1樓：喜歡藍和白
椰子燉烏雞湯。
原材料：烏雞200g 、豬骨100g 、椰子1個、鹽一勺、姜兩片。
做法：1、我們首先就是將烏雞洗乾淨了，然後是將豬骨湯切成塊，洗乾淨了，我們將烏雞和豬骨放在熱水裡面焯熟了。
2、將燒鍋燒熱，然後是把焯過水的烏雞和骨頭撈出來，放到裡面。
3、將椰子去皮了，然後是在頂端上面開乙個口，用刀尖。
挑開了，把椰子汁。
倒入砂鍋裡面，然後是放入幾片薑片，加入肉鍋裡。
4、將椰子外面的黃皮削掉，將裡面白色的部分切成塊，然後是放入到砂鍋裡面。
5、然後就是蓋上砂鍋，用大火燒上一會，然後變為小火燒乙個州汪小時，我們在喝的時候放入一些鹽進行調味就可以了。
牛奶椰汁。材料：椰子、白沙糖、牛奶。
做法：1、將椰子肉。
取出來，在榨汁機裡面加入一些涼開水，然後就是打成汁，取出裡面的渣。
2、我們將椰子水。
倒入已經燒沸的鍋裡面，然後是煮滾了，在冊散仔裡面加入一些白糖，直掘鬧到融化。
3、將椰子水倒入水杯裡面，然後就是加入牛奶攪拌均勻了，就是可以直接飲用了。
2樓：我佳盛
直接拿來吃就好了。
3樓：網友
常飲椰子水的害處。
1、脾胃虛弱。
椰子水中含有很多椰子油成分，這種椰子油在人體內大量吸收後，可以起到潤腸的作用，時間久了就會引起習慣性腹瀉。腹瀉會影響身體的營養吸收，並且習慣性腹瀉也會導致人體渣物脫水，所以下一次可以多喝椰子水。
2、消化不良。
椰子水含有大量蛋白質以及脂肪成分，經常喝椰子水會導致身體消化不良，從而影響腸胃的吸收。假如腸胃不好，建議少喝椰子水，以免導致腸胃發炎，而椰子水也要適量正樑仔飲用。
3、引起上火。
椰子水含有很多營養素，如果經常喝椰子水會引起上火的情況。人體口舌生瘡、口角潰爛、咽喉腫痛等上火症狀都有可能是一次喝過多的椰子水，如果是胃部積聚不下，就不能消化。
4、公升高高血糖。
椰子水是一種高糖飲料，所以誘發糖尿病也是最常見的***。飲酒後，血糖會受到明顯影響，血糖指數會明顯公升高。飲用椰子水後，正常情況下血糖會公升高，而血糖高的人飲用椰子水可導致糖尿病。
椰子水一旦出現，就很難完全**，需要很長時間的藥物控制，所以已經發展成高血糖的人應該避免飲用椰子水。極易引起異常問題，如內火過旺或消化道疾病。這種鮮果的肉屬於鮮果，可以適量食用，但不宜多吃，這樣很容易引起異常情況，如內火過旺或消化道不適等。
因此，要注意防止一次性的盲目消費。因為花生中含有飽和脂肪，而椰子肉中含有大量的椰子油舉汪，這是一種完全飽和脂肪，食用後極易使人發胖。
椰肉的吃法
4樓：jq左
1：直接吃：根據椰子的不同，椰肉的質地和口感也不一樣。有的椰肉比較軟滑，直接吃的話，口感也滑爽，象吃果凍一樣；有的椰肉質地會厚硬一些，吃起來要慢慢咀嚼，香而不膩。
2：做成飲品：將椰肉（特別是質地厚硬的椰肉）放進攪拌機裡，然後再加入一些開水，之後開動攪拌機攪碎後，倒出來，就是一杯新鮮的椰肉羹了，如果再加上蜂蜜調和來吃，味道會更加鮮美、濃郁。
3：椰子雞：新鮮的椰汁、椰肉與仔雞是特別好的搭配，將去掉血水的仔雞塊放入新鮮的椰汁中，再加入切好的椰肉塊，一起燉煮，只需半小時，就可大功告成：
