1樓：匿名使用者
總有一天，你會明白，如果不經歷過人生低谷，也許你永遠不會看透世間很多東西，也永遠會抱有僥倖的心理，讓自己在幻想的泥潭中沉淪。
2、人生在世，誰都難免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆發。若是人生跌入低谷，流於寂寞，倒不如與寂寞為伴，靜靜等待，乙個春暖花開。
3、乙個人經受了所有的風雨，熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了。
4、努力是會上癮的尤其是嚐到了甜頭。
5、人生總有高峰和低谷，在順境中，不失自我，不忘初心，在逆境時，經得起考驗，敢於挑戰夢想。
6、永遠要記得，被命運打趴下的時候我們還是要爬起來，拍拍身上的土說：咱們三局兩勝。——八月長安。
7、一切都會熬過去的，光明就在前方。
8、你現在的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。
9、生活不是等暴風雨過去，而是學會在風雨中跳舞。
10、人生建議：逃離任何消耗你快樂的東西。
11、要把昨天當作回憶，今天繼續努力，明天就隨他去。
12、乙個人熬過了所有的苦難，就再也不怕黑暗，當黑夜親吻大地，黎明也會悄悄來臨，感謝生活，有剝奪也有饋贈。
13、難熬的日子總會過去，經常這樣勸自己，可是，真的快堅持不下去了。
14、總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。
15、人生就像過山車，有高處的風光，也有低谷的潮落。當你失望的時候，咬牙挺一挺，也許就過去了。
16、遭遇人生低谷並不可怕，可怕的是不知該如何面對。冷靜地分析自己的問題，並明確奮鬥目標，才是我們面對失敗應該做的事情。
17、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。許多事情，堅持堅持，就過來了。
再偉大的人都會有低谷期，更何況我們普通人。我回顧了一下自己低谷期的時候，就是到了差點要各種放棄的階段。真的很痛苦很難熬，看不到任何希望。
那麼是靠什麼從坑裡爬出來的呢？說來有點虛，就是信念！我相信自己，我知道這個時候是自己的低谷，下面沒啥空間了，那麼以後的每一天都有可能是往上爬一點。
然後就去專注於眼前能做的事情，去行動，去做力所能及的事，不需要憐憫。就這樣，不知不覺就做出來了，當走到乙個山頂的時候，回頭看，很寶貴！
2樓：地球年輕人
這種事是不能這麼問的。你必須要把你的具體情況說清楚。不知道你的具體情況，我們是無法發表意見的。
我們說的話必須要有針對性。必須針對你的具體情況。不同的情況要採取不同的辦法，差別非常大。
人生跌入低谷，如何走出？
3樓：網友
1、學會與自己和解
當身處困境春纖之中的時候，千萬不要老想著依靠別人，要嘗試著自己去努力，這樣每走一步都是腳踏實地的，才會真正的走出困境。很多人看到了自己身上有非常多的缺點，這些缺點也許就是他們步入人生低谷期的原因。這個時候千萬不要自己嫌棄自己，要學會與自己和解，接納自己身上的這些缺點，然後找出解決方法。
跟自己較勁並不意味著要跟自己對抗，只有接納自己，和自己和解，才能讓自己更加有力量，更加的方向感。
2、找到奮鬥的目標
低谷期只是暫時的，人不可能一輩子都在低谷期，不能灰心喪氣，也不能放棄努力。在低谷期的時候，也許日子過得非常的艱難，但是這事一定不要忘記給自己設立乙個目標，這個目標不必過大，是自己經過努力能夠達成的程度就行。這個目標就像燈塔一樣照亮黑暗的路，能讓自己充滿力量，哪怕日子已經過得非常難了，也會鼓足勇氣咬緊牙關繼扒扒仿續撐下去。
3、學會控制自己的情緒
當生活已經不受控的時候，一此態定不要忘記控制自己的情緒，因為負面的情緒只是會拖人的後腿，不會成為人上進的動力。低谷期是非常難熬的，也很考驗乙個人的心境，人非常容易在這個時期變得悲觀消沉、暴躁、抑鬱，這些負面情緒包圍之下，會讓人更加的難以擺脫低谷期。這個時候不妨去學一些心理相關知識，努力的幫助自己控制自己的情緒，如果沒有什麼效果，可以尋求心理醫生的幫助。
4、不要自我封閉
人處在乙個低谷期，很容易就把自己封閉起來，因為他們不願意讓別人看到自己狼狽和失敗的樣子。但是越把自己封閉起來，就越沒有辦法從容地度過低谷期，就越容易被生活打敗，一蹶不振。生活是需要與人交往的，我們需要各方面的幫助，遇見困難的時候，不妨學會向周圍人求助，這個過程開始的時候非常的艱難，但是必須要去做，因為有的低谷期光靠自己沒有辦法走出來。
人生就是起起落落，遇見低谷期是一件非常正常的事，只有從容的度過低谷期，才會遇見更加美好燦爛的未來。
人生低谷如何走出，如何走出人生的低谷
我們應該學會修身養性，儘量讓自己心情沉下來，遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的，所以，先讓自己靜下來。但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手...
如何走出人生低谷，如何走出人生的低谷
但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手足無措。面對生老病死 悲歡離合，你開始意識到人生的蒼白，與自身的無能為力。整個世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨與噩夢，...
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