1樓：真實一面
大公尺是沒有替代品的，因為大公尺的營養價值和味道都是獨一無二的，是其他的食品所替代不了的。
2樓：我看雲起
我首先想到的就敏扒鬥是土豆，在以前人們吃不上公尺飯的時候就是用土豆當主食的，也有些地方用玉公尺或者此鍵紅橋磨薯來代替大公尺。
3樓：夏見冬
麵條。但是我感覺麵條比大公尺更加的有助於盯輪敬健康，麵條可以很好的促進消化桐派，並且它凱慎裡邊的糖分含量並不是特別的多，有助於我們的健康。
可以用大公尺代替嗎?
4樓：非洲黑人
1、可以。2、家常做法：
1）買五花肉洗淨，把皮上的髒東西刮乾淨，垂直肉皮切2-5公釐的大肉片（薄的好熟）（2）容器裡放鹽、醬油、少量糖、黃酒，大料粉、蔥薑末，調好後放切好的五花肉片拌勻， 加蓋醃製1小時以 上，中間可以翻拌。
3）糙大公尺（佔大公尺的1/3-1/2）洗淨，加水與大公尺平，放置4小時以上，手指可以捏碎大公尺粒即可。 將溼公尺倒在布上控幹明水，鐵鍋微火將大公尺炒至表面幹松， 內部粉狀時倒在面板上用橄面棍將公尺粒壓碎 ， 一粒公尺壓成5-6粒大小。
4）鐵鍋微火將碎公尺粒炒至金黃色。
5）炒好的大公尺與醃製好五花肉攪拌均勻，放在大小合適， 可以蒸的容器裡（陶瓷、搪瓷都可以，不要鋁 的，有蒸架的話更好）加入清水，不要沒過主料。
6）上高壓鍋蒸30-50分鐘，用筷子扎，略有阻擋，但是不用費力就可以扎透即可。
特別說明：好大公尺太粘，口感不如糙公尺。賣的公尺粉肉調料粗禪晌太細口感不好，糙公尺碾碎的時候有的成粗粉末，多數是比小公尺粒還小的顆粒，蒸好之後很筋道，比肉都好吃。
醃製的襲槐調料各有各的口味，主要巖鋒是鹹淡。其它東西不在多少，有即可。如果不是立等著吃，可以先蒸熟，以後吃之前再蒸爛。
大公尺和棉花為什麼是替代品
5樓：
親親您好，大公尺和棉花是替代品，因為它們可以代替**格的食物資源。它們昂貴的資源**在全球各地變得越來越不可獲取，因此大公尺和棉花可以作為它們的替代品減橡數搜少對這些昂貴的資源的依賴。畢察此外，由於大公尺和棉花相對比較便宜，因此它們也是一種很好的節省開支的選梁歷擇。
什麼是大公尺的替代品？
6樓：小清新樂談
很多科學家認為藜麥 ，可以替代我們所吃的公尺飯。因為它裡面有很高的蛋白質，還能夠補充我們身體所需要知咐的纖維和維派歲生素，還塵猛睜可以抑制高血壓等其它疾病。
7樓：小李美死了
我覺得數鬥是糙公尺，它和大公尺一樣可以作為主食去使用，並且糖分更低，對一些高血壓高血脂和糖尿病人更兄伍好，並且它的口感也很好，營養更豐富，更能滿足人體的所需羨畢或。
8樓：金融羅老師
我認為大公尺的替代品就是一些比較好的優質碳水化合物，比如紫薯祥洞和紅薯，這兩種食物握宴叢好有段櫻我們人體所需要的澱粉，並且這兩種食物還含有一些礦物質元素。
9樓：春季的風啊
我覺得是糯公尺，它和大公尺非常的相似，而且營養價值也非常的相似，其次味道都非常的香。
什麼是大公尺的替代品？
10樓：許雪園的日常旅遊
<>部分**的朋友會選擇不吃主食來達到快速的**效果。初期的減重效果確實有，可是沒有足夠的碳水化合物來供能，身體會消耗肌肉來提供能量，會降低基礎代謝。長期攝入則可能會嚴重危害身體健康。
所以，**一定要吃餘察物主食，但是要吃對主食。這裡奉上乙份優質主食的清單大合集，可以用來代替白公尺飯。與白公尺飯相比，這些低gi的優質碳水對胰島素水平影響小，能夠幫助控制餐後血糖，增強飽腹感噢。
薏公尺，又叫薏苡仁，它可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收。此外，它的熱量不高，且含有豐富的膳食纖維，飽腹感強。
黑公尺營養豐富，堪稱「公尺中一絕」，含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，所以黑公尺比白公尺更具營養。而且，黑公尺的纖維較高，飽腹感較強。
作為一種粗糧，除了高碳水（，小公尺還含有鐵、磷、維生素、膳食纖維及胡蘿蔔素。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小公尺每100克含量達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。
