1樓：匿名使用者
其實每個都是一樣，都不會一番風風順的，只堅持就過去了。
工作壓力大 家庭瑣事多 每天煩躁
2樓：情感導師慧華
我聽到最近這幾個月的你有強烈的不被理解的感覺，你的需要和處境沒能被照顧到。同時你有過表達，但你感到你的櫻殲表達在領導那沒有被真的接收，在婆婆那有所顧忌，在老公那感到得不到建設性的響應。
一方面，一人幹倆人的活，確實是超負荷的。你感到憤怒甚至不公有你的道理，所以你不斷的表達和反饋，不論是對你的工作狀態，還是去影響領導以及辦公室的進行合理的安排都非常重要。不確定目前你乙個人承擔兩個人的工作這樣的安排是暫時的，還是長久的？
領導不同意背後的原因和考慮是什麼？你在瞭解以後是否可以接受？在現有情況下的哪些調整是雙方可以對話協商和塵頌型溝通的，比如物質層面的更高的待遇、後續有調休的空間、相應的幫助你完成交接減輕工作負荷的學習培訓、以及精神層面的肯定讚許……同時你提到目前的壓力已經影響到了你的身心，考慮你對此的耐受能力，在什麼情況下你會考慮變換環境也是乙個選項，這個選項在於你其實除了接受或適應以外，還有其他選擇。
另外，在家庭中，有可能過多的以及過分強烈的情緒性的表達，阻礙你在家人那裡得到支援的機會，或者也許家庭內部不確定自己除了聆聽陪伴以外可以實際做些什麼。所以，這個時候商量一些派猜具體的事情也許可以被考慮，比如在家務方面、在日常起居等方面你需要得到什麼樣的支援，家庭成員可以接受或提供什麼樣的調整幫助你度過這個階段？
另一方面，是似乎目前的工作情況激發了你對於不被關照的感覺，你對於付出大於獲得的憤怒感或者被忽視感，如果這是頻繁出現的感受，也許目前的現實性事件只是乙個誘因，它作為要給訊號提示你去理解背後更深刻的心理過程。如果是這種情況，則建議尋求專業的心理諮詢服務進行更深入的探索。
工作、生活都不是很順利，很消沉怎麼辦？
3樓：情感導師素顏
首先我認為你一定要積極的去面對你的工作，還有你的生活，只有你很樂觀，很積極的面對這些事情，你才能夠達到你自己理想的狀態。
4樓：云云說教育
沒有人一生當中都是平平安安順順利利的，誰都有乙個坎對吧，那麼走過去就行了。
5樓：愛情來了擋不住
事情要一件一件的解決，麵包會有的，愛情也會有的，只要你經得住這一段時間的消糜，未來一定會過得更好。
生活工作感到壓力產生煩惱情緒是什麼
6樓：
摘要。你可以感受一下是什麼具體的事件造成你這樣的壓力和不舒服的感受，其實我們有煩惱並不是什麼壞事，也是再提醒我們關注自己的需求，我們看到和了解了自己的需求，並且通過適當的方式去滿足他，不舒服的感受就會逐漸減弱。
您好，看到您的問題，感覺工作現在給你帶來了壓力，讓你產生了不舒服的情緒，這種激謹感受正在困擾雀明你。請問是工作當中的同事關係，領導關係或者是工作上什麼具體問題明歲基帶來的壓力呢？還是其他什麼我沒提到原因？
你可以感受一下是什麼具體的事吵遊團件造成你這樣的壓力和不舒服的感受，其實我們有煩惱並不是什麼壞事，也是再提醒我們關注自己的需求，我們看到和了解了自己的需求，並且通過適當的方式去滿足他，不舒服的感受就會磨行逐公升橘漸減弱。
你能說說是什麼具體事情嗎？
現在的工作還順心嗎？是否覺得生活壓力太大了無所適從？
7樓：大蔥愛**
在困難中把事兒做好時，情緒當然也就好啦。剛入職時的志得意滿，到正中間經歷挫折時的渾厚茫然，再到現如今的得心應手，觀念還在不停的轉變，對周圍的環境還會慢慢的融入，自身的情緒也就慢慢的提公升啦。談起生活壓力，我有時候還會感到，尤其是應對經濟方面的工作壓力，有時候會感覺焦慮情緒，可是，在焦慮情緒的情況下，我大量做的是把側重點放到如何改善經濟狀況上。
隨之年齡越來越大，負擔當然會逐漸擴大，或是伴隨著崗位越公升越高，自己承擔的義務會愈來愈多，工作壓力當然就顯而易見了。可是在這個過程之中，不會是一下子就產生那麼大的負擔的，肯定是持續的去產生的，發生手足無措的狀況，有可能是以前沒有意識到，而如今碰到工作中上邊的難題或短板的情況下，才能感覺。逼自己去不斷不斷地學習培訓和發展，這也就就是我常說的變工作壓力為驅動力。
乙個人的能力和時間段全是比較有限的，假如覺得自己實在是頂不住，親人，朋友，全是能夠喊來幫助的。先不要想誰誰會不容易給我，反而是先和另一方溝通了，不願意幫你的，你怎麼說，他都不會幫你，想要幫你的，一開口就能夠的，還可以用這一機遇迅速的掌握身邊的人的情況，都是挺好的，儘早意識到一些問題的存有。
有些時候，焦慮情緒是由於我們要應對太多的工作中，例如很多事情，不論是日常生活的或是職場上的，會一股腦的湧進來，那樣令人不清楚該怎麼什麼先好，隨後整個人便會發生很焦慮的情況。如今覺得什麼排列都不是至關重要的，反而是你自己認為哪乙個事兒最重要，那麼就先做好，心無雜念，漸漸地想一想。
8樓：王祿
當然是很順心的，生活壓力大都是很正常的，現在很多人都這麼想，但是你不要被這些消極的情緒影響。
9樓：雙子小黑嘿
當然是不順心的，壓力太大了，這是正常的，這個時候肯定是要調節好自己的情緒的，不要被這些情緒影響到。
10樓：瑩瑩旅遊
我現在工作都有點害怕了，就感覺不夠穩定，好像隨時都會被辭退，這個情況讓我很是焦慮，當然經濟壓力也是非常大的，所以只能儘量的讓自己做的更好，但是我知道長此以往這樣下去只會更讓我焦慮，所以我打算發展一下副業，這樣，如果有一天真的被辭退，也不會過於的慌張。
上大學了壓力很大總覺得學習吃力
大學bai，學習不是全部du 可以學學怎樣勞 zhi逸結合，看專業dao書累了麼就看看與本版專業相關且你又感興趣的權書，不耽誤時間，有增長知識面，而且吧，學長學姐筆記一堆，向她們或班主任請教一下麼，有空也多出去走走，別畢業了回頭想想，大部分時間竟然全部都在讀書，當然，如果你知道自己在做什麼想要什麼，...
總覺得生活壓力大，半夜睡不著覺該怎麼辦呢？
您好！任何人都會遇到問題，可有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，用積極向上的心態去面對和解決。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們...
日子過的總覺得缺點什麼，總是覺得生活缺點什麼,想去經歷一些事
根源並不完全在沒有信仰和追求 很明顯 你已經適應了目前的生活狀態 所有的一切對現在的你來說 已經司空見慣 現在的你可以說是一臺機器 每天都在做著同樣的工作 想改變這種生活狀態其實很簡單 換一個環境 或 適當接觸一些外圈的朋友 這樣會把你帶進一個對你而言陌生的環境 從而重新激發你對事物的好奇心渴求欲 ...