吃了淮山以後可以喝燕窩嗎

1樓：絔依渃雪

可以，淮山也可以喝燕窩一起燉。

燕窩性平，味甘淡，《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者」。因此它具有潤肺、益氣、補脾、美容等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體力和體能。

山慶高虧藥味甘性平，益氣健脾，經常食用能提高機體的免疫力，還可有效預防胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病的發生。

而紅棗不僅對脾臟有益處，還譽神能補氣養血，尤其適合女性。

乍暖還寒時節，備齊燕窩、山藥、紅棗、枸杞、冰糖、大小公尺等材料，煮上一鍋燕窩山藥紅棗粥，一家人其樂融融相聚而餐，養生且溫馨。

做法：1.燕窩用純淨水泡發開，清潔乾淨後放入燉盅裡，加入適量純淨水，隔水文火燉煮20-30分鐘。

2.山藥去皮切小塊，紅棗、大公尺和小公尺洗淨入鍋同煮，大火煮開後，轉小火熬40-50分鐘左右，公尺爛開花，粥念櫻也很稠了，這時加入枸杞，枸杞提前用溫水洗淨。加入枸杞後再煮5分鐘後就好了。

3.將燉好的燕窩加入粥裡攪拌均勻，加入冰糖即可。

2樓：燕傾天下馬來燕

淮山基本上與燕窩沒有衝突，所以吃完後吃燕窩沒有什麼影響。燕窩是食品，被列為養生滋養保健品，所以基本上和其他食物配搭沒有什麼特別的禁忌。唯，吃燕窩時避州中沒免在服用其它藥物（中西藥）時一起吃，培槐但可以相隔一4個小時再吃。

在我們燕窩原冊納產一般以幹淮山燉燕窩，製作方：

材料：燕窩一盞約5克，幹淮山、枸杞子2克、紅棗一粒，冰糖適量。

燉法：將發泡好的燕窩，和上述材料加在一起，加入250cc的清水。燉煮，水沸騰計時30分鐘，加入冰糖即可。

吃完燕窩後什麼不能吃

3樓：a李玲燕

吃完燕窩千萬別碰5種食物包括菠蘿、山楂、青椒、葡萄、薄荷。

燕窩是一種富含蛋白質的滋補品，很多女性都有吃燕窩的習慣，但往往因為不注意飲食禁忌，在吃完燕窩之後吃了菠蘿等食物，導致燕窩的營養價值白白流失，沒有發揮應有的作用。

因此為了避免這種情況，在吃完燕窩之後，部分食物是千萬不能吃的。

燕窩：

是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。

又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。

市面上的所謂「血燕」，據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞薰染法」而製成。