椰子雞湯汁清澈，香氣撲鼻，吃起來肉香味美，雞湯中椰味清甜十足，又清香爽口，既解渴又解饞。如果你還不過癮，可以將餘下的椰子雞湯加些清水涮火鍋吃。
4：椰奶：把椰子肉切小塊放入料理機打碎後，用紗布包好將椰漿擠壓出來，再在椰漿中倒入牛奶，然後上鍋煮開後即可。
5樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
1. 首先將椰肉清洗乾淨，之後切成小塊兒備用；
2. 鍋中放水，將水燒開。之後將椰肉放入鍋中，讓椰肉變得再軟一些；
3. 將煮好的椰子肉瀝乾水分之後，放入容器當中。倒入適量的白砂糖，攪拌均勻後蓋上保鮮膜醃製乙個小時左右；
4. 等到白糖化成糖水之後，將椰子肉與糖水一起倒入鍋中並用大火熬煮，煮到糖水收幹，變得濃稠的時候，再用小火來煮，這時需要不斷地去翻炒，以免糊鍋；
5. 最後等到白砂糖完全地裹在椰肉上，而且椰子肉完全變幹了，就可以關火了。
6樓：your大頭兵
椰子肉的吃法也是比較多的，椰子肉可以用來坐椰奶，可以用來燉湯，也可以拿來炒幹做小吃，還有最著名的椰子飯。我一般做都是做椰子雞湯，那麼就介紹下簡單的椰子雞做法！
首先準備原料：新鮮椰青肉半個(想濃郁點可以多放)雞乙隻(可以選肥一點)，鹽，紅棗3顆。
1.先將椰子肉切成小塊，把雞洗乾淨，砍雞不要砍得太小塊。
2.起鍋燒水，倒入切好的雞塊，先將中火雞肉熬製乙個小時。
3.雞肉熬製乙個小時後，再放入椰子肉紅棗中小火熬製乙個半小時，加入鹽在熬製10分鐘即可。
雖然熬製的比較久，但是這樣的椰子雞湯口感濃郁，香甜可口，老人小孩都是非常適合喝的！
7樓：美味新吃法
椰子雞是用椰子、雞製作的一道海南菜。口味鹹鮮，椰味芬芳，湯清爽口，有益氣生津的效果。
8樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
首先將椰肉、水、牛奶和白糖直接攪拌成漿即可食用，其次可以做成香甜椰子片，煮水和冰糖，當冰糖融化後放入椰肉片，使用小火不斷攪拌，直到糖霜把椰肉裹起來即可食用，另外，椰肉還可以直接生吃，喝完椰子汁後，砸開內果皮即可得到椰肉，可直接食用。
9樓：網友
進入的吃法，椰肉的吃法，就是把椰子的皮去掉，直接吃或者是拌水果沙拉都行。
10樓：金融分析師莫老師
椰肉直接取出來吃就可以了。或者可以用椰肉來燉湯也是不錯的。
11樓：網友
椰肉最簡單的吃法就是直接吃，也可以用酸奶啥的一起涼拌，還可以用椰肉煲粥喝。
12樓：我愛嬋丫頭
椰肉一般可以直接開啟就能夠吃，或者你可以配一些其他的水果來做成沙拉也不錯。
13樓：勵君豪
椰肉我們首先可以燉湯喝，它的營養是非常不錯的。
14樓：牧曉絲
椰肉的吃法我就願意吃，嗯椰肉的罐頭吃起來滑滑嫩嫩的很好吃。
15樓：保佑我寶寶阿
直接敲開了之後直接吃就可以了。
椰肉可以怎麼吃？
16樓：椿湫逸舟
平時取出的新鮮椰子肉，可以與雞肉一起煲湯和具體材料需要準備，新鮮椰子肉200克，土雞乙隻，豬大骨150克，紅棗適量食用，鹽和生薑各適量準備一些。
2、把準備好的土雞去皮，去掉內臟，清洗乾淨後去掉水分，剁成塊狀，把豬大骨也洗淨，剁成塊兒狀，生薑切片，紅棗去核切成塊狀。
