要增加,腦細胞要充實,這些都需大量的dha及epa。補充不飽和脂肪酸還具有改善記憶的保健作用。

10樓:我是一個神天蠍

可以吃,適合用腦過度的學生;但是你要知道,這種東西難免會加防腐劑,反而會有害。

11樓:網友

好啊,魚油裡的dha和epa不僅能保護眼睛,還可以增強記憶力,對作業繁多的中學生還是有好處的吧。

12樓:

深海魚油富含不飽和脂肪酸dha和epa,中學生吃了有健腦益智的功效,同時還具有許多其他的作用功效:

改善視力。預防老年痴獃。

預防腦血栓、腦溢血及中風。

預防關節炎、緩解痛風、哮喘。

13樓:環伶伶

深海魚油,主要就是輔助降三高,保護心腦血管,增強身體免疫力。如果需要可以聯絡我,本人生活在挪威,專門**深海魚油的。

初中生吃藻油好還是魚油好?

14樓:殘雪凝輝灬

都可以吃。屬於營養品,作用不會很大激遊,具體螞信缺乏營養可明物銷以使用一些,藻油比魚油。

它要貴一些。可以結合自己經濟條件考慮。

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