1樓：宰妞韶夜綠
您好！您這個問題要從兩方面來看。如果從充分利用資源的角度看問題，蘋果皮和梨皮都有一定的營養價值，只要把它們徹底洗乾淨，不削皮吃，人體能夠得到更多的營養。
單從這個角度看，答案很明確：蘋果和梨都可以不削皮吃。然而，現在果園裡都有蟲害，如果水果的外皮上留下乙個乙個的蟲洞，賣相就會很難看，價錢也賣不上去，果農們為了讓它們辛辛苦苦種出來的水果不被蟲子吃掉，都會使用農藥殺蟲。
打過農藥的水果，外皮上乙個蟲洞也沒有，而且長得也大，賣相好看，自然能增加果農的收入，水果的銷售商也能多掙一些錢。可是，一旦果園裡打了農藥，果皮上就一定會有農藥殘留。如果吃之前洗得不夠乾淨，殘留的農藥就會吃到人的肚子裡，危害人體告鍵飢健康。
從食品安全的角度看問題，人們吃蘋果和梨的時候就應該削了皮再吃。這樣，水果皮上殘留亮巖的農藥就襪返隨著削掉的皮去了垃圾筒，人的健康就得到了充分的保障。綜上所述，如果您是為了節約，那就請您吃蘋果和梨之前，用心把它們徹底洗乾淨，儘可能把果皮上殘留的農藥清洗掉；如果您更重視食品安全，那就削了皮再吃。
畢竟，浪費一點點皮裡的營養與農藥影響人體健康相比，孰輕孰重，是不言而喻的。謝謝閱讀！
2樓：尾嗣舜恬雅
單純從營養學來講，肯定是不削皮連皮一起吃的好，因為梨，蘋果所含有的主要營養物質主要分佈在表皮，如果削掉的話，會損失大喊迅正部分的營養的。所以，連皮一起吃是比較好的。
但是，現在的蔬菜，水果含有大量的殘餘農藥以及激素等東西，吃了之後會對人體造成不小的傷害，為了解決這個矛盾，建議在吃水果前先把水果在水中泡上一刻鐘（水中最好加入少許的鄭悔食鹽）,這樣就基本可以把殘留在昌棗水果中的農藥，激素等清洗乾淨了，就可以放心的連皮一起吃了。
吃梨削皮好還是不削皮好
3樓：社會生活娛樂至上
梨的皮具有一定的營養價值，其中含有豐富的維生素、各種微量元素以及膳食纖維等。
在吃梨子的時候不要把梨皮削掉，適量地吃一些梨皮可以起到補充營養的作用，能夠一定程度的增強體質，對身體健康有一定好處。梨子的皮一般不會對身體健康產生危害，在吃的時候一定要控制好攝入量，不可以暴飲暴食。
梨含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。除了作為水果食用以茄飢外，梨還可以作觀賞之用。
安徽、河北、山東、遼寧四省是中國梨的集中產區，栽培面積約佔全國的一半左右，產量超過60%。
梨的介紹
梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。
果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部顫悄返較粗的，即俗稱的梨形。
不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐運櫻色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色。野生梨的果徑較小，在1—4釐公尺之間，而人工培植的品種果徑可達8釐公尺，長度可達18釐公尺。
山東煙臺栽培品種有海陽秋月梨、黃縣長把梨、棲霞大香水梨、萊陽茌梨（慈梨）、萊西水晶梨和香水梨，河北省保定、邯鄲、石家莊、邢臺一帶，主要品種為鴨梨、雪花梨、圓黃梨、雪青梨、紅梨。
吃梨削皮好還是不削皮好？
4樓：乾萊資訊諮詢
單純從營養學來講，肯定是不削皮連皮一起吃的好，因為梨主要營養物質主要分佈在表皮，如果削掉的話，會損失大部分的營養的。所以，連皮一起吃是比較好的。
其實梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多營養物質的，我們通常吃梨止咳，其實主要是梨皮發揮了作用，而且梨的涼性很大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大量膳食纖維，能促進消化。
在採摘到**的過程中梨的表面水果含有大量的殘餘農藥以及激素等東西，吃了之後會對人體造成不小的傷害，為了解決這個矛盾，建議在吃水果前先把水果在水中泡上一刻鐘（水中最好加入少許的食鹽）,這樣就基本可以把殘留在水果中的農藥，激素等清洗乾淨了，就可以放心的連皮一起吃了。
梨子削皮好還是不削皮好？
5樓：韓露露
不削皮好。熬梨湯的時候不能去皮，如果去掉了皮，效果就不好了，熬梨湯，千萬不要削皮了，多做這一步，怪不得喝了沒效果，喝了更咳嗽。
蘿蔔中備梨子湯的做法。
首先把清洗乾淨的白蘿蔔兩端都切掉，再對半切開，將白蘿蔔切成片，放入到乙個大碗中，再把洗乾淨的梨切除根部，梨不要削皮，去掉皮效大培灶果就不好了，將梨核切掉，再將梨肉切成小塊，把梨也放到碗中，準備一塊生薑，把姜的皮削掉，再切成薄片，把姜也放到大碗中。