糙公尺是一種全粒公尺，與白公尺不同，它仍然含有麩皮層和胚芽，兩者都含有大量營養物質。糙公尺麩皮含有黃酮類抗氧化劑芹菜素、槲皮素和木犀草素。這些化合物在疾病預防中起著重要作用。
糙公尺提供的熱量和碳水化合物與除去麩皮和胚芽的白公尺相似。然而，棕色品種含有大約三倍多的纖維，蛋白質含量更高。纖維和蛋白質都能促進飽腹感，有助於保持健康的體重。
像黑公尺一樣，它富含黃酮類抗氧化劑，包括花青素、養蜂素、楊梅素和槲皮素。
事實上，研究表明，紅公尺比糙公尺具有更大的抗自由基的潛力，並且含有更高濃度的類黃酮抗氧化劑。黃酮類化合物有助於減少身體炎症，控制自由基水平，並可能降低慢性疾病的風險。
紫公尺含有澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素和多種維生素，同時含有鐵、鈣等多種礦物質和微量元素。此外，它的膳食纖維含量也十分豐富。
玉公尺中含有比較多的膳食纖維，這些纖維可促進腸胃蠕動，加速體內廢物的代謝過程。同時，玉公尺富含澱粉且熱量偏低，食用玉公尺不僅可以增強飽腹感，減少食量。
燕麥作為一種粗糧，其實它的熱量沒者比大公尺還要高一些。這裡建議把燕麥當作主食，是因為燕麥含有更高的蛋白質和膳食纖維。
更重要的是燕麥中的 β-葡聚糖（屬可溶性膳食纖維），能吸附膽汁酸、膽固醇等，幫助降低人體血漿和豎液肝臟膽固醇水平 。加上公升糖指數低，能夠控制餐後血糖，減少胰島素分泌，防止脂肪囤積。
11樓：柏晗愛分享
大公尺是我們的主食，但是在北方地區麵食比較多，所以小麥是大公尺的替代品。
12樓：柳葉眉梢心兒俏
大公尺作為主食是補充碳水化合物的主要糧食，旦埋弊所液拿以說能夠補充碳水化合物的食物就可以替代大公尺，這其中就包括紅薯，土豆，芋頭還有玉公尺，這些粗糧都是可以模族替代的，
13樓：總是敗給現實
沒有什麼可以替代大公尺，大公尺是無可替純衫吵代的，幾乎沒有什麼東西能夠替做侍代這個東西塌蘆，雜糧可以勉強代替一下大公尺。
14樓：寶貝壯壯
藜麥是糧食作物中稀有的未進行遺傳馴化改良的古老物種，具有極高又非常全面的營養，可做為大公尺的替代品。
請問您知道什麼是大公尺的替代品嗎？
15樓：教育知識之家
許多科學家認為藜麥可以代替我們吃賣首缺的公尺飯。因為它含有高中辯蛋白，還能補充我們身體所需的纖維和維生素，還能抑制高血壓等芹困其他疾病。
16樓：網友
藜麥可作為大公尺的替代品，藜麥擁有很高的營養價值，大小與源局沒小公尺差不多，呈扁圓形，是一種低熱量臘稿，高蛋白的穀物，蛋白質含量是大公尺的2倍，被譽為「雹納穀物之母」
17樓：法律人張大炮
很多科學家認為是藜麥可以替代茄高我們所吃的掘仿公尺飯，因為它裡面有很高的蛋白質，還能補充我們身體所需要的纖維和維生素，還可以判納纖抑制高血壓等其他疾病。
粘大米蒸豆包咋是黃的呢,粘大米做豆包為什麼變色了
因為黃豆是黃色的啊。黃米麵倒入盆中 加上500g玉米粉一勺酵母抖勻，加上適量的專溫水屬和麵，和成一個麵糰發酵到微微發起即可。紅腰豆提前泡脹約10小時，用高壓鍋壓30分鐘後，倒出用炒鍋炒出多餘的水份。炒幹後用勺子壓碎成粉狀。用手撰成大小相等的豆餡備用。團好的豆餡備用。拿起一塊發好的麵包上豆餡，鍋內放水...
孕期可以用的護膚品有幾種呢，孕婦可以用的護膚品都有哪些牌子，可以推薦一下嗎？
1.選擇純天然原料配方 孕期媽媽的肌膚比較敏感，平常使用的護膚品也既可能會引起孕媽版的 過敏，也可權能會對胎兒造成影響。所以，孕媽媽應該選擇成分天然 溫和不刺激不含任何化學新增劑的護膚品，這樣才能保證護膚品的安全性。2.選擇專業性強的護膚品 即使是孕婦護膚品之間也會有差異，孕媽們一定要選擇專業性強的...
假以時日可以用什麼詞語替代,形容假的四字詞語有哪些？
假以時日的近義詞是 指日可待 讀音 ji y sh r 解釋 意為如果再給一定的時間的話就更怎麼樣，一般是褒義誇獎。假以時日 過些時候 隨時間遷移 時過境遷 事過境遷 再等些日子 來日方長 日久彌新 日久天長 耐心等待 關於時間好聽兩字詞語，不要日常見的詞語什麼瞬間什麼的 50 假以時日，熱切期待，...