怎麼樣的飲食能治咳嗽

1樓：網友

吃什麼食物治咳嗽，說到**咳嗽，大家首先想到的就是各種各樣的止咳藥，其實是藥三分毒，在**疾病的同時也會對身體或大或小有些損傷，這點上就不如食物**咳嗽了，享受美食的同時又能**咳嗽，下面就為大家介紹一下。

1、冰糖。冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯叢正和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不滲世悔可以多吃，多吃易傷脾胃。

3、金橘。金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食後，頓覺喉間津潤、滿口生香。

金桔80％的維生素c集中在果皮上，每百克高達200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。乙個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。

果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。

4、核桃仁。

核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。

5、羅漢果。

羅漢果是一種名貴藥材，性涼味甘，功能清返局肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；對於**急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用羅漢果少許，衝入開水浸泡，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」。

2樓：月光一族男人

咳嗽可以採取很多食物**，比如川貝燉梨子、冰糖燉梨子或者冰糖掘茄蒸柚子、冰糖蒸橙子，這些食物都具有潤肺降燥的功效，可以有效緩解咳嗽、咳痰的症狀。

但是光憑食物**只能起一定的輔助作用，要想咳嗽好得更快應該查明咳嗽的原因，根據具體**採取不同的**方法。同時咳嗽期間建議多喝溫跡散鏈開水，保持室內空氣流通，戒菸，以清淡、好消化的食物為主，避免燒烤、油炸類的食物，不要熬夜，保證規律的作息時間姿孫。