準備乙個鍋，鍋中倒入適量的清水，先將水煮開，再將大碗中的梨、蘿蔔還有薑片放到鍋中，然後往裡面放入五十克左右的紅糖，再加上一勺冰糖，用勺子攪拌均勻，大火燒開，大約煮二十分鐘，煮到蘿蔔和梨已經很軟爛了，用勺子輕輕一壓，感覺很軟就可以了，這樣就可以盛出來了。
做這道蘿蔔梨子湯有幾個地方需要注意一下，第一點，梨不要削皮，有的朋友做梨湯的時候都把皮給削掉了，這樣效果就不好了，我們在做蘿蔔梨子湯的時候，不要把皮削掉，這樣做出來的湯對身體更好，第二點，姜要削皮，有的朋友不把姜削皮，姜的皮沒什麼營養，留著還影響口感，把皮削掉能減少一點辛辣味，第三點，煮時間一定要足夠，滾扮有的朋友不喜歡吃軟爛一點的口味，所以就煮的時間比較短，這樣梨和蘿蔔都不會特別軟，吃起來口感比較爽脆，但如果煮的時間太短，營養價值就不高了，煮的時間長一點，喝起來的效果就更好。
只要注意以上幾點，簡單有營養的蘿蔔梨子湯就做好了，秋冬正是天氣變化特別大的時候，人們的抵抗力容易下降，這時候天氣乾燥，特別容易感冒咳嗽，多喝這個蘿蔔梨子湯，可以潤肺止咳，多喝幾次就不用吃藥了，都說食補才是做有用的，這鐘湯好喝又能治病，何樂而不為呢。
6樓：三觀
削皮好，帶皮的有澀味。
吃梨需要削皮嗎?
7樓：惠企百科
吃梨最好去掉皮。吃梨最好的方式還是將梨皮去掉，因為這個雪梨的果皮大部分都會有農藥殘留的，用水都很難徹底地清洗乾淨，並且就算是用專業的市場清洗劑來清洗也會多少還殘留著部分農藥的有害物質，所以說這個時候我們去皮吃是最明智的選擇。
那麼其實實際來說我們吃水果到底要不要削皮，關於這個問題，看是從口感還是健康的角度了，要是從口感的話肯定是削皮是最好的，從營養的角度上來說，只要不是農藥殘留其實果皮中的營養物質還是非常之豐富的，但是現實是幾乎現在的水果都有農藥殘留。所以還是最好不要吃梨皮比較好呢！
實際上，吃水果要不要削皮沒有太大的現實意義。從口感和絕對健康的角度削皮食用自然是最好的，從營養價值角度帶皮食用當然更好。但果皮和果肉中的營養差距非常小，對人體的影響根本就不明顯，是為了讓口感更好還是追求那幾乎沒有差距的營養完全在於個人喜好。
吃梨需要削皮嗎?
8樓：乾萊資訊諮詢
吃雪梨可以不去掉皮。1、口感更好。
吃雪梨的話最好是把皮削掉再吃，雖然雪梨的皮比較嫩很薄，如果連著皮一起吃的話，其實口感也不是特別的差，但是並不是所有的雪梨的皮都非常薄的，如果有的雪梨生長的環境不好，就會出現雪梨皮比較厚，這種厚的雪梨皮如果連著皮一起吃的話，那麼就會感覺皮會比較扎嘴比較難嚼。所以建議大家在吃雪梨的時候把皮給削掉。
2、衛生乾淨。
雪梨雖然是種植栽樹上面的，但是都是在戶外種植的，所以其表面會有一些汙物和細菌粘在雪梨表皮上面，即使用清水去沖洗，未必可以把它洗的乾淨。另外為了防止病蟲害，農民也會在種植雪梨的時候在樹上打上一些農藥，這些農藥多多少少也會沾染在果實的表皮上。
雖然買回家之後大家都會用水去清洗一下雪梨再吃，但是農藥殘留物不一定能完全的清除，如果帶皮吃的話，連著農藥殘留物一起吃下去也有可能對身體產生影響，所以建議把表皮削掉吃。
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01不削皮的吃法，我想大部分人吃蘋果都是不削皮的，其實蘋果皮也是有一定的營養的，相對於蘋果的果肉來說，蘋果皮是更加具有抗氧化性的，因為對於我們身體是很有好處的，預防一些疾病也是有效果的。02吃蘋果皮有油狀物也是正常吃嗎？有的人吃蘋果其實是在乎蘋果表面的油狀物的，他們並不是不想吃皮，只是覺得吃了皮會不...
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上火是由於吃多了造成的。不應削皮，皮是養胃的。買回來後可用鹽水洗洗，軟化毛層，再吃。吃桃要注意什麼。桃子有很多吃法，可以鮮食，由於不易儲存，也可以加工製成罐頭 桃幹 桃果脯 桃醬 果酒棚喚 果汁等。.桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說 生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。常言 桃養人 是指食桃要適度...
月子裡能吃梨子嗎，坐月子可以吃梨子嗎
可以適當的吃一些。梨性涼，而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質，不宜吃太多涼性食物。梨對於產婦來說都是非常好的水果，產婦少量的梨是可以的，但不能吃過多，而且產婦睡前應少吃，以免尿頻。有利尿功效。梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱 潤肺 止咳化痰及利尿通便之功效。產後風熱感冒 咳嗽和多痰者...