1樓：匿名使用者
可以的，能補氣。腎氣虛的食療配方 【枸杞豬心】配方： 枸杞子10克，鮮豬心1個。
製法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右，加少許鹽調味。
功效： 補腎納氣。
用法： 佐餐食用。
核桃人參飲】
配方： 核桃仁20克，人參6克，生薑3片，冰糖少許。
製法： 將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮，取汁200毫公升，加冰糖調味即可。
功效： 溫腎納氣，止咳化痰。
用法： 不拘時飲用。
柚子雞】 配方： 柚子1～2個，雄雞1只（約1000克）。
製法： 將柚子肉放人洗淨的雞腹內，然後將雞放入搪瓷鍋鏈譽中，加入清水1500毫公升及適量蔥、姜、黃酒頌遲、鹽，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內，隔水燉熟。
功效： 補益脾野喚李腎，化痰止咳。
用法： 每2周1次，連服3次，佐餐食用。
冰糖麻雀】配方： 麻雀2只，冰糖15～20克。
製法： 麻雀洗淨放入碗中，加冰糖及60～100毫公升清水，隔水燉熟即可。
功效： 益氣溫腎，宣肺止咳。
用法： 每日1次，早晚均可食用。5～7日為1個療程。
2樓：匿名使用者
羊、牛、狗肉都可以補腎氣虛，是可以吃的。它們在配料中已加有大小茴、悉派握草睜慶羨鋒果，橘皮等芳香行氣消食等中藥，故不會油膩的。雞肉補益肝為主，補腎氣虛作用相對差些。
3樓：匿名使用者
牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉 性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。
醫林纂要》亦云：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家埋埋張璐還說：
犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也餘液銷。 羊骨 性溫，味甘豎遊，能補腎強筋骨。
飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：
羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：
羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味鹹。
唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水髒，治耳聾」。水髒者實指腎臟而言。
故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
陰虛火旺的人適宜吃狗肉或者羊肉嗎
4樓：綜合養生季
專家提醒，經常陰虛火旺愛上火的人，一定要少吃羊肉。
牛肉，雞肉，羊肉，哪個肉可以經常吃又補腎？
5樓：鼠貓同人
羊肉。牛肉特別適合有肥胖、高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病的人適量食專用。
羊肉不僅有屬食用價值、經濟價值，還有食療作用，對身體有補益。羊肉成分中含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素，自古以來一直被推薦為食療佳品。
羊肉具有「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養肝明目，健脾健胃、補肺助氣」等功效，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。
6樓：晁音悅
牛肉雞肉羊肉的話，那肯定是羊肉要更補一些，因為羊肉的話，他的乙個富含營養，包括蛋白質的話，含量是最高的，而且吸收的話，轉化率也比較高，所以說肯定是要羊肉更好呢。
7樓：文畫蝶
補腎當然要吃羊肉了，但是也不是說就可以天天吃，有的時候是不可以吃的，你要去中醫定時檢查，單一的補腎對身體也是有一定影響的，希望能幫到你！
8樓：理想的空間
這三種肉類都可列為我們日常生活的好家畜品種，因此都可作為我們日常經常吃的肉類來進行滋補身體，不僅補腎又可補身體其它各方面的營養，所以適當都吃些都是沒事的。
9樓：首都生活圈
首先確認，這幾種肉都是很有營養的。具體的你的問題，根據中醫理論，個人感覺應該是羊肉。但是，羊肉雖好，也不要吃得過於頻繁。有句話說得好，過猶不及。
10樓：雍鶯
牛肉和羊肉經常吃可補腎。
11樓：樹霞輝
羊肉，羊肉是非常常見的肉類，有的人非常喜歡吃，但是也有人受不了羊肉的氣味，羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃郁鬱的香味真是讓人胃口大增。
羊肉是溫熱的食物，能夠幫助我們補腎健脾，還可以溫補強身，對身體非常有好處，羊肉本身屬溫熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
也就是說羊肉是一具有溫補強身、補腎壯陽功效的肉類。
羊肉雖然能夠幫助我們補腎壯陽，但是其實食用羊肉也是有一定的禁忌的。像羊肉不能與醋、茶葉一起食用，會引發便秘，而且還會降低壯陽補腎的效果。另外，如果沒有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉。
在此推薦一款很不錯的羊肉食療藥膳--胡蘿蔔燉羊肉。
羊肉和狗肉哪個更補腎
12樓：思念浪漫的歌
狗肉的營養價值。
狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。
狗肉的功效。
1、狗肉味甘、性溫、鹹，歸脾、胃、腎經；有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。
2、狗肉溫腎壯陽，用於腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、等症；溫補脾胃，用於脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等症。
3、食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。
4、狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。
羊肉的營養價值。
1、含豐富的維生素、鈣、磷、鐵等，鈣、鐵的含量超過了牛肉和豬肉，且膽固醇低；
2、肉質細嫩，容易消化，還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，有助於食物的消化；
3、羊肉有補腎壯陽的作用，適合體虛畏寒的人食用。
羊肉的功效。
1、溫補脾胃：用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；
2、溫補肝腎：用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。適合男士經常食用；
3、補血溫經：用於產後血虛經寒所致的腹冷痛；
4、保護黏膜：羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。
綜上所述，狗肉和羊肉有著諸多相同的功效和營養價值，也有著各自的特殊地方。所謂哪個更補，應該相對來說。看看哪個營養價值或者功效與你更符合，哪個就是最補的！
13樓：小晨
肯定是羊肉，因為這樣的話比較好，而且狗吃狗肉而且很多愛狗人士不讓所以說最好是吃羊肉，羊肉也比較補。
14樓：崇涵潤
當然是羊肉湯燉補了，羊肉的營養要比狗肉的營養價值高一些。
15樓：微塵一輝
非要得出個結論的話，應該是羊肉。
16樓：網友
一般說來，狗肉會更加補腎一些的。
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