學游泳的作文800字,詳細描寫學其中一步的動作。非常急!謝謝!
1樓:網友
我雖生在農村,可天生就怕水,縱橫交錯的河涌沒有練就我一身的水上功夫,反而到了六年級,還是乙隻十足的「旱鴨子」。每當看著小夥伴們在水裡暢遊,我都不知有多羨慕,真希望自己也能成為其中的一員。為了一圓我的游泳夢,暑假裡,我終於跟著爸爸走進了游泳場。
游泳池的人真多,男的女的、老的少的,熱鬧非凡。可還沒下水,我的腿腳就不聽使喚,斷斷續續地顫抖起來。爸爸最先跳進游泳池,飛濺出水面的水花點點滴滴地落在我的身上,我的腿顫抖得更加利害。
快下來呀!」爸爸一邊對我喊,一邊自如地在水裡穿梭徘徊,看見爸爸擁有著如此高超的游泳水平,我硬著頭皮,扶著岸邊,慢吞吞地下了水。哇,水竟然到了我的下巴,沒想到這裡最淺的水都如此深,我再也不敢向前走了。
爸爸遊了過來,摸著我的頭,說:「孩子,別怕,我們可以一點一點地學嘛!不要見水就這麼害怕,我還在你身邊教你啊,所以你必須要有那種克服困難的信念,最終還是會勝利的!
聽了爸爸的話,我鼓起勇氣,和爸爸一起學了起來。爸爸一手託著我,不時向我講著游泳的要領。我一邊四肢擺動,一邊換著氣,人也在慢慢地前進。
突然間,爸爸腳下一滑,沒站好,我也像乙個沒了寄託的小鴨子直往水裡沉。我在水裡不停地掙扎,亂叫,也不知喝了多少口池水,水嗆的我死去活來,我是真正領略了水的無情。沒想到,學游泳竟如此難!
還學嗎?」爸爸問我,臉上依然帶著微笑。要想學會一項本領是不會那麼簡單,那麼容易的,要想學會,就不能放棄!
我朝爸爸點點頭,再次接受爸爸的輔導,一次,兩次……「咳咳!」被嗆還真是難受。但一想到「欲窮大地三千界,須上高峰八百盤」這句話,我又深深的吸氣,重新學起游泳來!
我決不放棄!懷著這種信念,我咬緊牙關,繼續做著游泳的每乙個動作,聽著爸爸不斷的教導。也不知過了多久,我伸平四肢,有節奏地搖擺與水面,不停地換著氣,咦!
整個身體浮在了水上,後面好像有股力量推著我前進。我能自由地游水前進了!「孩子,你學會游泳了。
爸爸深情地說。我真的學會了,我激動得流下了淚水。這淚水裡麵包蘊著成功後的無比喜悅與激動!
走出游泳館,我覺得天更藍,樹更綠,花兒更美麗!這次學游泳我深深地明白到:做什麼事都不要輕言放棄,只要你能堅持,成功離你就不會遠了!
我想,在今後的學習和生活中我不會再懼怕任何的困難了,因為我堅信:有志者事竟成!
學蛙泳的作文
2樓:遊戲生涯
盼望著,盼望著,暑假終於到來了。媽媽提前在育才學校給我報了游泳班,我真是興奮不己。
7月19日這一天,我早早的起了床,吃過早餐,迫不及待地衝出家門,和我的好朋友鄧王瑾在兩位媽媽的帶領下提前來到東城育才學校。我倆一落車就急忙穿上泳衣,帶上泳帽和泳鏡,提上浴巾和衣服,已萬事俱備,只欠東風了。這時學校門口聚集的人越來越多,有家長,有學生,簡直人山人海。
我們的課是在上午10:00-11:30,第一天提前半小時,在9:
30校門終於開了。我們在游泳館樓下找到各自的教練,自覺排著整齊的隊伍,像整裝待發的士兵。教練給我們點我名後,就帶我們去泳館了。
在泳館門口,脫掉鞋子,並在浴盆裡洗腳消毒,就正式進入泳館了。
教練開始教我們基本動作:雙手指自然併攏合十,向前伸出,然後雙手掌外翻,向身體斜下方劃,這時,腿部伸直併攏,腳掌外翻,像青蛙一樣收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢釋放出去。還有注意一點的是,在伸手遊之前,先深吸一口氣憋住,把頭扎進水裡,遊一會,再把頭探出水面進行換氣。
因為第一次下水,我們都戴著浮袖,先進性憋氣練習。深吸一口氣憋住,再把頭扎進水裡呆一會,然後再換氣。這樣練習了半節課,教練帶領我們試著遊。
這時,我也按教練教我們的方法遊了,我先深吸一口氣,憋住,把頭輕輕埋進水裡,可是隻會胡亂亂蹬腳,亂劃手,還嗆了好幾口水,弄得十分狼狽。我變的緊張起來,害怕自己沉下去。教練不斷重複著動作要領,並不斷的鼓勵著我們。
於是,我鼓足勇氣繼續練習。
經過幾天的學習,我已基本掌握了動作要領,在第五天,終於摘掉浮袖,試著慢慢遊。啊,我終於遊起來了!正在我洋洋得意的時候,又嗆水了,禁不住沉下了底。
我一著急手腳亂忙,我的個上帝及老天爺啊,好驚險啊,也不知道又怎麼浮出的水面。不過,這對初學者是很正常的,有教練在也不會有什麼危險的。又經過了幾天的練習,我終於摸著了規律,能比較熟練地遊起來了。
