1樓：一鍋燉不下
我最喜歡做的就是紅燒尺殲絲瓜，絲瓜去皮，然後切成片起鍋燒油油熱，放入差困明蔥薑蒜爆香以後，把絲瓜放入再加入生抽，耗油，鹽大火翻虛告炒5分鐘就可以了。
2樓：車長長車
蒜蓉絲瓜，蒜蓉粉絲蒸絲瓜，絲瓜三鮮湯，絲瓜炒油條，絲瓜肉片湯，這些都是比較好吃的做法。
3樓：兔子舞
這5種絲瓜的做法對於身體的好昌吵隱處是非碰胡常多的，首先就是蒜蓉絲耐廳瓜，蒜蓉粉絲蒸絲瓜，絲瓜三鮮湯，絲瓜炒油條，絲瓜肉片湯。
絲瓜最好吃的六種家常做法
4樓：阿肆聊生活
蠔油絲瓜的做法：主料；絲瓜300克、大蒜2瓣。輔料；蠔油1勺、食鹽2克。
1、絲瓜洗乾淨後用刮皮刀去皮，切成滾刀塊。大蒜切末。
2、熱鍋熱油，倒入蒜末小火炒出香味。一般炒到蒜末變成金黃色就有香味了。
3、倒入絲瓜翻炒至絲瓜顏色有些變深，微微發軟。
4、倒入蠔油，少許食鹽翻炒均勻就可以了。
5、鮮美下飯的蠔油絲瓜就做好了。
絲瓜怎麼做好吃又簡單 3種健康有營養的做法？
5樓：手機使用者
絲瓜是我們平時在超市和菜市場都可以見到的的一種蔬菜，有許多人喜歡用絲瓜和雞蛋燒湯喝，是非常有營養的，絲瓜的功效也是非常棒的，那您知道絲瓜有哪些簡單而又健康的做法嗎，接下來就和一起去學習一下吧。
絲瓜怎麼做好吃又簡單。
清炒絲瓜。材料：絲瓜二根，大蒜四頭，花生油，鹽少許。
做法1.絲瓜去皮，洗淨，從中間一分為二切片備用。
2.鍋內油燒熱，下蒜茸煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽一起翻炒。
3.炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。
絲瓜炒肉。材料：絲瓜2條，肉適量，油，蒜，鹽，澱粉，生抽。
做法1、絲瓜洗淨切塊。
2、肉切絲，放點澱粉，拌勻，這樣肉的味道會比較好。
3、鍋裡放油，加熱至7成熟，放入蒜瓣炒香。
4、倒入絲瓜塊，翻炒，1分鐘後，倒一點生抽，繼續炒1分鐘。
5、加一點清水，燜一分鐘。
6、加入適量的鹽，出鍋。
絲瓜蛋湯。材料：絲瓜2條，2個蛋。
做法1.蛋先煎好，取出待用。
2.絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒，加高湯(水也可以)，沸了之後加入炒好的雞蛋，略煮片刻，加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。
絲瓜的功效與作用。
1.潤膚美白。
在日常生活中，絲瓜被人們稱為「美人水」，是因為絲瓜中的營養物質可以保護**，消除斑塊，防止**老化，是**細嫩不可多得的美容佳品。
2.健腦。有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3.活血通絡。
如果有咳嗽痰多的情況，可以多吃絲瓜來緩解一下，絲瓜中的營養物質可以有效的止咳化痰、涼血解毒。還有女性朋友來月經的時候吃對調理月經有幫助。
4.解毒消腫。
絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
絲瓜的營養價值。
1.抗壞血病。
絲瓜中含有大量的維生素c，多吃絲瓜可以有助及時的預防抗壞血病。
2.健腦美容。
由於絲瓜中維生素b等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能，能美容去皺。
3.抗病毒、抗過敏。
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
結語：文章中介紹的幾種絲瓜的做法是既簡單又健康，多吃絲瓜還有美容養顏的效果，還可以有助及時的預防抗壞血病。有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，大家可以根據文章中對策做法嘗試著給家人做做。
一種看上去自然，又滋潤，感覺又舒服又持久的潤脣膏吧有的話也附上上價格
carmex taobao價 管裝的是12 罐裝18 秋冬用很好，夏天就會油了。za專櫃價 38 也是推薦秋冬用，隔夜起來以後還是很滋潤 這款可以防晒，含vc 這2款都是一直在用的，都沒顏色，沒香味的，很舒服還有也用過妮維雅的一款，深藍色的那款是最保溼滋潤的，忘記，十幾二十左右吧，也很好滴。還有一款...
蜂蜜水什麼時候喝好蜂蜜的五種喝法解秋燥又排毒
我個人經歷，我是買是農家蜂蜜 湖南蜜蜂哥哥蜂蜜 下面是喝蜂蜜方法 早上空腹喝，有助於排毒 潤腸通便。午餐在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時食用，促使胃酸正常分泌，消除大餐後的積食。晚上睡前喝，有助於安神益智 改善睡眠 美容養顏。早上空腹一杯，晚上睡前一杯，可以潤腸通便，上班時沒事就喝當茶飲，能夠提...
請教魚香肉絲的做法？魚香肉絲的5種正宗做法
11 魚香肉絲。原料 豬通脊。250g 水發木耳50g 冬筍50g 泡辣椒 切末 30g 醋15g 糖15g 醬油5g 鹽2g 黃酒15g 水 澱粉15g 蔥花10g 薑片3g 蒜2g 味精3g 雞蛋1個湯適量。製作方法 1 將豬通脊切成7釐米長的肉絲，放入碗中加入鹽 澱粉 雞蛋拌勻。把冬筍 木耳切...