廣式蒜蓉蒸絲瓜的做法竅門

2025-05-24 07:30:16 字數 1612 閱讀 3692

1樓:乾萊資訊諮詢

第一步:準備食材。絲瓜2根,粉絲1根,蒜適量,剁椒適量,韭菜少許。

第二步:軟化粉絲。

第三步:將大蒜剁成粉末,與剁碎的辣椒混合。

第四步:將絲瓜去皮,切成條狀。

第七步:鍋上放開水,燒7分鐘。

第八步:蒸好後取出,趁熱淋上少許蒸魚、醬油、香油,再撒猜亮上少腔兆沒許蔥花即可食用。

多說兩句:1.蒸好伍納後可以澆上熱油,這樣味道更濃。

2.醬油剁椒蒸魚有鹹味,我就沒再放鹽了。

2樓:仉玉軒

蒜蓉蒸絲瓜,細膩鮮香,美味家常菜,開胃又下飯,10分鐘就能做好。

絲瓜是清涼的家常菜,味道清淡而鮮美,有清火解暑防燥的功效,很適合夏天食用。

用蒸的方法來做這道簡單的家常菜,不需要幾分鐘就可以完成,口感軟糯順滑,香甜的湯汁混合蒜香,聞著就讓人很開胃。

夏天太熱不愛做飯,那就蒸個蒜蓉絲瓜,它的做法很簡單,幾分鐘就能完成!

用料。絲瓜1-2根、蒜1頭、紅尖椒2-3個、生抽1勺、蠔凱液油1勺、鹽適量(根據絲瓜多少和口味調整)、糖少許。

步驟:1、先把絲瓜削皮洗淨,切成3-5cm的段,豎著放,這樣橫截面上能擺上蒜末;

2、燒熱炒鍋,倒入涼油燒熱,6-7成熱的時候,就可以放入蒜末、紅尖椒,煸炒至出香味後,不能火大或者時間太長敬鎮,蒜蓉會焦掉;

3、把生抽、蠔油、鹽、糖一起放到小碗中,攪拌均勻,淋入炒熟蒜蓉的熱油,快速翻拌,爆出香味,也可以把調料倒鍋中翻炒均勻;

4、把絲瓜段截面朝上,擺在盤中,因為絲瓜會蒸出湯,所以最好選用用深盤,把蒜蓉醬汁,用小勺舀在絲瓜的截面上;

5、蒸鍋上汽後放入,大火蒸5分鐘左右就可以出鍋啦!

蒸出來的絲瓜原汁,味道很鮮美,拌飯吃特盯稿物別香,還可以在絲瓜下鋪上一層粉絲,粉絲吸收絲瓜湯汁和蒜蓉味道,吃起來順滑鮮香,也很好吃!

蒜蓉蒸絲瓜,這樣做更好吃,你學會了嗎

3樓:戴蒙崗居

絲瓜作為夏天裡的當季食材,不但好吃,營養價值也高,它富含纖維,能促進腸胃蠕動。有一道非常經典的家常菜,蒜蓉蒸絲瓜,怎麼做更好吃呢?看看我的做法吧。

蒜蓉蒸粉絲。

製作原料】:

絲瓜 1條。

蠔油 1大勺。

生抽1大勺。

鹽 1茶匙。

蒜 1個 龍口粉絲 2困。

玉公尺澱粉 少許。

色拉油 適量。

蒸魚豉油 少許。

製作方法】:

1.準備好原料。

2.絲瓜清洗乾淨,去皮,對半切開,切成小段。

3.粉絲浸泡泡軟後剪開。

4.蒜剁成末,洗一下。

5.一半的蒜末加入生抽,蠔油,鹽,拌均勻。

6.另外一半的蒜末,起油鍋加入蒜末翻炒至金黃色。

7.兩種蒜蓉混合均勻,這樣蒜蓉醬就做好了。蒜蓉醬裡面加入少許生粉,這樣蒸完後蒜蓉不容易掉下來。

8.粉絲內加入少許蒜蓉醬拌均勻,然後將它鋪在盤底9.絲瓜也拌上少許蒜蓉醬,均勻地擺在粉絲上面。

10.表面澆上蒜蓉醬。

11.放入蒸鍋,大火大約蒸6分鐘,出鍋後澆上少許蒸魚豉油。

一定要看的小提示】:

1.蒜蓉醬加入玉公尺澱粉蒸好後不容易往下掉。

2.絲瓜蒸的時間根據切的大小來定。

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