3、把豬大骨和雞塊用沸水焯燙，取出以後放在湯鍋中，加入準備好的紅棗和薑片，再放入準備好的椰子肉，隨後放入足量的清水，用大火燒開，再用小火慢慢煲至兩小時，出鍋以前加食用鹽調味即可。
3、把椰漿中加入椰汁，調勻以後直接放入的專用模具中，再入冰箱冷藏兩小時，取出以後脫模即可。
用新鮮的椰子肉蒸飯也特別好吃，平時取出新鮮的椰子汁以後，要把它放在料理機中，加入適量清水攪勻，取出以後過濾得到椰汁，再把大公尺淘洗乾淨，加入椰汁入鍋蒸制，蒸熟以後的公尺飯具有濃郁的椰子香氣，吃起來味道特別好。
17樓：北京新東方烹飪學校
病情分析：對於椰子汁裡的肉，一般都是經過加工消毒處理的，所以椰子汁喝完裡面的椰肉能直接生吃的，一般是不會拉肚子的。不會有過敏反應的放心吃吧多注意休息，飲食清淡，如果出現變質以及過期的話，儘量不要吃，這樣是會引起腸道感染，從而造成拉肚子的消化道症狀的。
18樓：美味新吃法
椰肉硬硬的，生吃不好吃，可以做成蜜餞。色白如玉，芳香滑脆，具有椰子肉特有的香味。休閒時刻當零食吃很美味，大人小孩都喜歡。
椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗維生素等，有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，營養和美味兼備！
19樓：初驕摩夜
首先要把椰子劈開，椰子也要分老椰子還是嫩椰子，老椰子一般就是為了吃肉的，沒什麼水，嫩椰子是專門喝水的，肉一動就爛了，椰子劈開用勺子一類的就能挖肉出來吃啦，不要以為能做的和水果罐一樣，那些使用特別的椰子做的，想吃的話還是直接買現成的吧。
椰子可以吃的是什麼，椰子裡面的肉能吃嗎 怎麼吃
補充營養 椰子含有糖類 脂肪 蛋白質 維生素b族 維生素c及微量元素鉀 鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力 2.利尿消腫 椰汁含有豐富的鉀 鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效 3.殺蟲消疳 椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉...
老椰子肉怎麼吃好硬，椰子殼很硬怎麼能開啟吃椰子肉
方法 步驟 1椰子味甘 性溫 無毒，入胃 脾 大腸經 椰子汁具有止消渴，益發令黑 需塗頭 補益脾胃 生津利水 殺蟲消疳之功效 可用於治 水腫 去風熱 暑熱煩渴 吐瀉傷津 浮腫尿少 小兒疳積 絛蟲等症。2把椰汁喝完後，用刀劈開椰子。一定要好刀，否則很難劈開。3椰子必須是老椰子。通常外皮有許多斑點 或不...
雞胸肉可以怎麼吃，雞胸肉可以怎麼吃呢？
青椒炒雞胸肉。食材 雞胸肉 小香蔥 大蔥 青椒 蒜 生抽 鹽 料酒 蠔油 胡椒粉。做法。1 雞胸肉洗淨，切小塊放碗裡。2 然後加入生抽 鹽 料酒 胡椒粉 蠔油醃製十分鐘。3 青椒改刀切滾刀塊 小香蔥 大蔥 蒜分別切碎備用。4 熱鍋倒入少許油，燒熱加入蔥段和蒜碎 青椒，大火爆出香味。5 倒入醃製好的雞...