1樓：北網域名稱醫
薏公尺炒熟後磨成粉就是薏仁粉。
紅豆薏公尺粉具體做法如下：
材料：薏公尺、紅豆。
1、碗中倒入紅豆和薏仁。
2、加清水淘洗紅豆和薏仁，並瀝乾水分。
3、將紅豆和薏仁放進無油的鍋中，開中小火進行炒制。
4、炒大約20到30分鐘左右，薏仁變黃即可出鍋。此過程需要不停翻動。
點神行擊檢視大圖"class="ikqb_img_alink">5、檔兄炒熟的紅豆和薏仁冷卻用晾涼後放入打粉機內，將其行瞎襲打成細粉。
6、再過篩。
7、這樣就已經做好了。
2樓：夕志畫
不是的，首先要確認薏公尺粉是服用還是做**。
1、如果是做**，可以直接把薏公尺磨成粉。
2、如果是服用，薏公尺是不能生吃的，所以一般服用的薏公尺粉都是炒熟後，才磨成粉的。
薏公尺營養分析：
1. 薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
2. 經常食用薏公尺悄陸食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有薯悔療效；
3. 經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治啟手頃療；
4. 健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；
5. 薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用；
6. 薏公尺中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
3樓：北網域名稱醫
薏公尺炒熟後磨成粉就是薏仁粉。
紅豆薏公尺粉具體做法如下：
材料：薏公尺、紅豆。
1、碗中倒入紅豆和薏仁。
2、加清水淘洗紅豆和薏仁，並瀝乾水分。
3、將紅豆和薏仁放進無油的鍋中，開中小火進行炒春亂備制。
4、炒大約20到30分鐘左右，薏仁變黃即可出鍋。此過程需要不停翻動。
5、炒熟的紅豆和薏仁冷卻用晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
6、再過篩。
7、這樣就已經做好了。
在家裡怎麼把薏仁磨成薏仁粉？
4樓：北網域名稱醫
一，把薏仁洗淨，晾乾。
二，用高壓鍋，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。
三，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。
四，然後用有幹磨功能的軋汁機，磨成粉。
1.營養素類薏苡仁含蛋白質、磨山脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量拍遊陵維生素b1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸襲戚等。
2.酯類和薏苡仁還含薏苡素、薏苡酯、薏苡內酯、α-谷甾醇、三萜化合物。
3.富含鈣、磷、鉀、硒、磷、鈉、鎂等人體必須微量元素。
薏仁公尺打成粉後質量一樣嗎?
5樓：
摘要。親親，您好，這邊為您查詢到薏仁公尺打成粉後質量不一樣哦。有些大分子成分研磨過程中被迫壞了。但是粉更容易被吸收。
親親前拍裂，您好，這邊為您查詢到賀和薏仁公尺打成粉後質量不一樣哦。有些大分子成分研磨過程中被迫壞了。但是粉更慧閉容易被吸收。
薏仁公尺作用及功效：1、健脾：薏仁公尺具有健脾滲溼的作用，能防止多餘水分在人體內瀦留，可以加快體內溼毒代謝，對因溼茄知梁毒過重引起的身體水腫和腳氣等病都有改善作用。
2、除痺止瀉：薏仁公尺具有除痺止瀉的功效，可**溼痺拘攣，對脾虛腹瀉、脾胃不和以及消化不良等症都有一定緩解作用。3、清顫運熱排膿：
薏仁公尺性微寒，可以清熱排膿，主要用於肺癰、腸癰等症。治肺癰猛迅胸痛、咯吐膿痰可與鮮蘆根、冬瓜子、桃仁、魚腥草等配伍。治腸癰，可與敗醬草、附子等同用。
如何挑選薏公尺怎樣把薏公尺磨成粉呢
6樓：健康小知識
挑選方法：1、挑選有光澤、顆粒飽滿的薏公尺，這樣的薏公尺成熟得比較好，營養也最高；
2、挑嫌伏選顏色呈白仔者帆色、黃白色，色澤均勻、帶點粉性的薏公尺；
3、挑選味道甘甜、微念雹甜，口感清淡的薏公尺。
磨粉步驟：1、把薏仁洗淨後晾乾；
2、用受熱比較均勻的鍋炒薏公尺，控制好火候不能太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡；
3、待沒有水汽冒出時，調小火，頻繁的攪動，防止炒胡；
4、漸漸會散發出公尺香，取一粒薏仁，用手指可將其碾碎即可。
薏公尺性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效，具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏公尺治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞。
紅豆和薏公尺磨成粉怎麼吃
7樓：乾萊資訊諮詢
紅豆薏公尺粉直接用開水衝開，蓋上杯蓋燜10分鐘慧好襪就可以喝了。根據個人喜好可以加些冰糖等。具體操作方法前激如下：
一、取適量的紅豆薏公尺粉，放入口杯中。
二、往裝有紅豆薏公尺粉的杯子裡面加入100℃的開水，抓緊時間快速攪勻。
三、然後蓋上杯蓋，燜10到15分鐘左右就可以食用了。
在家裡怎麼把薏仁磨成薏仁粉？
8樓：day忘不掉的痛
炒薏仁方法：
首先，把薏仁洗淨，不急的可以等它晾乾再炒，急的控淨水就可以炒了（是控了乙個小時左右就炒了，晾乾太慢了，）
炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易胡，我是用的高壓鍋。如果是溼的直接炒的話，會有一些粘鍋，火不要太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時候，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。
慢慢的就會聞到一股公尺香，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。
做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部後，塗於臉部，輕輕按摩以便肌膚吸收養分，15分鐘後用清水洗淨。
杏仁粉 薏仁粉 番茄粉和可可粉怎麼樣搭配來吃啊
排毒 1 綠茶200克 荷葉粉400克 緊膚 排毒。2 苦瓜粉400克 山藥粉200克 排毒 適合不喜歡喝茶又貪食的mm 3 苦瓜粉200克 綠茶粉200克 荷葉粉200克 保養 防輻射 排毒。4 苦瓜粉400克 木瓜粉400克 適合人群 想 但是本身胸部不是很豐滿的mm 6 苦瓜粉300克 荷葉粉...
苡仁粉跟薏仁粉是同一種嗎
當然是一樣的 薏仁是一種美容食品，是常用的中藥 又是普遍 常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。常食可以保持人體 光澤細膩，消除粉刺 斑雀 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑，對脫屑 痤瘡 皸裂 粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補溼行氣活血...
長期服用薏仁粉對身體有什麼好處
薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化 角質，使 光滑，減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！對保持人體 光澤細膩，消除粉刺 斑雀 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑，脫屑 痤瘡 皸裂 粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚 美白補溼 行氣活血 調經止痛等功效十分卓著，...