1樓：凱哥講娛事兒
建議購買防曬霜，spf50+的，防曬效果很好敏前。其次也亂閉可以考慮隨身攜帶遮陽傘。開車的話，還可以考慮購買冰袖保護胳膊不被曬傷。橋陪清。
2樓：灰姑娘的姐姐
夏天的紫外線是非常強的，稍有賀旁不注意枯悉就會曬傷**，夏天一定要塗防曬霜，做好防曬工作，可以準備沒拍乎防曬帽，防曬衣，防曬傘。
3樓：史蒂芬斯
在夏天出門的時候要做好防曬，侍灶而且要帶好遮老慎扮陽帽，還有防曬傘，出門的時候要塗好防曬孝談霜，而且儘量避免讓太陽直射，帶好保溼噴霧。
夏天如何防止太陽曬傷**？
4樓：網友
隨著夏日來臨，天氣逐漸炎熱。這時候我們除了要應對高溫天氣以明行外，還要注意陽光曬傷的問題。因此在夏天的高溫天氣裡，我們需要為自己配置各種消暑防曬裝備，來確保自己能夠舒適度過這個夏天。
談晌…具體來說，在高溫天氣裡最有效的消暑防曬裝備包括遮陽傘和遮陽帽、防曬服，以及防曬霜這三種型別。
1，遮陽傘和遮陽帽，是最為簡單有效的消暑防曬裝備。
在夏天的高溫天氣裡，直接曬在太陽底下，不但含槐鋒會感覺酷熱難當，而且還會造成曬傷的問題。……這時候，使用遮陽傘和遮陽帽，可以有效遮擋陽光，使我們避免被曬傷，而且還可以獲得難得的清涼感受。這是使用最為簡單的防曬裝備。
2，防曬服可以有效避免**曬傷，是非常好用的防曬裝備。
夏天天氣炎熱，我們穿著的衣服不會太多。這時候我們的**就可能被曬傷，身體健康會受到影響。……防曬服非常輕薄，通風透氣，穿起來感覺清涼，更重要的是穿上防曬服以後，就可以有效避免曬傷，自己就可以安心度夏了。
3，防曬霜可以有效避免曬傷，還可以避免被曬黑的尷尬。
由於我們所穿的衣服不可能覆蓋全部的**，因此像胳膊、臉部等部位就會直接被陽光曬到，從而出現曬黑、曬傷的問題。……對於這種情況，我們可以使用防曬霜來解決這個問題，使自己這部分**得到有效的保護，從而避免被曬黑和曬傷， 使自己可以開心快樂地度過這個夏天。
夏季如何防止紫外線曬傷**？
5樓：飯沒什麼事啊
以下是一些防曬的建議：
1. 選擇合適的防曬霜：選擇spf值高的防曬霜，最好是spf30或以上，同時要注意防曬霜的成分，選擇不含有害物質的防曬霜。
2. 塗抹防曬霜的正確方法：塗抹防曬霜時要塗抹到全身，包括面部、頸部、手臂、腿部等暴露在陽光下的部位，塗抹時要均勻、充分，不要遺漏。
3. 注意防曬時間：在陽光州氏拍最強烈的時間段（上午10點到下午4點）儘量避免在戶外活動，如果必須外出，要穿戴遮陽帽、太陽鏡等防護用品。
4. 穿戴適當的衣服：穿戴輕薄、透氣的衣服，顏色以淺色為宜，可以有效地防止冊羨紫外線的侵害。
5. 補充水分：在戶外活動時要多喝水，補充水分，以防止因出核族汗而導致的脫水。
總之，防曬是非常重要的，不僅可以保護**，還可以預防**癌等疾病的發生。
夏天到了，哪些方法可以防止自己被曬傷？
6樓：創作者
如果普通的上班上學通勤的話，可以使用防曬霜或者防曬乳，逛街的時候可以拿防曬傘，也可以穿防曬衣，或者是防曬袖，在炎熱的夏季，如果想要避免自己被曬傷，出門時最好使用遮陽傘。現在的雨傘也具有遮陽的作用，除了可以防止被雨水淋溼之外，還可以發揮良好的遮陽效果。
7樓：撒的謊
就是外出的時候一定要塗抹防曬霜，而且要戴墨鏡口罩還有防曬傘，外出的時候要穿一些防曬衣，儘量避免太陽直曬或者是時間過久。
8樓：行樂先生
不要在陽光照射非常強烈的情況下出門，出門的時候可以打遮陽傘，穿遮陽衣，需要塗抹一些防曬，用來保護自己的**。還可以吃一些水果蔬菜，補充**所需要的營養。
9樓：qiu曉陽
夏季旅行，如何保護自己不被曬傷，不被曬黑。
但是，出去旅遊的話，要做到這點還是很難的，所以，當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處（樹、遮陽篷、高樓的陰影啦）。
另外，很重要的一點就是學會聰明地使用遮陽物： 穿戴防護衣帽和太陽鏡。寬簷帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。
可過濾幾乎100% uva和uvb的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。材料緻密、寬鬆的服裝能夠為身體提供額外防護（雪紡、薄紗的遮陽效果恐怕會大打折扣）。
使用防曬霜： 使用防曬指數（spf）為15+的廣譜防曬霜，並每兩個小時擦抹一次，在戶外工作、游泳、玩耍或運動之後要補擦。量可一定要用足啊，不然，用量不足可是等於浪費的。
如果是帶著寶寶外出遊玩，寶寶的防曬更重要： 面對紫外線輻射，兒童特別脆弱家長應採取特別護理，避免他們遭受太陽紫外線的輻射。12個月以下的嬰兒應一直呆在陰涼處，所以，如果是要去陽光熾熱之地，就把寶寶放在家裡請親朋幫忙照顧一段時間吧。
10樓：阿樂秋季雨
首先就是在出門的時候最好提前半個小時去噴上一些防曬，而且每隔兩個小時也要去補一下防曬。
其次就是在出去的時候可以去帶一把遮陽傘或者是穿一些防曬服。
可以去多做一些物理防曬跟化學防曬，合併到一起之後效果非常的好。
11樓：水瓶問問額
一定要給自己塗好防曬霜，還可以穿上防曬衣，打遮陽傘。不要長時間的在陽光下照射，多吃一些水果。如果覺得**很燙，一定要及時的用涼水沖洗，並進行冷敷。
夏季出門沒做好防曬被太陽曬傷**怎麼辦呢？
12樓：土豆地瓜豆角
**如果曬傷曬壞的話，最好的辦法就是應該用蘆薈膠塗抹，然後緩解曬傷部位的疼痛感就能夠恢復。
13樓：芝芝莓莓呀
當**被曬傷，可以先用溫水沖洗，再塗抹大量蘆薈膠。蘆薈膠可以鎮靜**，修復**。
14樓：一勺love醬
回家後用蘆薈膠搽在傷口處，蘆薈膠有消炎止痛的功效，曬後修復效果非常好。曬傷後不要繼續暴露在太陽下，出門記得穿防曬衣或者打防曬傘，避免再次曬傷。
15樓：dj林林
被太陽曬傷**的話，最好的辦法就是回家然後用熱毛巾熱敷一下，這樣才能夠保護好**，平時出門的時候最好塗抹防曬霜。
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