綠豆粥孕婦可以吃不，孕婦能吃綠豆粥不

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可以吃綠豆粥。綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。

綠豆屬陰，因此對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。雖然說孕婦可以喝綠豆湯，租則但別放太多糖，另弊賀棚外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導致腹瀉。

在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補拍唯氣養血。

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孕婦可以喝綠豆湯，但建議孕婦考慮自己的體質，適量食用。

綠豆既涼又甜，夏天喝可以減輕熱量和解渴。由於其利尿伏消作用，食物中毒後喝也可以清梁鄭除體內毒素。綠豆含有賴氨酸，賴氨酸對人體至關重要，是蛋白質合成的重要原料，可以提高缺渣知蛋白質的利用率，從而改善食慾和消化功能。

賴氨酸可以促進發育，提高智力，增加身高並增加體重，因此被稱為營養氨基酸。

畢竟，綠豆是冷食，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮過的綠豆具有強烈的腥臭味，食用後容易噁心和嘔吐。

孕婦能吃綠豆粥不?

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孕婦可以喝綠豆粥。

綠豆粥是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的粥，綠豆粥的營養成分比較豐富，所以懷孕期間是可以喝綠豆粥的。綠豆粥有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆粥顫伏、百合綠豆粥、南瓜綠豆粥和海帶綠豆粥等。

綠豆的營養成分每100克含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物59克，粗纖維克，鈣49毫克，磷268毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克。維生素毫克，維生素毫克，煙酸毫克。所含蛋白質主要為球蛋白類，其組成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少。

綠豆粥煮成紅色的方法

綠豆粥常煮成暗紅色，先用冷水將綠豆洗淨放入容器內，然後放入熱水；煮的過程中如需要添首悶水，仍加熱水，這樣煮出來的湯水便是綠色的。大火煮綠豆不把綠豆煮開花，過一會就成紅色了。這樣的綠豆湯消暑解渴，但綠豆不能吃。

煮綠豆的時候裡面放食用鹼，一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛，但會損失豆子的營養；另外，如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反應（鍋中的鹼成者洞彎分一般是自來水中帶的）。

以上內容參考百科-綠豆粥。