時間過得真快,轉眼間我們該結課了。最後一次公開課,家長都來參觀,我非常自如地游完了100公尺。媽媽為我感到驕傲,我也為自己感到自豪,因為游泳不僅豐富了我的假期生活,鍛鍊了身體,而且我也學會了一種新本領。
我學會了蛙泳 作文
3樓:段冠摩敏叡
今天我和爸爸去體育館游泳。爸爸說:「讓我來當你的教練吧。」我說:「那太好了。」
我和爸爸開始訓練了,爸爸先教我在水面上漂浮,前幾次不是很順利,可是後面就順利起來,我歷睜終於學會在水面上漂浮了。
每二步,是學蛙泳。我怎麼也學不會,怎麼辦呢?忽然爸爸靈機一動,想出了乙個好辦法。
如果讓我知道,這個辦法就不靈了,爸爸大叫說:「食人魚來了!」我馬上跑肢輪歲走了,可是我並不是走路前行,是蛙泳前行。
游到一半,桐伍我感覺到了根本就沒有食人魚,因為那時我才五歲,我不知道爸爸在騙人,我說:「爸爸你這招真靈。」
第三步就是在水下憋氣半分鐘,我很順利過關了,爸爸說:「你已經學會蛙泳了!」
暑假游泳的400字作文?最好把蛙泳的動作寫出來哦!
4樓:飛夢天使射手
我學會了游泳。
我在學校上游泳課的時候,看見別的同學都能在游泳池裡像小魚一樣竄來竄去,而我卻只能在岸上呆呆地看著,心裡羨慕極了,所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當媽媽領著我第一次來到學游泳的地方時,我看到滿池的水心裡充滿了懼怕,接著教練就叫我先下水,我正要試著把腳伸進水裡時,可是心裡的那份恐懼又把我扯回了岸上,因此還害得我被其他小孩取笑,之後,我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛,就強壓著心底的那份恐懼,「撲通」一聲跳進了水裡。下水後,首先教練讓我練習坐蛙腿,這個還比較簡單,我很快就學會了,然後他讓我在水裡練習使身體浮起來,我按照教練所說的方法去練習,可身體怎麼都不聽使喚,在水裡浮上幾秒鐘馬上就沉下去了,因此害得我還喝了好幾口水,於是教練就把他當年學習游泳的秘訣告訴了我,說在練習這個步驟時一定要全身放鬆使身體儘量拉直,我聽後馬上又來勁了,深吸一口氣,慢慢吐出,這樣沒之前那麼緊張了,再把身體緩緩放直,漸漸的,我居然能在洞如水裡浮上一兩分鐘了,在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了,我學著青蛙那樣兩隻腳不停地在水裡蹬著,最後就是練習怎麼劃手了,劃手還挺簡單,教練先要我在岸上春搜練習劃手的動作和姿勢扒顫歷,然後再進水裡練習,我結合開始學的那一系列的動作努力地練習著,終於,我學會了游泳!而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學遊得更好。
通過學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還使我體會到「世上無難事,只怕有心人」的含義!
蛙泳的基本動作是,蛙泳腿的動作要領?
蛙泳動作有一個口訣 劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊後蹬腿,併攏伸直漂一會兒。臂部動作 1 外劃。雙手前伸,手掌傾斜大約45度 小拇指朝上 雙手同時向外 後方劃,繼而屈臂向後 向下方劃。2 內劃。掌心由外轉向內,手帶動小 臂加速內劃,手由下向上並在胸前併攏 手高肘低 肘在肩下 前伸。腿部動作 1.收...
初學蛙泳要按什麼步驟啊?學蛙泳的步驟
先學腳的動作和姿勢,再學手,最後手腳配合,先學習腿部技術在學習臂部技術再到呼吸配合。一。腿部技術動作 1.慢收腿 2.翻腳 3.蹬腿 4.夾腿 其實為一個過程,即蹬夾腿 練習腿部動作的時候先了解動作要點,練習的時候多做陸地模仿,下水了可以扶池邊蹬蛙泳腿或輔助浮板蹬蛙泳腿,再慢慢到徒手蹬蛙泳腿。二。臂...
媽媽動作描寫作文,媽媽的動作描寫,200字怎麼寫
媽媽的動作描寫,字怎麼寫 摘要。媽媽的動作優美而流暢,看起來就像是舞蹈一般。當她走路時,整個身體都會隨著步伐輕輕擺動,每一步都充滿著活力和自信。她的雙手時而緊握成拳,時而輕輕舞動,彷彿在彈奏一首美妙的樂曲。當她要將一件物品放進櫃子或抽屜裡時,她總是能夠準確地掌握好力度和角度,讓物品輕鬆地滑入其中。在...