為什麼我轉門練力量還沒有胖子那麼大力氣呢?

2025-05-30 16:00:07 字數 3395 閱讀 7664

1樓:以元魁袁璠

胖子體型龐大那麼身體動起來所需要的能量拿搏就比我們普通人要多得多,但是我們的身體是會適應的。你想想,有些人本來很瘦但是暴飲暴食導致了肥胖可是他們還是能動得很自然(體能訓練那類的運動例外)肥胖的人動起來需要更大的力氣這是身體就會慢慢的適應、承受他們的重量。所以一般人就算是經常運動也未消銀祥必比胖子力氣大搏行。

簡單點說,比如胖子動起來需要100n的力量,普通人動起來需要50n的力量。那麼他拉動你只需要50n。

可能說的不怎麼形象。

但是應該能懂吧~~

2樓:殷明明孫楓

那可不一定。

胖子也要分人的。

有一種人叫虛胖。

全身多餘的都是脂肪。

是負鉛枝擔的那種。

一種叫實胖。

雖然也很大部分是脂肪。

但這種胖子一般比虛胖的人力氣大。

主要原因是他們的肌肉要比虛胖的人多和發達。

長時間行走的胖子和不經常走動的胖子也不一樣。

胖子身上的脂肪就好像鍛鍊身體的人綁沙袋一樣。

長時間的走動和適應會不知不覺中力氣增含蠢大。

所以。如果你說的胖子是那種實胖的或長走動的話。

你槐老敏在抽時間練力量的同時。

對方卻無時無刻不是在鍛鍊著。

為什麼我天天練肌肉,力氣還是沒有乙個胖子大?

3樓:網友

那就繼續練,沒有覺得的大,只是幾步晚些。

胖子也分虛胖和實誠胖,虛胖可能力量小,實誠的胖力量是不可小覷的。

4樓:網友

你練的是體型,真正的力量訓練和練肌肉是完全不一樣的,得去找專業的教練。

為什麼胖子沒什麼肌肉力氣還那麼大

5樓:宇宙外的三道題

一來大多數胖的人體內的營養攝入較多,身體儲存的能量也相對較多,所以力氣會比體型小的人大。

二來胖子的體重較重,所以身體的負擔比較大,他們平時運動時所花費的力氣要比瘦弱的人多很多,所以肌肉也相對比較發達,這和腿腳不便的人上肢比較發達是乙個道理的。

三來很多需要力氣的工作如敲擊,砍跺類的工作都是要把體重所積累的勢能轉換出去的,而且很多時發力也需要體重的支撐,如挺舉體重不夠不可能維持平衡,又如拳擊運動的基本要領就是:"出拳時重心前移,拳順著重心的移動而發出,從而爆發出接近自己體重的力量",可見很多時力量的發動和重心的轉移也是有關的,胖的人在這方面更有優勢所以力氣會顯得更大。

如果力量來自肌肉,練健美的為什麼沒有大力士力量大?

6樓:

這麼來說吧,肌肉=力量。在一般情況下,肌肉多等於力量大。也就是,兩個體脂一樣的人,肌肉多的力量大。

另一種情況,肌肉多 不等於 力量大。這要看肌肉的鍛鍊程度,和肌肉的力量擴充套件邊界。健美的肌肉是比賽前兩個月催出來的,大力士的肌肉是通過每天鍛鍊來的。

7樓:正是花夏愛月光

很明顯用一張健美的人和大力士比比。

首先塊頭就差太多了

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