1樓:李樹的戀愛
可以,這兩者不衝突。一、不宜和山楂一起吃的有:
山楂+海參:不易消化。
山楂+海鮮:會引起便秘、腹痛、噁心山楂+豬肝:會破壞維生素c山楂+火龍果:會引起消化不良、腹痛、腹脹。
山楂+檸檬:會影響蛋白質吸收。
山楂+胡蘿蔔:會破壞維生素c
山楂+筍瓜:身體不適。
二、不宜和菠菜一起吃的有:
菠菜+大豆:會損害牙齒。
菠菜+牛肉:會降低營養價值。
菠菜+帶魚:會不利營養吸收。
菠菜+絲瓜:會引起腹瀉。
菠菜+銀耳:會破壞維生素c
菠菜+牛奶:會不利消化吸收。
菠菜+酸奶:會易破壞酸奶鈣質。
菠菜+蝦皮:會影響鈣吸收。
菠菜+豌豆:會影響鈣吸收。
菠菜+鱔魚:會導致腹瀉。
菠菜+豬肉:減少銅的吸收。
菠菜+黃瓜:菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
菠菜+韭菜:腹瀉。
菠菜+乳酪:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
菠菜+蜂蜜:引起心痛。
2樓:網友
山楂果和菠蘿蜜全是較為常見的水果,他們在一起吃是徹底沒有問題的,不容易產生食物相剋,在吃山楂的情況下要掌握一些常見問題,例如在吃山楂的情況下不必吃牛肝,她們中間非常容易導致食材沉定,非常容易產生消化不良的物質,此外在吃山楂的情況下最好是不必吃海產品,我們看來一下這些方面的內容。
山楂果不可以和什麼一起吃?
1、山楂果 牛肝。
山楂果不可以和牛肝一起吃,會毀壞身體維c。因山楂果含有維c,牛肝中含銅、鐵、鋅等金屬材料營養元素,維c遇金屬離子,則加快空氣氧化而毀壞,減少了營養成分,故食牛肝後,不適合食山楂果。
2、山楂果 海貨。
魚、蝦、蟹、蜆、烏賊、海蠣子、杜蠣等海貨帶有豐富多彩的蛋白和鈣等,假如與山楂果等帶有較多鞣酸的水果同吃,不僅會減少蛋白的營養成分,並且非常容易使海物中的鐵製與單寧酸融合,產生一種新的不容易消化吸收、不容易被身體消化吸收的沉澱,造成身體不適感,出現噁心想吐、嘔吐、頭昏、腹痛和腹瀉等病症。權威專家勸誡,吃完海貨後一定不必立刻吃山楂,愛吃得話應當間距兩個小時再吃。
3、山楂果 冬瓜。
山楂果和紅蘿蔔不可以一起吃,紅蘿蔔含有維c溶解酶,若帶有豐富多彩的維c的山楂果與帶有維c溶解酶的食材同用,維c則易被溶解毀壞。此外,山楂果與絲瓜、冬瓜、筍瓜不可以同食,山楂果含有維c,而絲瓜、冬瓜、筍瓜中皆含維c溶解酶。同吃可讓山楂果中的維c溶解毀壞,進而喪失原來的營養成分。
4、山楂果 山參。
清·嚴潔等《得配本草》:「山楂果,服山參者忌之。」山楂吃多了會傷腎氣。因此,中氣下陷的人,尤其是服用山參等補氣藥的要慎食。以避免 其相抵山參的補氣血功效。
菠菜山藥能一起吃嗎 山藥能和菠菜一起吃嗎
3樓:血刺熊貓
1、一般情況下,菠菜和山藥可以在一起吃,但要適量,以免對身體造成不適影響。菠菜中含有豐富的膳食纖維、葉酸等,適量食用可以滿足人體所需要的營養物質,預防便秘和心腦血管疾病,還可以保護視力、緩解貧血。
2、山藥中含有豐富的碳水化合物、氨基酸維生素c等多種營養物質,具有改善體質、健脾益胃、預防心腦血管疾病等功效。因此菠菜和山藥可以適量在一起吃,能為人體提供豐富的營養物質。
3、但注意菠菜不要和含鈣高的食物一起食用,以免引起結石,還有山藥不要生吃,以免造成食物中毒。另外,對於這兩種食物有過敏症狀的人不能進行食用,如果誤食,一定要及時去醫院進行處理。
菠菜與山藥可以同吃嗎
4樓:受爾竹
可以同吃,有補鋅,補鐵的作用。
5樓:blackpink_羅捷
菠菜與山藥可以同吃,常見的有山藥菠菜雞蛋羹。
主料:山藥50克、菠菜40克、雞蛋1個。
調料:玉公尺澱粉6克、水15克。
做法步驟:1、山藥去皮切塊。
2、玉公尺澱粉加入少許的水先攪拌均勻,然後打入雞蛋攪拌均勻備用。
3、菠菜洗淨焯水撈出切碎。
4、山藥蒸熟後取出趁熱搗成泥。
5、取乙個小碗刷上一層油,放入山藥泥用勺子壓平。
6、倒入攪拌好的雞蛋液。
7、撒上切好的菠菜末,蓋上保鮮膜紮上孔,冷水上鍋蒸20分鐘。
6樓:網友
可以,菠菜含有大量的p胡蘿蔔素,也是維他命b6、葉酸 、鐵質和鉀質的極佳**。此外,它所含有的核黃素、維他命 c、鈣質、和鎂質都超過[每日建議攝取量]的百分之10,而山藥富含碳水化合物和蛋白質,還含有豐富的維生素a,還有各種微量元素。山藥從烹飪而言,既可做主料又可做配料;既可做熱菜又可做冷菜。
同吃沒什麼影響的。
7樓:匿名使用者
肯定可以啊,我們經常吃的。
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