山藥瘦肉粥小孩能吃嗎,淮山瘦肉粥寶寶可以吃嗎

2021-03-19 18:28:13 字數 1210 閱讀 9300

1樓:專業活粉

主料,姜、食材,白菜葉少許,可以煮成山藥瘦肉粥。 二,蔥. 煮粥的鍋專,料酒:蒸熟的大米1碗 瘦肉

屬糜2兩 山藥1根 輔料高湯,加入蒸熟的大米一、步驟。 三,一半高湯一半水、山藥粥可以放肉一起煮,用量看吃飯人數,生抽: 1

淮山瘦肉粥寶寶可以吃嗎

2樓:匿名使用者

當然可以吃了!

評分砂鍋 其它口味1小時15分鐘 較高熱量主料 2人份

大米1把、淮山藥1小根、豬肉1塊

輔料精鹽1克、水適量

山藥肉末粥(嬰兒版)步驟1

抓一把大米洗淨放陶瓷煲裡,再倒開水,(水必須蓋過食物3、4倍多)開大火,把米煮熟,關小火,一直讓陶瓷煲裡的水保持滾開的

步驟2把肉切得很碎很碎,把山藥去皮

步驟3切小條狀

步驟4再切小丁(越碎越好)

步驟5放肉末進去,用筷子朝一個方向快速攪拌,肉末就不會粘在一起,蓋上蓋子熬5分鐘左右

步驟6估計肉末熟好了,把山藥放進去熬

步驟7放一點點鹽,因為是寶寶吃的,所以不會放很多調料,儘量原味步驟8變得黏黏的可以裝出來了

山藥肉末粥(嬰兒版)成品圖

烹飪技巧

這是為八個多月的寶寶熬的粥。 不需要放油,肉末裡有油脂。 一定要小火慢慢熬,直至黏黏的粥。 一定要儘量原汁原味,健康又營養。 可以熬稀或稠,加減水量就可以了

山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎 20種寶寶營養粥大集合

3樓:匿名使用者

山藥瘦肉粥滋補脾腎,促進消化,斂汗止瀉。益肺止咳,可以補充蛋白質,增強營養。非常適合寶寶食用。

- 準備食材 -

裡脊肉 50克

山藥 100克

大米 適量

澱粉 2克

鹽 適量

- 步驟 -

1.食材準備:豬裡脊肉,山藥,橄欖油,澱粉2.大米淘洗乾淨放在水中浸泡30分鐘。

3.豬肉剁碎,山藥切成小塊。 tip:根據寶寶的咀嚼能力,可以將肉放到攪拌機攪成肉末。

4.瘦肉加澱粉,少量鹽(1歲以下寶寶不放)食用油攪拌均勻。

5.另起煮鍋,水燒開,將豬肉放進漏瓢煮熟,期間不停攪拌6.砂鍋中放足夠的水,燒開,將米倒進去,大火燒開。轉小火煮十幾二十分鐘後,將山藥倒進去,大火煮開,繼續小火熬煮10分鐘。

7.出鍋前10分鐘,將肉末倒進去。熬煮,期間不停攪拌,就ok了。

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皮蛋瘦肉粥的做法 編輯本段 原料 大米,150克,大約三分之二小碗 皮蛋,3個 瘦肉,150克,大約1 2釐米厚,7 8釐米見方即可,可視個人口味增減 香油,3克,大約二分之一湯匙 食鹽,5克,大約一湯匙 清水 姜 香蔥 芹菜,少許 請注意,上述原料以兩位普通成年人的食量來計算,請按人數或個人口味酌...